Cardio Twister Simulator va ajuta să piardă în greutate

O dorinta de a pierde in greutate, face un corp frumos mic, aveți nevoie pentru a lucra la acest lucru. definition musculare nu poate fi realizat cu diete care organismul este frumos de exercițiu fizic necesar.

cardio acum popular. Ei au un număr mare de soiuri. Spre deosebire de puterea de formare, care ajută să se dezvolte puterea în mușchii, volumul și flexibilitatea lor, echipamente cardio necesare pentru a efectua sarcină cardio aerobic.

Particularitatea este că ei promovează arderea grasimilor si pierderea in greutate, intareste si stimuleaza sistemul cardiovascular si respirator, creste rezistenta organismului. Ce este mai bine pentru a alege?

Cardio Twister vândute în magazinele de sport și pe internet

tipuri de cardio

• Banda de alergare. Acesta este un simulator unic, pe care există o imitație de mers pe jos și de funcționare.
• formatori eliptică. Acesta combină activitatea de pe pista, biciclete și pas cu pas.
• Exercitarea bicicleta. ciclism Sport spori procesul metabolic, care vă permite să piardă în greutate. Nu uita că bicicleta este comparabil cu aceste plimbari cu bicicleta si foloseste aceleasi muschi (picioare, solduri, fese).
• Practicanta Twister cardio (Sardio subțire, Twister sau pas cu pas).

Tipuri de cardio - cale, capsatoare, biciclete staționare

Funcția în acest echipament sportiv simuleaza mersul pe scări.

Sardio subțire

Slim - simulator real pentru persoanele care conduc un stil de viață sedentar. Și aceasta este problema secolului, și pot fi achiziționate de Cardio subțire, la un preț accesibil, și practica la domiciliu, astfel încât să nu pierdeți timp și bani pe camere de fitness. La urma urmei, un corp sănătos și inima - lucrul cel mai important în viață.

În timpul sesiunilor de sarcina principală este distribuită între mușchii fesieri, mușchii partea din față a coapsei. Slim ajuta la intarirea muschilor abdominali, spate și umeri. Putem spune că are mai multe avantaje decât bicicleta. În cazul în care locul de muncă, în principal cu bicicleta picioare, blatul și mușchii funcționează atunci când se angajează în Sardio subțire. În consecință, greutatea va merge mai repede.

Simulatorul cardio subțire ocupă puțin spațiu în casă

Care este alegerea ta? Datorită recenzii de utilizator, care sunt prezentate mai jos, pentru a alege cel mai bun Twister.

structura sa

Partea de jos reprezentat ca pas cu pas vă permite timpul de clasă pentru a încărca muschii corpului inferior. Top Simulator - buton rotativ, care ajută la dezvoltarea mușchilor partea superioară a corpului. Este talie va primi o formă frumoasă prin răsucire și de fixare a carcasei. Simulatorul are un tablou de bord electric, care ajuta la reglarea intensitatea și durata de exercițiu, se va indica numărul de calorii arse, măsurile luate, și se transformă.

Simulatorul cardio twister - vedere de sus

medic recenzie

Andrei, 45 de ani, un terapeut:

„Slim Cardio“, și într-adevăr, toate mașinile cardio - o mare varietate de reabilitare după boli de inima. Există un singur lucru: fiecare pacient trebuie să fie sigur să se consulte cu un specialist după ce a suferit o boală sau în cazul în care există chiar și patologii cronice minime. De exemplu, un pacient după cursul tratamentului, am sfătuit să se angajeze într-un astfel de simulator și du-te la aproximativ 4 km pe zi. pași măsurați, ea a avut o angină slabă. starea ei sa îmbunătățit prin creșterea aportului de sange la miocard. Te sfătuiesc să consulte un medic în cazul bolilor inflamatorii și degenerative ale articulațiilor și a coloanei vertebrale, probabil, progresia mai rapida a acestor patologii, și trebuie să se schimbe tipul de simulator ".

simulator de panou cardio Twister

Avantaje twister Sliema

• compactitatea;
• ușurința de utilizare;
• nivelurile de încărcare diferențiate;
• formarea diferitelor grupuri musculare;
• preț rezonabil;
• sinteza treadmill, bicicleta una.

deficiențe

• o greutate limitată a utilizatorului (100 kg);
• Twister cardio nu este potrivit pentru persoanele în formă fizică bună.

Care este rezultatul antrenamente pe cardio Slim?

Să ne amintim că rezultatul a fost necesitatea de a face față în mod regulat. Acest lucru este confirmat de recenzii utilizatorilor twister simulator de cardio.

Twister Cardio furnizat neasamblate

Cu stilul de viață corect, următoarele rezultate vor fi lipit cu instrucțiunile și formarea periodică:

• scădere în greutate semnificativă;
• îmbunătățirea aspectului;
• îmbunătățirea coordonării;
• dezvoltarea mobilității în comun;
• Acesta permite de a aduce sarea in plus;
• crește rezistența;
• întărește inima și vasele de sânge.

Dar există contraindicații

Este imposibil să se angajeze în cardio, dacă aveți - boli cronice ale sistemului cardiovascular, probleme cu articulațiile coloanei vertebrale și, infecții virale, și sarcina.

Regulamentul de studii de complexitate

Instrucțiuni de utilizare

Instrucțiuni de utilizare a simulatorului. Vă reamintim că, înainte de fiecare antrenament este necesar de warm-up. Și în timpul ocupației, nu uitați să respire ajută, de asemenea, să-și piardă în greutate.

1. Pune-un simulator pe o suprafață plană, orizontală. Deci, nu alunecă - este mai bine pentru a pune pe un covor de cauciuc subțire. Asigurați-vă că simulatorul nu se balansează în sala de clasă.
2. Stand în fața benzii de alergare și a pus piciorul drept pe pedala din dreapta.
3. Ia simulator de mânere despre latimea umerilor.
4. Pune piciorul stang pe pedala din stânga și începe încet să-și exercite, făcând pași lent. Simțiți mânerul ușor spre stânga și apoi imediat după ea desfaceți ușor corpul. Pentru a sincroniza mișcările erau netezi mișcările tale și răsuciți trunchi.
5. La sfârșitul antrenamentului pas încet de pe banda de alergare, pas cu pas picioarele alternativ.

Slim implică clase obișnuite. Pentru rezultate vizibile și consolidarea sistemului cardiovascular pentru a da de formare la 30 de minute de 3-4 ori pe săptămână.

Preț. Feedback de la utilizatorii de preț variază de la 1.800 de ruble la 8.000.

În campania regulat subțire, astfel încât achiziționarea acestui simulator este disponibil. Toată lumea ar trebui să înțeleagă că simulatorul a fost de calitate, este necesar să se aleagă și să cumpere în magazinele auditate.

Grija pentru simulatorul este simplu, în contrast cu alte tipuri de

- chestii cool! În timpul iernii, atunci când jogging nu este disponibil, bun pentru a avea o banda de alergat acasă! Cardio este nevoie! Pentru că după ce toată iarna și du-te iepurasi. Am fost mult timp eyeing banda de alergare în sine, dar această mașină este mult mai interesant. El ocupă mai puțin spațiu, nu are nevoie de energie electrică. Principalul lucru la ocuparea forței de muncă, deschide fereastra. Cred că acest lucru este o alegere foarte buna pentru fete si mame. Este convenabil pentru a studia la domiciliu. (Revizuirea Valentina)

Rezultatul studiilor privind twister cardio

- Nu știu cum cineva, dar eu nu regret alegerea mea. L folosesc pentru mai mult de șapte ani, cu o pauză pentru lagărul de-al doilea copil. Și acum fiul senior unsprezece pe ea încearcă să facă. Mai mult decât atât, simulatorul nu se schimba, care rulează ca nou. Și s-ar putea merge chiar greșit. Numai lanț pedala de câteva ori cu ulei de pătate. Și bateriile pedometer schimbat de două ori. Deci, calitatea este excelenta.

- Nu știu ce el este acum prețul, dar am fost acum vreo șapte ani, el a dat costa aproximativ cinci mii.

- Dacă cineva - că de prieteni are un simulator, este mai bine să încerce să lucreze pe ea, și apoi, dacă vă place nu ezitați să cumpere. Cred că alegerea acestui simulator - nici o eroare (recenzie Olga).

Nu uita despre sănătatea ta, revizuire medicala, feedback-ul utilizatorilor confirma faptul ca Twister lucru indispensabil pentru sănătate în primul rând. Va asteptam feedback-ul dumneavoastră.