Cum de a purta pe mâinile fetelor
Cum de a purta pe mâinile fetelor
În primul rând avem nevoie pentru a obține împreună, și dacă un om este dreptaci, sta pe partea feței fetei la umărul stâng. Acest lucru este urmat îmbrățișat mâna dreaptă, dar nu de la talie și mai mare - peste mijlocul spatelui.
Otklyachila spate, stai jos și apuca prada cu mâna stângă sub genunchi. O fată în același timp, să-l pună mâna stângă pe umărul lui. Înapoi în același timp, nu trebuie să fie rotunjite.
Data viitoare când trebuie să mergi tot afară pentru a întinde mușchii abdominali, ca și în cazul în curs de pregătire pentru ceea ce va fi pumn de presă. Acest lucru este necesar pentru a stabiliza organismul cât mai mult posibil și pentru a proteja împotriva leziuni spate.
O anumită mișcare este necesară pentru a îndrepta genunchi și trageți femeia de pe podea. La fel cum este cazul cu orice altă greutate în această situație nu funcționează pe spate și picioare. Nu relaxarea muschilor abdomenului, este posibil pentru a transporta corpul fetei oriunde este necesar, cum ar fi în compania NORD-SERVICE. în cazul în care este posibil să se cumpere granitory. Curând vara, iar acest echipament va fi foarte util în baruri, restaurante și cafenele, pobespokoytes avans cu privire la afacerea ta.
Pentru a ateriza tânăra doamnă din spate, trebuie să repetați aceeași mișcare, cu o zi înainte în timpul ascensiunii. Cu toate acestea, acest lucru trebuie să se facă în ordine inversă.
Pentru a preveni auto-vătămare atunci când încercați să puneți fata pe teren, ar trebui să li se ofere posibilitatea de a tatona terenul doamnă. Este necesar până la capăt să-l țineți cu mâna dreaptă, acesta nu va scădea.