Alpinism - aceasta
cărți poștale de epocă, dedicate alpinism în Elveția saxonă. Pe partea de sus a falezei Barbarina (Barbarine)
Urcarea ca o modalitate de a depăși teren stancos un om în procesul de învățare și de adaptare la viața în zonele montane a existat un timp foarte lung. Urcarea ca depășirea unui relief stâncos nu pentru a aborda sarcinile de zi cu zi utilitare (de vânătoare. Găsiți cele mai scurte trasee din munți și așa mai departe. P.), cât și pentru auto-afirmare, decizia de probleme de sport, care este, ca o varietate de petrecere a timpului liber și sport, originea în regiunile muntoase din XIX lea.
În Statele Unite, la începutul secolului XX a apărut și a început să se dezvolte în mod constant alpinism peste pietre în Parcul Național Yosemite.
Odată cu dezvoltarea de cățărare din lume pentru a stăpâni noi domenii. În prezent, în lume există mai mult de 2500 de zone de alpinism [1] [2]
În a doua jumătate a secolului XX, alpinismul a devenit recunoscut sportul la nivel mondial. potrivit căruia competițiile internaționale sunt organizate în mod regulat.
Istoria competițiilor sportive la alpinism
În vara anului 1947 pe stânci Dombi (Caucazul de Vest) șeful Studii tabără alpinism „Molniya.Centrarea“ Ivan Antonovici Iosifovich a realizat primul din lume oficial programul de concurență alpinism, regulamente, reguli și premii. Competiția a fost dedicată 30 de ani de URSS. Primul pas în istoria de alpinism a fost făcut, și apoi a început dezvoltarea activă a acestui sport cele mai interesante și extreme. Organizatorii concurenței pe termen lung, prima și au fost sindicate SWD. În același 1947 la Dombai au avut loc concursuri de mezhlagernye (campionat regiune Dombay), dedicate aniversării a 800-a Moscovei. În anul următor, cursele au fost între tabără alpin în diferite chei din Caucaz. și deja în 1949 au fost aprobate regulile concursului și seminarul judecătorilor realizat.
În 1955 - în Crimeea pe cruce Rock a găzduit primul campionat al URSS. După un astfel de eveniment luminos a existat o pauză lungă, care a durat 10 de ani.
În 1966, Uniform Unional de sport Clasificare (EVSK) escaladă sportivă a fost inclusă ca un sport separat, au fost aprobate de cerințele de descărcare (1, 2 și 3 la nivel), au existat reguli pentru a efectua evacuări din titlu „Maestru al Sportului“ în 1969 și " maestru internațional al sportului al URSS“, care a fost de a atrage număr mai mare de sportivi pentru a participa la competiții.
În 1971, au existat două cățărare competiție unional - campionatul URSS și campionatul Totului. Pentru prima dată în campionatul URSS la Yalta au fost invitați sportivi din 10 țări (Austria. Ungaria. Italia. Spania. MPR. Polonia. Germania. CSSR. Iugoslavia. România). În același an, în Crimeea, el a trecut primul campionat la Moscova.
În 1976, prima competiție internațională în Gagra. Această tradiție a continuat în roci Crimeea (1978, 1980, 1982 și 1984). Acestea sunt sportivi din Bulgaria au participat. Ungaria. GDR. Polonia. România. Germania. Franța. Cehoslovacia. Elveția. Iugoslavia. Japonia și altele. După aceea alpinism este în curs de dezvoltare în mod activ în lume, URSS găzduiește în mod regulat campionate mondiale. În același în 1976, pentru prima dată trei sportivi sovietici au îndeplinit norma de Maestru International de clasa A. Sport Demin, V. Balezin. S. Kaloshin.
Din 1982, începe dezvoltarea de cățărare de tineret. Concursurile sunt deținute în patru grupe de vârstă: adolescenți (sub 12 ani), juniori (13-14 ani), medie (15-16 ani) și vârstnici (17-18 ani).
În 1985, orașul italian olimpic Bardonecchia în apropiere de Torino. Echipa, condusa de Andrea Mellan - membru al Societății Italiene de alpiniști (CAI), iar celebrul italian jurnalist sportiv Emanuel Cassar, cei mai buni alpiniști au adunat pentru a participa la prima competiție oficială în dificultate alpinism pe stânci Valle Strutt. Printre bărbați învins Stefan Glovach.
În 1987, la UIAA stabilită alpinism (Președintele Comisiei - Dzhef Lemon (Franța), vicepreședinte - Yuri Skurlatov (URSS) Tipurile de concurență -. Alpinism dificultate și viteză alpinism.
În 1988, primii pași oficiale alpinism prima Cupa Mondială. Etapa finală a avut loc la Yalta. În viteza de alpinism învins Kairat Rakhmetov Kosmacheva și Natalia, care a devenit primul moscovite, să îndeplinească norma MSIC. Urcarea dificultate a învins sportivii francezi.
Între timp, cățărare a fost recunoscută nu numai ca un sport competitiv, dar, de asemenea, a crescut rolul său publice, datorită includerii în programa școlară în multe țări, precum și programe speciale, care sunt concepute pentru persoanele cu handicap. Dezvoltarea rapidă și distribuție, care a fost de asemenea observată în multe țări în curs de dezvoltare, demonstrează încă o dată că acest sport ar putea fi un nou tip alternativ de activitate pentru oameni de toate vârstele din întreaga lume. Considerat prima fereastră la drumeții, alpinism peste două secole a crescut sub aripa sa, și numai douăzeci de ani, a fost un sport competitiv, astfel încât acesta a intrat în noul mileniu.
alpinism Concurență
În prezent, cea mai mare parte alpinism de concurență sunt deținute în sala de gimnastică [3] [4]. Acest lucru creează condiții de concurență echitabile pentru toți participanții, ajutând la atragerea de spectatori, sponsori, mass-media, rezolvă problema de conservare a mediului natural, precum și în mare măsură reduce impactul condițiilor meteorologice. Cu toate acestea, moderne de rock-alpinism nu neagă folosirea „live“ mase de rocă în procesul de formare. Alpinism și dificultatea frecvent doar combinarea ocupării forței de muncă pe roci și în sala de gimnastică, puteți obține rezultate remarcabile - unul completează celălalt.
Pentru toate tipurile de evenimente, de regulă, următoarele două condiții: sportivul nu ar trebui să vadă performanțele celorlalți participanți înainte de performanță.
alpinism Concurența sunt din ce în ce mai populare în fiecare an și de a atrage atenția mai mult ca alpiniști sportivi și spectatori-fani.
În conformitate cu normele internaționale ale competițiilor sportive de alpinism sunt organizate în următoarele discipline:
În ultimii ani, în legătură cu dezvoltarea în continuare a festivalurilor de rock alpinism au fost organizate - mai multe zile, alpinism concurență mnogoturovye pe teren naturale [8] [10] [9]
tipuri de alpinism
alpinism pe traseele pregătite de studenți ai Institutului Național Politehnic din Toulouse. Franța
alpinism în buchete pe un relief naturale pe stâncile din Marea Britanie
Alături de alpinism sportiv. concursuri care sunt ținute în mare parte pe pereți de cățărare artificiale, există și alte soiuri de alpinism.
Urcarea pe un relief naturale pe trasee pregătite
piese pregătite pe stânci își asumă compensarea lor de pietre, organizarea superioară și / sau de asigurare mai mici.
Pentru organizarea coarda de sus în partea de sus a falezei organizat puncte constante de asigurare cu ajutorul cârlige, șuruburi sau bucle dintr-o frânghie de alpinism sau un cablu de oțel. fixat pe copaci sau ledges.
Pentru organizarea de asigurare de fund pe o stâncă pitoane bătute cu ciocanul anterior, jumperii. în care, prin intermediul unor puști vscholkivayutsya procrastinare. Climber cu coarda fixată la ea ca o frânghie de ridicare vscholkivaet carabina straiul inferior, care servește ca punct de asigurare. Teama că este în partea de jos a falezei, produce un alpinist creștere frânghie. În caz de eșec, el deține coarda, împiedicând căderea alpinist deraieze la partea de jos a falezei.
Urcarea pe un relief naturale pe trasee neamenajate
Acest tip de alpinism este, în esență, un fel de cățărare. Aici vom folosi toate metodele de trecere a rocilor și a metodelor de asigurare aplicate în alpinism. În timp ce urca la o înălțime mai mare, adică o înălțime mai mare decât lungimea cablului, alpiniștii urcă stânca în ligamente. aranjarea alternativ de asigurare.
Venind mai întâi în tandem ca ridicarea aranjează de asigurare punct intermediar de cârlige de conducere și / sau utilizarea de marcaje. în care vscholkivaetsya carabina c l prostognutoy o frânghie. ligament membru, situat în partea de jos, efectuează de asigurare merge primul ligamentului participant prin punctul intermediar de asigurare, care sunt cârlige și / sau marcajele cu prostognutymi în masa lor carabine.
Bouldering pe teren naturale
Boulder numit catarare pe pietre mici, atunci când alpinist este efectuată de gimnastică de acoperire de asigurare sau folosind rogojini speciale - crash pad-urile care sunt stivuite în loc de posibila cădere sub Alpinistul.
În cadrul acestui tip de alpinism concursuri on-maraton vedere [11]. câștigător a recunoscut atunci când alpinist, care va trece cel mai mare număr de căi cu cel mai consumatoare de timp.
trasee de alpinism populare în zone de cățărare pe stâncă în avans „pumn“, care este organizat de bază, există cârlige de notare de încredere pentru asigurare.
Solo - alpinism pe un relief naturale, fără sistem de arestare toamna.
O varietate de alpinism solo este solo-apă adâncă - un relativ nou tip de cățărare, care încă nu are stabilit un nume românești. Caracteristica de acest fel este faptul că rocile alpinism, situate deasupra apei, efectuată fără o plasă. În caz de eșec alpinist cade în apă.
Acest tip implică alpinism salt de la unul (una) cârlige (gheara) pe perete alpinism sau alte (diferite) cârlige (cârlig). Jumping urcare cu asigurare de gimnastică cu tampoane de blocare.
trasee de cățărare Clasificare
dificultăți de clasificare în trasee de alpinism
Puteți ajuta Wikipedia prin completarea sa.
echipamente de antrenament
- Pentru alpinism, trebuie să te antrenezi mai întâi forța degetelor. În timpul urca destul de repede, mai ales pentru incepatori, „ciocanul“ mușchii antebrațului. responsabil pentru mișcările de flexie-extensie a degetelor și umerii și mâinile. Puterea si rezistenta a corpului altor muschi sunt de asemenea foarte importante. Sarcina principală trebuie să încercăm pe cât posibil să se efectueze pe picioare.
- formare anaerobă
- acid lactic
- Atunci când călătoresc pe tactica optimă este cuplat cât mai mult posibil să stea pe mâinile întinse și să se bazeze pe picioarele indoite.
- Pozițiile opririle și pauzele în mișcare, pentru stabilitate, puteți alege aceste cârlige pe perete și reprezintă, astfel încât organismul a fost cel puțin trei puncte de sprijin. și centrul de greutate ar putea „atârnă“, între sau sub ele. Aceasta oferă posibilitatea de a transfera la al patrulea aspect după cală, în același timp oferindu-i o odihnă. În dinamica centrului de greutate, puteți „arunca“ de la o stare stabilă la alta prin inerție.
- Intareste oasele. crește rezistența.
- Este necesar să se aibă vitamine și proteine.
Contraindicații
Starea de sănătate după încetarea contractului de muncă activă
Cele mai puternice alpiniști
notițe
Vezi ce „alpinism“ în alte dicționare:
alpinism - alpinism ... Spelling dicționar director
Rock Climbing - 1 călătorie pe teren stancos abrupt. 2. Un competiții sportive (individuale și colective) să se ridice la stânci abrupte. Distinge alpinism fără utilizarea așa-numitelor suporturi artificiale alpinism liber, în care cârlige, frânghii și ... ... Encyclopedia turistice
alpinism - substantiv. Număr de sinonime: 7 • bouldering (1) • Sărituri (1) • draytulling (1) • ... Dicționar de sinonime
ROCK Catarare - un fel de alpinism sportiv, competiții (individuale și colective, pe baza ajutorului reciproc) să se ridice la stânci abrupte. M-am născut în Elveția, în mijloc. 19 ... Collegiate Dicționar
alpinism - I; Miercuri Urca, urca pe stânci cu obiective sportive. Rock alpinism. Te excitat despre alpinism. * Un fel de alpinism alpinism sportive, concursuri (individuale și colective, pe baza ajutorului reciproc) să crească abrupt ... ... Collegiate Dictionary
alpinism - skalol Azan, eu ... ortografia română dicționar
Catarare - (2) Ex. despre skalola / zanii ... Spelling dicționar al limbii române
- Alpinism. Dzhessi Rassel. Această carte va fi făcută în conformitate cu comanda pe tehnologia de imprimare Tehnologie-on-Demand. Conținutul de calitate înaltă prin articole wikipedia! Alpinism (în engleză Rock alpinism.) - sport si ... Citește mai mult Vand pentru 1254 de ruble
- Alpinism. Un ghid de bază pentru echipamente si echipamente tehnice. Dl Hattingh Catarare - o activitate fascinantă și riscantă, care necesită alpinistul nu numai curaj, forță fizică și agilitate, dar, de asemenea, bine pregătite, navykovispolzovaniya speciale ... Read More Cumpără pentru 758 de ruble
- Rock alpinism: Un ghid de bază pentru echipamente si echipamente tehnice. Dl Hattingh. Alpinism - o activitate fascinantă și riscantă, care necesită alpinistul nu numai curaj, forță fizică și agilitate, dar, de asemenea, bine pregătite, navykovispolzovaniya speciale ... Citeste mai mult Cumpărați 506 ruble