Purjare urechi atunci când spearfishing
Aceste 5 urechi de suflare toată lumea ar trebui să cunoască regulile vânător sub apă!
Regula 1: Aflați cum să curețe în mod corect, încă de pe teren.
Eliminat încet și cu grijă, în mod repetat, în creștere de presiune în nazofaringe. Acesta a petrecut aproximativ 2 secunde. E ca si cum spune în minte „douăzeci și unu la douăzeci și doi.“
Astfel, metoda clasică sau metoda Valsalva.
Țineți nasul cu degetul mare și arătător și să încerce să respire pe nas. La presiune ridicată în aer nazofaringelui va incepe sa se ridice la nivelul urechii medii sau timpanul ușor spre exterior vygnet. Cum acest anunț? Veți auzi un clic. Rețineți că una dintre urechi, de multe ori cu întârziere cu purjare, deci așteptați pentru două clicuri. Dar nu exagera! purjarea prea ascutite sau prelungite poate duce la ruperea membranei ferestrei rotunde, care este situată între urechea internă și mijlocie. Rezultatul - pierderea auzului, cu consecințe ireversibile.
Exercitarea pe uscat după fiecare purjare neapărat gura larg deschisă și căscat. Apoi, presiunea externă timpan revine la poziția sa inițială.
Regula 2. Tren urechi înainte de scufundare.
Înainte de a merge la întinderi subacvatice surf, este necesar să se antreneze timpanele. Vino la acest proces foarte atent. Cu trei zile înainte de scufundare este necesară pentru a efectua purjare de formare în conformitate cu următoarea schemă:
Cu trei zile înainte de imersia în 9, 15 și 21 - a face o purjare.
Cu două zile înainte de scufundare - în 9, 15 și 21 - făcând trei purjare.
Într-o zi înainte de imersarea în fiecare 8 ore și 2 ore înainte de 22 - fac trei purjare.
In ziua de imersie de vânzare bine de mai multe ori, așa cum ați făcut-o pe uscat.
Acest exercițiu va depăși cu ușurință primele două imersiunea critice metru.
Regula 3. Aflați cum să facă față problemelor.
Ce se poate face în acest caz? Primul pas este de a opri scufundare și urca la 1-1,5 metri în sus, și apoi încercați să egaliza. Așteptați până când ambele urechi de vânzare, nu doar unul. Poate că este dureri de urechi de ce nedoprodutoe.
Dacă egaliza nu a reușit, și crește durere, trebuie să vină la suprafață. În caz contrar, nepăsare poate provoca ruperea membranei timpanice, care nu pot fi restaurate! Nu vrei să-și piardă parțial sau complet auzul lor și să rămână cu handicap?
Acesta este unul dintre statele cele mai periculoase, în timpul spearfishing. Încălcarea vestibular te simți ca și cum te-ai dus cu șampanie. Toate rotirile și face un zgomot în jurul valorii. Insidiousness acestei stări este că, după ce începe panica. Ce se întâmplă dacă începeți să intrați în panică?
La fel de greu ca tine nu au fost, se ridica la suprafata in conformitate cu regulile.
Dacă pierdeți orientarea unei bule pop-up.
Încerca să oprească panica!
Regula 4. în mod corespunzător epurat în primii doi metri.
99% din leziuni sunt rezultatul necorespunzătoare spălare primii doi metri de imersie.
purjare corectă începe de îndată ce apa a acoperit capul și se extinde continuu la fiecare 2 secunde. Dacă ați făcut totul corect, cu fiecare metru vă va fi mai ușor și mai ușor să se scufunde.
Regula 5. urca corect.
În timpul ascensiunii, urechile ar trebui să fie protejate la fel de mult ca și în timpul scufundării. Cu toate acestea, pornind de la partea de jos la suprafață, nu trebuie să facă orice purjarea, ca aer Lishi se trec prin trompa lui Eustachio.
Cu toate acestea, pot apărea probleme. De exemplu, dacă aveți un nas înfundat sau o prelungită mult timp pentru a egaliza în mod corespunzător și sunteți îngrijorat de durere în urechi, tubul Eustache poate fi înfundat cu sânge sau mucus. Ca rezultat, veți simți presiunea și chiar durere.
În acest caz, cel mai important lucru - nu începe să intrați în panică! Urmat de un flotor de oprire și chiuveta la 1-1,5 metri pentru a egaliza. Apoi relua urcare, se înclină spre partea de jos a unei dureri de ureche.
Vă dorim o spearfishing distracție și în condiții de siguranță!