Ca mama mea pentru a găsi timp pentru tine, doar mama
Ca mama mea pentru a găsi timp pentru tine?
Dar, din cauza cum ne arata si cum ne simțim depinde de starea emoțională a celor dragi, și în special copiii noștri.
Copii - indicatori de starea de spirit mamei mele. Ei se simt totul. Și, de îndată ce ne-am gândit așa, atunci copilul poate să nu apară capricii justificate, lacrimi, care exacerbează și mai mult situația.
Deci, draga mama, să găsească timp pentru tine. O femeie într-o stare de spirit buna, cu o sclipire în ochi și un zâmbet pe fața ei face zâmbet și să se bucure de copii și soț.
Și ce avem nevoie pentru o stare de spirit buna? baie caldă relaxare, o plimbare, o carte bună, cu o ceașcă de ceai într-o atmosferă relaxată. Poate că este necesar să se cumpere un dresuri strălucitor. rochie nouă și du-te cu prietenii ei într-o cafenea? Fiecare dintre noi are propriile metode de relaxare.
Este important să se relaxeze și să se gândească la tine în mod regulat, și nu atunci când vine o oboseală cronică și melancolie. Și în primăvară - cel mai bun timp pentru a începe. Natura infloreste, iar noi va înflori cu ea!
Ca mama mea pentru a găsi timp pentru tine?
Am 5 dovedit moduri:
2. Economisiți timp faci treburile casnice cu copilul tau. Implicați copilul în gătit, spălat și curățare. Astfel, te impuste doi iepuri dintr-o piatră: pentru a obișnui copilul să comande și să lucreze în familie și de a salva timp. Și vă puteți gândi la o mulțime de jocuri în bucătărie. în timp ce de gătit și jocuri de cooperare în timpul curățării. Ei bine, în cazul în care copilul este foarte mic, treburile casnice pot fi transportate într-o praștie.
3. Folosiți în momentul în care copilul este scăldat. În timpul îmbăierii o fiică Sunt chiar în baie timp pentru a face o masca de fata, sau o baie de manichiură sau de mână.
4. Este posibil pentru a obține cel puțin 30 de minute înainte de copil și dedica acest timp pentru tine. ceașcă de ceai liniștită, citește o carte preferată, desfăta în baie.
5. Negocierea cu soțul ei și aranja „Ziua soției lui.“ Soția zi - este complet ziua când puteți obține departe de casă pentru a se întâlni cu prietenii, du-te la cinema, cafenele, sau pur și simplu plimbați în jurul valorii de magazine. Wow, dacă există o bunica, atunci copilul poate fi lăsat cu ea, iar restul cu soțul ei. Dar nu este întotdeauna posibil.
Mai ales că femeile trebuie să fie ziua în care ea poate planifica așa cum este convenabil. Cel puțin o dată pe lună.
Ce crezi?