Cum să aibă grijă de o scădere, mamă on-line

Bună ziua dragi cititori!

Așa cum nu ne-ar dori vara, dar toamna este aici. Totul începe să se schimbe. Natura se pregătește pentru o iarnă rece și geroasă. Apropo, noi, de asemenea, în timp să se gândească la ei înșiși, și anume cum să înceapă să se pregătească pentru vremea rece viitoare.

Toamna - timpul pentru o schimbare. În pregătirea pentru iarnă, trebuie mai întâi să schimbați sistemul de dieta si de auto-ingrijire. Nutritionistii recomanda căderea include în dieta de mai multa carne si alte produse proteice, nu în ultimul rând pentru a obține rata de zi cu zi și de grăsime - ele nu ne dau cald.

Fall grijă de ei înșiși.

Vara se apropie de sfârșit ... În ciuda faptului că într-adevăr nu doresc să se despartă de ea, va trebui să se obișnuiască cu ideea că cădea în curând.
Odata cu schimbarea sezonului nu este de prisos să se schimbe sistemul și îngrijire. Și să frunzele de pe copaci rândul său, galben și usca, florile se ofilesc, dar vom continua să strălucească și de floare!

Deci, în cazul în care pentru a începe?

Restaurarea feței după vară: misiune posibilă.

Împreună cu scăderea temperaturii aerului la pielea ta apare din motive mai puțin uleioase. Prin urmare, dacă faci toată vara, de exemplu, utilizate produse cosmetice pentru tipurile de piele combinație, are sens pentru a merge pentru produse cosmetice pentru piele normala.

Citește și: Ce să-i spun unghiile tale?

In general, pielea este comportamentul „implicit“ în perioada de tranziție toamna, deci este un moment bun pentru a determina tipul de piele cu ajutorul unor teste simple.

Dacă aveți pete întunecate. în utilizarea de zi cu zi pot fi introduse treptat cosmetice cu acizi AHA - enzime de fructe. care albesc treptat pielea. Folosindu-le, te omoare doi iepuri cu un singur instrument: și exfolia stratul superior, și aliniați tenul. Foarte important, nu uitați să utilizați factor SPF de protecție în timpul zilei, deoarece soarele este încă activ.

Mai mult decât atât, în cazul în care vara a fost suficient de piele hidrata si proteja, in aceasta toamna nu va fi suficient. Ar trebui să alegeți o cremă mai densă, chiar și textura ușor uleioase. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care, la prima vremea rece începe să se exfolia pielea fără milă.

Păr: cum să aducă câlții în fire?

După soare, apa (mai ales la mare), și odată ce soarele se simt parul nostru, să-l puneți blând, mediocru. De obicei, aspectul de top stins, a vizitat capetele, și de a face bucle - lipsit de viață.

Doar nu se grăbesc să apuca pentru vopsea. pentru a egaliza culoarea la rădăcini și toate! Mai bine pentru a primi parului tratament medical cu masti, lasa parul este neted la atingere și la fel de dens, sau chiar vopsea poate dura inegal. Și, desigur, nu uita coafura. despicarea varfurilor de par nu mai nu sunt vopsite, iar o nouă imagine va ajuta la depășirea depresie toamna.

Toamna de îngrijire a corpului: cum să păstreze un bronz pentru o lungă perioadă de timp?

Dacă te uiți atent la pielea sa bronzat în timpul verii, puteți vedea că acesta a devenit la fel de uscat ca și în cazul în care dureros strâns. Chiar dacă toată vara nu ați ars, probabilitatea de a „dezlipirea“ și începe să dezlipirea încă acolo. Fiind sub influența razelor UV, pielea se va usca și își pierd funcția sa de protecție. Prin urmare, pentru a le umple, pielea ar trebui să se acorde hidratare intensivă și nutriție.

A se vedea, de asemenea: Vasile. Proprietăți utile ale Royal iarbă.

Folosește loțiuni și creme pentru corp cu pantenol (pro-vitamina B5) pentru atenuarea și prevenirea peeling. Orice ulei în compoziție va fi, de asemenea, un plus, mai ales a făcut bine cu unt de shea hidratant, unt de shea, cacao și ulei de argan meu preferat.

Vara - un timp de o frumusețe naturală și sănătate. Încercați să păstrați rezervele de energie si vitamine pe care le-ați învățat de la acest sezon strălucit, și mutați-le la cel puțin toamna luminos!