Sforăitul tratamente populare

tinerețe veșnică

Puteți afla la prima mână secretă.
Programul 3 faze Transformarea
izolator Intinerire are tot ce ai nevoie pentru a începe procesul ireversibil de întinerire în corpul său.






învăța

Sforăitul este sunetul provocat de vibrația mușchii slăbiți ale corzilor vocale, laringe si palatului moale, se produce atunci când o persoană este rapid adormit, care se află într-o stare complet relaxat. Sforăitul apare numai în cazul în care persoana respira si prin nas si prin gura, în același timp.

Sforăitul - un proces de tulburări umane respiratorii în timpul somnului care rezultă din dificultatea de inspirare din cauza cailor respiratorii slabe. Prezența sforăitului este nasul și traheea este parțial blocat.

Apariția sforăitului este cauzată de trecerea curentului de aer prin îngustarea căilor aeriene. În inima sunetul enervant este vibrația structurii slăbit a nazofaringe și orofaringe: palatului moale și uvulei.

Sforăitul este foarte frecvente și neplăcut fenomen, care împiedică somn mulți oameni. Deși tehnicile moderne sunt destul de eficiente, mulți au recurs la tratamentul sforăitului prin metode tradiționale.

Sforăitul este supusă nu numai pentru bărbați, ci și femei, ea poate otrăvi grav existența altora, ca un sunet puternic și neplăcut pur și simplu nu doarme în apropiere.

Statistica a constatat că aproximativ 1/3 din dungile se datorează faptului că unul dintre soți sforăitului. Acest fenomen nu numai că oferă o odihnă bună, dar, de asemenea, irita foarte mult este cauza de depresie, stres, iritabilitate nemotivat puternic.

Statisticile oficiale arată că 50% din populație suferă de această boală, și aceeași utilizare orice, inclusiv cele mai populare tratamente pentru sforait.

Cauzele sforăitului

Medicii secreta număr mare de diferite cauze ale sforăitului, dar ele pot fi reduse la o bază câteva:
- o relaxare a mușchilor gâtului, limbii, palatului din cauza scăderii tonusului lor: mușchii slăbiți nu sunt capabili de a păstra căile respiratorii larg deschise;
- o deviatie de sept, amigdalele si adenoids, polipi nazali, la scară mărită a glandei tiroide;
- mucus înfundat sau nasofaringiene acumulat, datorită căruia îngustat calea de trecere a aerului;
- fumat;
- consumul de alcool;
- excesul de greutate și apariția consecutivă a depozitelor de grăsime în zona gâtului. Fat pune presiune pe gat, pe tractul respirator, ducând la deficiențe de respirație, persoana începe să sforăie în timpul somnului;
- tesuturi limfatice năpădite care interferează cu trecerea fluxului de aer;
- dragă palatin.
Ultimele două cauze sunt extrem de rare.

Pericolul sforăitului

Consecința cea mai periculoasă a acestui fenomen este ținerea respirației. Sunt momente când sforăitului este întreruptă, stop respirator se produce, care poate dura de la 20 la 40 de secunde. Aceasta conduce la faptul că o persoană se reduce saturația de oxigen din sange. Persoanele care suferă de această boală sunt la risc de infarct miocardic sau accident vascular cerebral brusc. În unele cazuri, chiar si moartea este posibil.

Metodele tradiționale de tratament sforăitului

Medicina tradițională a dovedit un întreg arsenal de instrumente cu care se pot organiza tratamentul sforăitului la domiciliu. Ele sunt destul de eficiente, mai ales dacă se poate identifica în mod corect cauza bolii și a alege o metodă de tratament, care-i corespunde. Multe cure populare sforăitului dau un rezultat foarte stabil și un om în viitor uita despre acest necaz pentru totdeauna.

Severitatea sforăitului depinde de greutatea corporală a pacientului. Reducerea greutății va duce la o reducere semnificativă a severității sforăitului. Folk metoda de tratament sforăitul este dieta foarte eficient.

Sforăitul mai intensă apare în poziția culcat pe spate, așa că trebuie să dormi pe partea ta. Pentru o persoană care nu doarme pe spate, folosiți următorul tratament popular sforăitului. Ai nevoie pentru a coase un buzunar pe partea din spate pijamale și l-au pus într-o minge de tenis sau un alt obiect compactat. În timpul somnului, intoarce pe spate omul se va opri mingea. În primul rând se poate înrăutăți calitatea somnului, dar într-o lună se va dezvolta un reflex condiționat, iar oamenii rezistente opresc să doarmă în poziția culcat pe spate.

De asemenea, este de dorit să se folosească o pernă mică. Cap în timpul somnului ar trebui să fie paralel cu corpul -, astfel încât nivelul coloanei vertebrale cervicale nu a fost îndoit.

Acțiunea populare metode de tratare a Sforăitul apare indiferent de accesorii pentru sforait sexuale.

Folosirea uleiurilor vegetale, pe bază de plante alte preparate remedii populare tradiționale.

1. Tratamentul Poporului sforăitului morcovi. Ea curățate și coapte în cuptor. Cu o oră înainte de masă, mananci un morcov. Puteți pregăti, de asemenea, piure de cartofi, se adaugă la ea ceapa și cincizeci de grame de ulei de măsline sau de legume.
Tratamentul 2. Oamenii de sforăit și varză cu miere. Din frunze de varza pahar de suc stors, se adauga o lingura de miere. Compoziția rezultată, înainte de culcare bea. Tratamentul se efectuează în termen de o lună.
Tratamentul 3. Oamenii sforăitului plante medicinale. Ia o lingura de coaja de stejar, galbenele, se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită și a pus pe un foc lent. După ce amestecul se fierbe, este necesar să se închide capacul si se lasa sa stea timp de ora două. Infuzia rezultată înainte de culcare să mângâi în gât. Infuzia ajuta la ameliorarea umflarea laringelui și trece liber pentru respirație.
Tratamentul 4. Oamenii sforăitului plante medicinale. Se macină și se amestecă o linguriță Comarum rădăcină, o lingura de Boabe de soc, 2 linguri brusture comuna si una coada calului linguriță. Se umple un amestec lingura de un pahar de apă clocotită. Insista oră. Ia o lingura de 5 ori pe zi, pentru a vindeca.
Tratamentul 5. Poporului sforăitului sucuri. Suc Ceapă proaspătă diluat suc de morcovi, macerat o tampoane de bumbac tifon și aproximativ 20 de minute pentru a insera în fiecare nară, la rândul său.
Tratamentul 6. Poporului sforăitului ulei de cătină. Îngropat în nas (o picătură în fiecare nară). Fa-o cu câteva ore înainte de culcare. Adauga la faptul că gargară cu ulei de măsline: o cantitate mică de ulei gargară puternic cu aproximativ o jumătate de minut, „deșeuri“ ulei ar trebui să fie scuipat afară. Aceasta înmoaie laringe și elimină membranele mucoase uscate, și împreună cu agenții patogeni de petrol îndepărtat și slime acumulat. Durata tratamentului timp de trei săptămâni.

Metodele tradiționale de tratament de exerciții sforait

gimnastică specială este un tratament foarte eficient pentru sforait popular. exerciții de conduită trebuie să fie în mod regulat și atunci efectul va fi pozitiv. Exercițiile au ca scop întărirea mușchilor specifice implicate în formarea sforăitului:
1. În timpul său liber, dar cel puțin de două ori pe zi, pentru a spune sunetul melodios „și“ strecurat în același timp, mușchii laringelui, palatului moale, și gât. Exercitarea repeta de 30 de ori.
2. Închideți gura si respira pe nas. Strecurati peretele din spate al gâtului și a limbii la gât strânge. Acest exercițiu ar trebui să fie repetat de mai multe ori în timpul zilei, ceea ce face 10 - 15 mișcări ale limbii.
3. Închideți ochii și să facă mișcări circulare ale limbii, spre stânga este - dreapta, apoi în sus și în jos. Toate prodelyvat de 10 ori. Fa acest exercitiu, asigurați-vă că pentru a pune în pat dimineața și seara înainte de a merge la culcare și în timpul zilei, dacă este posibil.
4. Pentru a avansa limba înainte și să încercați să obțineți vârful limbii sale la bărbie. Această poziție număra până la trei. Efectuați acest exercițiu în dimineața și seara, timp de 30 de ori.
5. Mână, împingând bărbia, muta maxilarul inferior înainte și înapoi. Efectuați acest exercițiu în dimineața și seara, timp de 30 de ori.
6. clemă ferm pe dinti un băț de lemn și țineți apăsat timp de câteva minute. Acest exercițiu este necesar, înainte de a merge la culcare.
7. Injectați aerul prin nara dreaptă, și Prindetil să expiri prin stânga. Apoi inhalati prin partea stanga, pentru ao clemă și expirați prin dreapta. Și astfel, timp de 10 minute în fiecare seară înainte de culcare.
8. Ridicați vârful limbii până la un perete posterior maxim forță cerul gurii și țineți-l pentru câteva secunde.

Scutirea unui mucus tractului respirator nazofaringe și acumularea.

1. Medicina tradițională recomandă o dată pe săptămână pentru a muri de foame și să bea apă distilată. După un timp, nasul începe să iasă de mucus.
Tratamentul 2. Poporului sforăitului sare de mare. Persoanele care suferă congestie nazală constantă, trebuie să-l spele la culcare, folosind o soluție de sare de mare. Un pahar de apă, doar o linguriță de sare.
3. semințe de schinduf Ia înmuiate în apă și apoi se mesteca bine. De asemenea, puteți pisa semințele, să ia o linguriță de pulbere rezultată, se toarnă apă clocotită și se bea pe timp de noapte. Schinduful are proprietăți expectorante. Acesta poate fi util în sezonul rece, atunci când mulți sinusurile infundate.
Tratamentul 4. Poporului sforăitului cu ulei de eucalipt. Pentru tratament se adaugă câteva picături de ulei în apă fierbinte sau în aromalampu și inhalate pereche formată medicinal. ulei de eucalipt subțiază mucus și facilitează expectorația.

Metodele tradiționale de tratament conspirațiilor sforăitului.

Rosteste apă sau lapte înainte de a merge la culcare, „Pește în apă nu este curat, dintii nu musca, scârțâie maxilarului, nopți și zile nici sforăitului. Silent ca un pește, și un rob (nume) este tăcut. În numele Tatălui și al Fiului și al Sfântului Duh. Amin. "

Ca o persoană începe să sforăie în timpul somnului, se ridica spre el, boteza capul lui și să spună: „Sforaitul, hropun, hropka, nu sforăit, Sip Sforăitul cal în câmp la întindere largă, ia sforait cu un slujitor al lui Dumnezeu (nume) Amin“. .

vizita de medic

Atunci când primele simptome ale sforăitului, încearcă să rezolve problema metodelor tradiționale. Dacă nu ați reușit să facă față cu sforăitului cu ajutorul populare metode de tratament, atunci este necesar să se treacă examenul medical. Primul pas pentru tratament este de a vizita un medic - un somn si audiolog pentru a determina cauza sforăitului. După o examinare aprofundată, după ce a primit recomandarea medicilor urmați cu strictețe instrucțiunile lor.

Tratamentul de dispozitive speciale sforăitului

acest clip Antihrap special, care poate salva oamenii de la sforăit pentru totdeauna - Pana in prezent, metoda de tratament bine testate. Este absolut sigur instrument, patentat care nu produce efecte secundare și ușor de utilizat. Principalul avantaj față de alte metode de tratament - un efect stabil și benefic după prima aplicare. Acest instrument reprezinta cele mai noi specialiști americani.

Clip Antihrap convenabil să aibă grijă: un produs suficient de clătite cu apă caldă și săpun sau ștergeți o cârpă umedă și apoi uscați. Acesta este fabricat dintr-un material non-toxic naturale, nu are contraindicații, și este perfect pentru bărbați și femei, de orice vârstă.

profilaxie

O modalitate foarte bună de a preveni boala - cântând. Este necesar să se ridice capul pentru noapte de la 7 la 10 cm. Dormitul pe partea ta. Utilizați perne ortopedice. Pentru prevenirea sforăitului este necesară pentru a conduce un stil de viață sănătos. Este necesar să se renunțe la obiceiurile proaste. Adresa problema excesului de greutate. Cina nu mai târziu de trei până la patru ore înainte de culcare. Pentru raceala si apa rinite gargară (rece), în care o picătură de ulei de mentă adăugat anterior.

Folosind paginile materialului este binevenit, dar este permisă numai dacă există
link activ la site-ul ukzdor.ru