Cum de a deveni o persoană publică

anterior ◈ următoarea

Uneori este greu să se uite la usurinta si sa se simta confortabil la petreceri, întâlniri sau la anumite evenimente. Eu fac efortul și petrece un pic de timp, vă puteți crea o atmosferă confortabilă, deschisă și primitoare în jurul ei înșiși, care va atrage oameni pentru tine și a vă ajuta să se familiarizeze și chat. Folosiți limbajul corpului deschis, să învețe să ia un interes în altele și urmăriți aspectul dvs. - toate acestea va ajuta sa arati grozav si sa se simta persoana deschisa si prietenoasa.

pași Editare

Metoda 1 de la 3:
limbajul corpului prietenos și deschis Editare

Zambeste mai des. zâmbet sincer Cald poate aranja pentru tine pentru oricine, în afară, se spune că veți petrece o mare de timp. Oamenii observa zambetul tau si te percepe ca o persoană deschisă, prietenoasă și plăcută. [1] Studiile au arătat că un zâmbet ajută la eliminarea anxietate, scăderea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac, care este motivul pentru care va fi mult mai confortabil pentru a menține comunicare! [2]

postura ta ar trebui să fie deschisă. Atunci când oamenii se simt inconfortabil în orice situație, ei încearcă să tragă fizic departe și excluși altele. Fii atent la postura ta. Dacă vă simțiți furios, sau ai o stare proasta, adu-ți aminte de ceea ce trebuie să stai drept, nu țineți mâinile la o parte și se apleca peste la oameni cu care conversa. Amintiți-vă că menținerea unei postura corecta va ajuta la îmbunătățirea starea de spirit și de a face o impresie bună asupra oamenilor. [3]

Arătați că sunteți interesat de ceea ce au alții de spus, pentru acest aspect la el și ușor macră în direcția lui. picioarele, mâinile și fața trebuie să fie îndreptată spre interlocutor. În acest fel, vă arată că sunteți dispus să asculte în mod activ să-l și să participe la conversație. [4]
Fiind într-o situație ciudată, nu cruce brațele tale. Când mâinile sunt în poziția închis, ca și cum spui altora: „Sunt prea ocupat“, „Lasă-mă în pace.“ În jurul plătesc de multe ori o atenție la limbajul și postura corpului, de aceea este foarte important să se asigure că, după cum reiese din jurul poziția dumneavoastră.

Încercați să creeze și să mențină contactul vizual. În diferite situații, oamenii se uită unul la altul și, de obicei, începe o conversație cu cei cu care ai fost capabil de a stabili contactul cu ochii. Nu trata pantofii sau un model pe podea. Mutați ochiul și uita-te la ceilalți, pentru a atrage atenția.

Când cineva vine, zâmbet și să mențină contactul vizual pe tot parcursul conversației. Dacă este vorba în particular, să mențină contactul vizual 7-10 secunde, apoi se uită. Dacă aveți de-a face in companie, mentine contactul vizual timp de 3-5 secunde. [5] Contactul cu ochii arată că ascultați cu atenție și într-adevăr interesați. [6]

Nu frământa. Este normal să vă faceți griji un pic, se simt plictiseala sau disconfort, dar dacă doriți să devină mai deschis, aveți grijă să nu arate nici o emoție negativă. Dacă începe să se foiască în loc, pasionantă, Rǎsuciți de păr de pe degetul său, și așa mai departe, vă arăta celorlalți că te-ai plictisit si inconfortabil cu ei. [7] Fiți conștienți de aceste obiceiuri și să ia câteva respirații adânci, daca dintr-o dată vrei să faci ceva din cele de mai sus.

Încearcă să atingi rareori fața cu mâinile. Acest lucru înseamnă, de obicei, că vă preocupă ceva. [8]
genunchi constanta atingere poate fi un semn că te simți plictisit sau nerăbdător. Intervievatul poate simți că nu sunt prea interesați de conversație. [9]

Pentru a arăta sentimentele. Când sursa spune povestea tristă, să fie sensibil, reacționează în consecință. Nu încerca să se îndoiască însoțitorul emoții, nu dau sfaturi și recomandări, dacă nu întrebați despre asta. Uneori ai nevoie de interlocutor, să-ți exprimi emoțiile și l-au sprijinit și nu pentru a da sfaturi. Sprijinul și înțelegerea va permite oamenilor să se simtă confortabil cu tine. În plus, este observat de către alții și ar putea dori să se angajeze o conversație cu tine.

Dacă cineva împărtășește cu tine sentimentele sale despre boala câinelui, susține el. Spune, „Oh, îmi pare rău. Trebuie să fie că aveți un moment dificil, chiar acum. Înțeleg cât de mult îngrijorat de senzație de rău pentru animale de companie. " Arătați persoana pe care sunteți dispus să-l susțină, că sunteți prietenos și de a înțelege emoțiile interlocutorului. [21]

Pune întrebări. Dacă nu înțelegeți punctul de vedere uman, sau doresc să afle mai multe despre opinia sa cu privire la o anumită situație, cere să clarifice sau să explice. Arătați atenția și interesul în ceea ce se spune să-ți interlocutor. Astfel, puteți face conversație mai plăcută. Interlocutorul și înconjurătoare ia în considerare îngrijirea și cu mare interes să vrea să comunice cu tine.

De asemenea, este foarte util pentru a pune întrebări atunci când știți că aveți un interes comun cu cineva. De exemplu: „Jack mi-a spus că ați vizitat recent la Berlin. Eu, de asemenea, a fost acolo în urmă cu câțiva ani! Ce iti place cel mai mult despre „interese comune - o temă care va continua și dezvolta conversația.

Regulamentul

Dacă sunteți invitat la o petrecere sau orice alt eveniment inaugurare de familie, cere proprietarului să ajute. Uneori, o anumită sarcină va ajuta să vă simțiți mai în largul lor. În plus, aceasta este o modalitate foarte bună de a arăta că sunteți recunoscători pentru invitație și gata să ajute.
Dacă sunteți foarte preocupat și îngrijorat, amintiți-vă limbajul corpului deschis, cu atât mai mult practica acest lucru, cu atât mai ușor și mai sigur va fi capabil să le folosească într-o situație ciudată. În cele din urmă, datorită acest lucru va deveni mai încrezător. [22]