Afinele proprietăți utile și contraindicații fructe de padure, beneficiile si dauneaza

Cu toate acestea, potrivit nutriționiștilor, alfabetizarea nu este doar de a pregăti prăjituri, și astfel de feluri de mâncare, care nu sunt supuse unui tratament termic, astfel încât - mult mai util.

Ce poate fi?

• caș afine (200 g caș 100g boabe, un mar ras cateva picaturi de suc de lamaie ..);

salata de fructe (bine cu ananas kiwi, banane și iaurt ca un pansament.);

Berry cocktail (Berry biciuit biciuit într-un blender, adaugand inghetata de vanilie, frișcă și un pic de zahăr);

Kefir și boabe de mic dejun (iaurt toarna faina de ovaz. Le da un macerat și apoi biciuit într-un blender, adaugand boabe, lapte, miere).

Potențialele efecte negative asupra sănătății

Ce și cum este util pentru boabe a ceea ce proprietăți utile are afine pentru sănătatea bărbați, femei și copii (inclusiv femei gravide), înțelegem, dar nu uita despre posibilele pericole, deoarece nu numai un beneficiu constă în fructe gustoase.

Ca orice alt produs, o reacție alergică poate să apară pe afine. Cu toate că astfel de cazuri sunt extrem de rare.

Cu toate acestea, dacă nu aveți experiență în utilizarea de plante sălbatice pentru produsele alimentare, este necesar să fie atent și să înceapă să mănânce o foarte mică parte. Precauții speciale trebuie utilizat pentru copii.

Printre alte contraindicații trebuie să includă următoarele: prezența unei pietre la rinichi uman. boli pancreatice, reducerea coagulării sângelui, susceptibilitatea la constipație.

Și un alt punct important: plante sălbatice absorb elemente radioactive. Pentru consumatori, acest lucru înseamnă că le-au colectat în zonele de contaminare radioactivă pot fi periculoase.

zone alternative de utilizare

Acest boabe este foarte apreciat cosmeticieni. Folosindu-l în preparate pentru hidratarea feței, mâinilor. Și datorită abilităților sale de vindecare a pregăti creme și loțiuni ei pentru tenul gras, pentru tratamentul de erupții cutanate, pustule, acnee.

Apropo, în acest scop, medicina tradițională utilizează „materii prime“ proaspete prin aplicarea acestuia pe zonele afectate ale pielii, cum ar fi eczeme. Aplicat un strat gros acoperit cu o bucată de tifon. În cazul în care tifonul să se usuce pe piele, este îmbibat de zer de lapte fermentat.

Datorită caloric scăzut (44 calorii per 100 grame de produs) este folosit în dietele cu boabe de pierdere în greutate. metabolism îmbunătățit al corpului derivă zgură poluează.

Este important ca îmbunătățirea se aplică efectiv tuturor organelor, chiar și mătăsos părul și dens.

Ce alte beneficii de afine? Avem fructe de pădure și o întâlnire surpriză, deoarece utilizarea acesteia ca „cerneală comestibilă“ în industria de patiserie. precum și pentru ștampilarea cărnii, înainte de vânzare în piață.

Pe lângă acest colorant natural cererii pentru tăbăcirea pieilor, țesături, fire.

Ce proprietăți utile de caise, știi? Verifică-ți cunoștințele și să câștige noi, puteți utiliza articolele noastre.

Dacă vă întrebați dacă dovlecel utile, citiți articolul nostru și de a obține răspunsuri la toate întrebările dvs. despre această legumă.

Cum de a alege și de magazin

Desigur, opțiunea ideală - pentru a merge în pădure și să fie absolut siguri de calitatea produsului. Dacă avem de a alege de pe piață, să fie atent: în cazul în care întregi boabe, nu sunt deteriorate, nu zdrobit.

Ei bine, în cazul în care acestea sunt vândute în același container (de exemplu, un coș de răchită), în cazul în care acestea au fost colectate inițial.

Faptul că boabele nu sunt deplasate de mai multe ori și nu au deteriorat, imediat vizibil. deoarece acestea sunt uscate, fără strălucire umedă, cu o ușoară albăstruie se stinge.

Cum de a păstra nutrienți în boabe și afine proprietăți pentru iarna? boabe de calitate pot fi achiziționate în magazin: uscator sau congela. Si dulceturi - este cu siguranță este gustos, dar cu beneficiile la care vă așteptați, din păcate, nu.

De altfel, în metoda de scară comercială sunt așa-numitele șoc congelate la 40 de grade. Experții confirmă faptul că această metodă vă permite să salvați toate proprietățile medicinale ale produsului.

Simțiți-vă liber să cumpere „îngheța“ în magazine. dar opta pentru ambalaje blister, și pentru a confirma vizual calitatea boabelor - acestea trebuie să fie intacte, netedă și fără dezghețare.

Uscarea la domiciliu a pornit de la o temperatură de 40 de grade, apoi crescând la 70.

Astăzi, dispozitive speciale sunt disponibile în magazine pentru acest scop, care să asigure o mai bună modul de uscare necesar, și să salvați probleme. Depozitați boabe uscate pot fi de doi ani.

Din rețetele cele mai benigne, folosind experți de tratament termic numesc suc de afine, sirop, fructe de padure proaspete, piure cu zahăr, gem, și cinci minute.

Toate aceste produse de afine, desigur, va pierde jumătate din proprietățile lor utile, dar jumătatea rămasă va fi ceva ce nu de prisos, mai ales în sezonul de deficit de vitamina, atunci când trebuie să le ia.

de multe ori se întâmplă în viață, astfel încât ceea ce este gustos, - din păcate, nu este util. Afinele - un caz rar de o combinație a ambelor.

Contraindicații la utilizarea sa foarte puțin. care permite cei mai mulți oameni pentru a obține plăcerea de a mânca în același timp, să se supună „terapia cu fructe de pădure.“