8 sfaturi pentru a învăța cum să se bucure de viață

Viața constă nu numai, dar alb dungi, dar, de asemenea, mai inchisa. Dar cum să învețe să se bucure de viață, în cazul în care o lungă perioadă de timp, toate nu adăuga până? talente speciale nu sunt necesare.

Uita-te pentru motive pentru a sărbători

• Doar să existe. Uneori este suficient pentru a înțelege că există, iar acest lucru este suficient pentru a te simți fericit. Sunteți doar o parte a lumii minunat în cazul în care există apă proaspătă, soare luminos, foc, aer și multe alte plăceri.
  
• Dragoste. Amintiți-vă, ceea ce ai părinți iubitori, copii iubiți, că ai nevoie, animale de companie, care nu se uita la defectele și iubesc ceea ce este. Deloc ce este fericirea, de altfel;
  
• Travel. Și nu spune că trebuie să călătorească prea mulți bani. Pentru a face un tur minunat al orasului, drumeții în zona înconjurătoare sau o excursie la zona de spațiu magic de atașamente speciale nu sunt necesare. Deci, nu fi o pasăre într-o cușcă, eliberați corpul și sufletul la libertate!
  
• Munca. De asemenea, ea poate fi o placere de a primi. În plus, aceasta nu este o școală sau universitate, că schimbarea este dificilă, astfel încât există o șansă și să găsească locuri de muncă „lor“;
  
• Natura. Ce place tot anul, indiferent dacă primăvară lumina pe care o pocnituri iarna sau toamna confortabil: toate au culori strălucitoare și arome plăcute, și trebuie să fie fericit!
  
• Produse alimentare. Nu, nu râde, e aceeași plăcere: diferite gusturi și texturi. În cazul în care banii pentru restaurante noi nu este suficient, puteți explora bucătării acasă. Acesta dezvăluie, de asemenea, creativitatea;
  

Setați un nou obiectiv

Vei fi mereu norocos dacă ai ceea ce vrei și de a depăși obstacolele. Doar amintiți-vă, visat în adolescență sau copilărie și să încerce să-și îndeplinească un vis de lungă durată. Astăzi, ea are o mulțime de posibilități există și balet pentru adulți, și cursuri de parașutism, după care este posibil să sară cu parașuta, și teatre ... Opțional, puteți chiar merge în spațiu, dar numai dacă aveți suficienți bani. Deci, de ce nu face un vis devenit realitate? Este posibil să se pună noi obiective. Cel mai important lucru este credința în tine. Nu merge la țintă pe cap, dar nu uita de vis.

Schimbarea atitudinea ta de a te

Dă fericire altora

Poate că aceasta este o manifestare a egoismului și altruismului poate noastră și așa cum este, dar dacă vă puteți da, vă puteți bucura și de viață. Cu toate acestea, nu poate decât să se bucure emoții pozitive mama sau sora, care te face la fel ca asta, fără nici un motiv, a dat un parfum sau flori, nu putem împărtăși bucuria câinele când vă aduce gustări ei și să conducă la o plimbare, nu putem fi fericit cu un străin care se revine la ele, recent a scăzut cu pungă ... alții Raduyte!

Viitorul într-adevăr nu este ca în trecut, așa că trebuie să fii fericit aici și acum. Doar dacă sunteți o persoană deprimat și iritabil, intreaga lume va fi la fel: este pur și simplu o oglindă de noi și nimic altceva. Cum să învețe să trăiască astăzi?

Dezvoltarea corpului și mănâncă bine

Știi că pentru orele de formare, organismul produce o cantitate incredibila de endorfine? În plus, acestea pot fi obținute din alimentația corectă. Deci, stimulează producția de hormoni de brânză bucurie și fructe cu coajă. În plus, corpul tau va fi armonioasă și sănătoasă, dar este, de asemenea, o garanție de stabilitate bună dispoziție.

În primul rând, nu vă fie teamă de greșeli și, în tensiune constantă și teama de a părea ridicol. Dacă încă prins într-o situație absurdă, putem râde doar pentru el însuși. Dacă găurite sau intrat într-o situație ridicolă pe cineva altcineva, nu fac mișto de el, doar să sprijine și să ajute persoana să găsească acest amuzant.

Iertându-te și vecinii

Doar nu iau prea critic de ei înșiși și blizkim.shablony pentru DLE 11.2