Ca o tânără mamă pentru a găsi timp pentru tine 1

Primul răspuns care vine în minte - în nici un fel. Dar am găsit șapte mai mult, mult mai încurajatoare.

Multe mame încerca să fie perfect - chiar și în detrimentul ei înșiși și interesele lor. Și pentru a face acest lucru, în orice caz, este imposibil: fără resurse, mama nu va fi în măsură să dea putere și energie pentru altcineva. Desigur, având grijă de om mic ia o lungă perioadă de timp. Dar este vital să se taie o bucată pentru ei înșiși. Să vedem cum se face!

1. Managementul timpului

Da, acest concept de afaceri este destul de acceptabil în viața de familie. Și este extrem de important. Mai ales, atunci când familia a venit copilul. Mama ar trebui să aloce în mod clar de timp pentru toate cazurile și să identifice prioritățile. Numai în acest caz va fi capabil să programeze timp pentru tine.

2. O conștiință curată

După cum știți, mama mea - fiind giperotvetstvennye. Atunci când deleagă competențe Mamsko mulți dintre noi încep să chinul remușcărilor. Deci, ei au nevoie să var la rădăcină. În caz contrar, nu este timp pentru ei înșiși, nu vom. Și pentru copiii de la vârsta majoratului.

3. Asistenți

Multe mame de la început pare că toți trebuie să faci doar pentru tine - și acasă, și cu soțul ei și cu un copil, și ceva mai mult de lucru și de a gestiona. Somn și odihnă după toate opționale. Dar, în picioare pe această cale, puteți plăti sănătate. Chiar înainte de nașterea aranja în prealabil cu bunici, alte rude sau un baby-sitter - atunci când, cine și cum te va ajuta. Nu ezitați să cereți și să accepte ajutor, nu împovăra toate pe el însuși. Cu copilul poate sta bine tatăl sau bunica, pentru a curăța casa - servitoare, și chiar gătesc cina cealaltă persoană. În cazul în care acest lucru se întâmplă de câteva ori pe săptămână - nimeni nu este rănit, și veți câștiga de mers pe jos cu prietena lui la filme, oaspeții, restaurant sau pur și simplu de mers pe jos prin parc.

4. Tehnologii noi

Slavă Domnului că trăim în secolul XXI! Și gloria ingineriei acestui secol. Nu avem nevoie pentru a face rufele și se spală vase de mână, knock out teuri covoare, și în cele din urmă - avem scutece de unică folosință! Masina de spalat, masina de spalat vase, aspirator, chiar și un aspirator robot, bona de radio, și o varietate de Multivarki Breadmaker - nostru stră-bunica, și nu a îndrăznit să viseze la astfel de lux. Și atunci nu pus deoparte o oră de timp pentru tine pentru a citi o carte în pace?!

5. Economisiți timp

Timpul - o resursă foarte valoroasă și la creșterea valorii sale de milioane de ori, odată cu apariția unui nou-născut în casă. Prin urmare, a economisi timp, combinând lucruri care pot fi făcute simultan. De exemplu, se joacă cu copilul, este posibil să se taie legumele pentru cina. Iar copilul va fi interesant, iar mâncarea este preparată rapid.

6. Eliminarea găuri negre

Calculatoarele și iPad-uri au devenit flagelul timpului nostru. Aducerea în viața noastră o mulțime de oportunități, ei au înrobit de asemenea. De câte ori epuizat și mama obosit toată ziua numai vis este de a merge la culcare, plasarea copilului a venit „pentru un moment“ în rețeaua socială, și în afara ei noaptea târziu? Pentru a identifica timpul „reale“ și nu virtuală în sine, este necesar să se limiteze strict lucrurile de mai sus-menționate.

7. Iubirea ... pentru el însuși

Mai degrabă, acesta nu este un sfat, ci o necesitate urgentă, fără de care orice mamă ar fi foarte dificil de a face față dificultăților. Și, probabil, acest post a trebuit să fie pus nu ultimul, iar primul dintre sfaturile noastre. Dar știm cu toții adevărata valoare, și, prin urmare - cu toate dreapta!

Nu contează cum te percep vestea sarcinii ei, în ton cu o mare schimbare, și de așteptare pacient pozitiv. Deci, ce se schimbă și ce să facă în timpul sarcinii?
20

Amintiți-vă poveștile „reale“, care au fost transmise pentru fiecare în curte? Și a crezut în mod necondiționat! Amintiți-vă regulile de bază din copilărie.
23

Femeie prietenie - valoarea pe care ar trebui să fie protejate. Cine altcineva decât un prieten vă va sprijini într-o situație dificilă, ea spune o poveste de distracție în momente de tristețe, bucurie în succesul tău? Cu toate acestea, chiar și cu cel mai bun prieten al ei, cu care te duci prin foc și apă, poate să apară o ceartă. Ce se întâmplă dacă ați avut o luptă, cum să rezolve problema? Să posekretnichat în cercul feciorelnică.
1

Îmi place să gem! doar eu nu gătesc, bunica întotdeauna a fost implicat! Și am un an nu trebuie să gem

Pentru noi această fată du-te. 7 ani ea a fost. Furt de lucruri mici. Mama a aflat și nu mai sunt invitați. Apoi sa dovedit în casa ceilalți băieți, ea a furat banii. Smack de centură urât ar trebui să fie astfel Iubite pe shish care nu sunt necesare. La prima ocazie de a trăda și să fugă.

Că știi, care zboară de câteva ori cu copilul ei pe bagajul de aeronave cu cabina i-au furnizat în 10 kg, nimeni nici măcar ideea că copilul meu va trage 1,5godovaly sine bagaje. În plus, tatăl nostru transporta toate bagajele (bagaje de mână) pentru noi toți, și am fost transportă un copil. călătorim bkez cărucioare. Cred că este corect ca la copilul are klad- încă sticle, scutece și jucării-e treaba lui. iar compania aeriană nu va fi distrus în cazul în plus sau minus 10 kg aloce

otită sunt aerosolii chiar de la o tigaie rece poate fi din cauza unui jet puternic, așa că iau acum doar spray-uri contorizate, cum ar fi ea morenazal, convenabil și în condiții de siguranță