cauze, simptome si vinovatie modalități de a depăși
Influența vina la viață
Desigur, sentimentul de vinovăție constantă apăsătoare, care gnaws literalmente persoană din interior, nu cele mai bune ricoșează cu privire la calitatea sa de viata. Afectează toate sferele de activitate, inclusiv în relația de lucru, microclimatul în familie, armonie cu ea însăși.
Sentimentul dominant împins afară din domeniul atenției celuilalt, nu mai puțin importantă. Destul de des într-o stare de propriile lor sentimente de vinovăție, persoana care face o decizie greșită, vedere situația părtinitoare.
În această poziție, de multe ori relații corupte cu alți oameni, se pare că ei nu înțeleg și nu vor înțelege acest sentiment. Răsfață-o relație de lucru, care are nevoie de un bun simț și spirit sobru, ca și în cazul în care sentimentele capturate gânduri despre vin, atunci nu decizii serioase în cunoștință de cauză poate fi vorba.
Principalele cauze ale vinovăției
Orice sentiment de vinovăție este în valoare de o anumită situație sau acțiune, comisia de care o persoană se simte un sentiment de regret sau faptă greșită. Această infracțiune poate fi semnificative și semnificative, astfel încât omul pe stradă atât de îngrijorat cu privire la el, și se poate dovedi a fi un simplu moft, ci din cauza propriului lor sentiment sporit erupe imens sentiment de vinovăție și de chinuri. În fiecare caz, puteți găsi un fel de începutul acestui sentiment, și, revizuirea problema, există o șansă de a scăpa de aceste sentimente.
Motivele pentru care vina la copii
Prin urmare, conflictele interne cu conștiința - un eveniment destul de frecvent pentru copil. De obicei, motivele pentru care acest lucru sunt legate de oricare dintre domeniile de activitate, fie că este o școală, o casă sau un club de dans. De multe ori pentru a alege ceea ce este mai important pentru el. Acolo el va cântări cu atenție cuvintele și acțiunile lor, iar cea mai mică eroare va provoca un sentiment de vinovăție în copil.
Motivul pentru care o astfel de reacție violentă la propriile lor greșeli poate fi educație strictă încă din copilărie. În cazul în care părinții au amenințat să pedepsească orice vină, copilul încearcă foarte greu să nu o fac. Din păcate, șansa este încă acolo, și eroare involuntară poate provoca un baraj de emoții neplăcute asociate cu încălcarea interdicției sau eșecul misiunii încredințate.
Foarte adesea ca răspuns la interdicțiile parentale format plantă rezistentă, care uneori depășește importanța interzicerii. De exemplu, în cazul în care părinții au spus că ar fi pedepsit pentru o performanță slabă, iar copilul a luat la inimă, el va fi frică de două, dacă e cel mai rău lucru care se poate întâmpla cu el.
Vinovatia este în curs de dezvoltare cu cea mai fragedă vârstă. Chiar și timpul de reacție vina copii pentru un delict poate fi observată, care este niciun caracter obișnuit. De exemplu, părinții certat copilul pentru ceea ce urinează în colanți în loc de a cere o oală. Adesea, această formă de instalare - este strigătul cu gesturi, care este perceput ca psihicul unui copil interdicție neclintită vulnerabili, și nu pot fi încălcate sub pedeapsa cu moartea.
Apoi, în cazul în care copilul este încă pătat colanti, va umbla toată ziua în umed, pentru a pune sus cu neplăcerile și, eventual, chiar a lua la rece, dar nu sunt recunoscute de către părinți ceea ce a făcut. Aceasta este una dintre cele mai comune exemple de demonstrație și, ca un sentiment de conștiință și de vinovăție se dezvoltă din copilărie.
vina patologica într-un copil poate fi combinat cu stima de sine scazuta, ceea ce implică smeririi de sine și percepția de sine ca o persoană care face în mod constant ceva greșit. Aceste setări pot fi stabilite părinți, profesori în instituțiile educaționale, rudele, familia sau colegii.
Foarte adesea ridiculizare școală, intimidare chiar lăsa o amprentă de neșters asupra psihicului copilului, și el începe să se simtă dispreț și lipsă de respect pentru el însuși. Combinarea cu erori aleatoare aleatoare sau nu, situația dă vina patologică masivă în copil.
Motivele pentru care vina la adulți
La adulți, un sentiment constant de vinovăție apare ușor diferit. Deși foarte des în cele mai multe cazuri, sentimentul de vinovăție patologic există predispoziție pentru copii la astfel de experiențe. Acest lucru se referă la condițiile nefavorabile, temerile din copilărie și îndoială, caracteristici caracterologice ale persoanei. Vulnerabile sunt adesea reacțiile emoționale turbulente la stimuli minore, se referă și sentimente de vinovăție.
Dar, pentru un motiv sau altul, unii oameni au anumite acțiuni care sunt considerate greșite, nu provoacă nici simțurile patologice, în timp ce alții suferă torturile vina lui. Acest model depinde de factorii interni ai fiecărei persoane. Toate cunoștințele și schema de răspuns elaborat de comun acord cu justiția internă a fiecărei persoane.
Această corectitudine, cuplat cu un sentiment de vinovăție, în caz de încălcare creează o conștiință. Ea este ca un filtru care evaluează fiecare idee, evenimente și decizii ale omului, apoi trece propoziții. Nu înșela-te, și, prin urmare, chinul conștiinței - cel mai obiectiv, dar ele nu sunt întotdeauna utile. sentimentul de vinovăție patologica de durată, chiar și după recunoașterea sau de corectare a erorilor, poartă un caracter dovada si ruleaza foarte lungi.
Sentimentele de vinovăție pot dezvolta la adulți, în unele cazuri:
- operațiune nevalidă. O persoană poate reproșa mine pentru orice acțiune întreprinsă pe cont propriu sau al altcuiva. În primul caz, el se învinovățește pentru eroarea, iar al doilea - pentru incapacitatea sa de a rezolva, dacă să facă ceva. Orice eveniment din viata, care au fost provocate de acțiunea greșită și a adus prejudicii sau disconfort altora, provocând o cascadă de reacții de auto-culpabilizare. De obicei, vina trece după înlăturarea erorii, sau la expirarea relevanței sale. Pe termen lung vinovăție patologică se caracterizează prin persistență, chiar și după scuze și corecturi ale acțiunilor greșite. Omul fixat pe ceea ce a făcut greșit, și se retrage în sine.
Semne de vinovăție
Atunci când o persoană este chinuit din interiorul unui conflict intern cu propria conștiință, el iese în evidență și își schimbă comportamentul său obișnuit. Treptat, adâncit în gânduri și sentimentele lor, de închidere din lumea exterioară o barieră psihologică.
În funcție de tipul de caracter aceste persoane pot fi pe deplin protejate de tot și se lasă cu capul în experiențele sale. Problema este că, uneori, este dificil să se ajungă la ei și de a ajuta, deoarece vina scade în mod semnificativ stima de sine și crește indoiala de sine.
De multe ori oamenii se simt un sentiment de vinovăție, încercând să stabilească o eroare specifică care a avut loc. De exemplu, dacă la locul de muncă sau la domiciliu, că orice rupt sau deteriorat din vina omului, o reacție normală implică scuze și încearcă să repare tot ceea ce a fost stricat. Nu este întotdeauna reacția este încununată de succes, dar este mult mai ușor conștiință.
vina patologica capabil să înceapă reacția, care nu permite corectarea erorilor să ia suficient pentru echilibrarea justiției. Omul va încerca întotdeauna să își ceară scuze și a primit scuze, nu-l percep ca o soluție la erori reziduale, care va da o vina de reacție și mai mare. Un cerc vicios explică patologice și complexitatea situației.
Soiurile de vinovăție
În primul rând, trebuie remarcat faptul că sentimentul de vinovăție este de două tipuri de bază. Primul - un răspuns de eroare standard sau cauzând un inconvenient oricine de a lua o decizie greșită, din cauza care conștiința vinovată. Acest vin - o destul de comună și chiar util, deoarece poate controla domeniul de aplicare al comportamentului uman și a filtra binele de rău.
Vinovăția poate trece sau să fie uitat, este o reactie naturala la sentimentul. Nu trebuie să rămână pentru totdeauna. În cazul în care pentru un motiv oarecare, după o scuze, corectare sau alte măsuri luate sentimentul rămâne pentru o lungă perioadă de timp și în mare măsură complică viața, ar trebui să vorbim de o vinovăție patologică. Această stare este greoaie și de a schimba în mod constant în interiorul gnaws omului.
Există un sentiment de vinovăție morbidă, în mai multe cazuri: dacă eroarea este atât de mare, încât oamenii nu se poate ierta, sau el este vulnerabil și ia la inimă tot ceea ce se întâmplă prin acest moment. Eroarea nu iartă acei oameni, pe care a adus prejudicii (de exemplu, în cazul în care a provocat un rezultat decizie greșită fatală).
Cum de a depăși sentimentul de vinovăție
O mulțime de bărbați și femei interesate de modul de a scăpa de sentimente de vinovăție numai în cazul în care complică foarte mult viața unui om. Dacă el suferă de muncă, cariera, relatiile cu prietenii si familia, există dificultăți în familie și comunicarea cu copiii, ar trebui să se gândească la cum să-l eliminați. Deoarece mecanismele pentru a răspunde la astfel de sentimente sunt diferite pentru bărbați și femei, este necesar să se ia în considerare metode de a face cu sentimente de vinovăție, separat.
A scăpa de oamenii din vina
La bărbați, realizarea oricărui eveniment este mult mai ușor decât la femei. Ei iau literalmente tot ceea ce vine la ei, și la fel de răspuns cât mai exacte. Deci, de multe ori eroare poate fi cauzată de un sentiment latentă a situației, că un om nu poate înțelege pe deplin.
Prin urmare, pentru a înțelege cauza infracțiunii nu este atât de ușor. De exemplu, o persoană care uită un eveniment important pentru a doua jumătate și nu a venit înapoi în cazul în care a fost de acord. Desigur, rănit femeia apare ca un răspuns la promisiunea neîmplinită, dar omul un pic diferit, având în vedere situația. El crede că putem spune că a uitat sau nu a reușit să ajungă, și prin aceasta jumulire la mânie femeia, care atât de ofensat.
Ca urmare, omul există un puternic sentiment de vinovăție, pe care el nu poate explica. Conform logicii sale, el nu este vinovat, dar având în vedere reacția unei femei care nu este indiferentă față de el, se simte disconfort de vinovăție. Acest model a situației arată că bărbații sunt adesea conștienți de fapte rele, dar se simt întotdeauna un sentiment de vinovăție, chiar dacă nu înțeleg de ce.
Scapă de sentimente de vinovăție la bărbați poate fi înțeleasă numai în cauzele. În primul rând, trebuie să discutați cu persoana care înțelege mai bine situația. În al doilea rând, este imposibil de a reduce franele acest eveniment și să aștepte până când furtuna suflă peste, și toată lumea va uita despre ce sa întâmplat.
Poate este că atunci când un om se învinovățește pentru atitudinea greșită sau sentiment față de alții. De exemplu, acordând puțină atenție celui iubit, chiar presupunând că el nu este ofensat, omul admite el însuși că el ar putea plăti mai mult, dar nu o face pentru nici un motiv. Astfel, un sentiment de vinovăție - fețe și complet bazat pe experiențele unui om.
Cum să scapi de sentimentul de vinovăție femeilor
Pentru femei, emoțiile și sentimentele - este atent gândită și experiență rezonabilă. Fiecare femeie va găsi o serie de motive pentru a explica de ce a luat naștere și ce înseamnă pentru ea. Acesta este motivul pentru care sentimentul de vinovăție la femeile întotdeauna clar pentru ei.
Dacă aveți o șansă de a elimina disconfortul, ea nu va aștepta până când toate vor fi uitate, și să ia măsuri active împotriva vinei. Ea cere scuze, corecta eroarea, încercați să împace și pacea conștiinței.
Experiența prea emoțional fiecare eveniment face o femeie mai sensibile la astfel de sentimente mai des decât bărbații, de conducere într-o rețea de vinovăție și remușcări. Tipul de răspuns la situația creată depinde de tipul de caracterul ei.
În cele mai multe cazuri nu poate rezista mult timp dacă jignit de acesta, sau roadere conștiința destul de mult timp. Supraabundența emoțiilor ei copleșească, și ai nevoie de timp pentru a face în situația de a calma scalele interioare ale dreptății.
Pentru ambele femei și bărbați, nu este pur și simplu cere scuze și pentru a trece dincolo de un sentiment de vinovăție, deoarece previne mândria. Cât de puternic depinde de caracterul și temperamentul, de educația sa și gradul de eroare care a fost făcută. Primul pas spre a scăpa de sentimente de vinovăție - este de a depăși mândria lui, care spune că totul a fost făcut în mod corect.
Următorul pas - este o apologie, o încercare de a corecta decizia greșită sau o eroare. Este, de fapt, pentru a arăta că conștiința ta este rău pentru ceea ce sa făcut și să încerce să facă ceea ce trebuie. măsuri drastice active atât mai rapid bagam altor oameni și pe noi înșine.
Oricare ar fi ros vina, ar trebui să fie eliminate, deoarece în caz contrar aceasta va afecta în mod negativ calitatea vieții umane. Oricum, vinul - un mecanism de apărare al personalităților noastre, ceea ce face face ceea ce trebuie și conștiință.
Toate materialele de pe site-ul tutknow.ru sunt informative si nu consultativ. Înainte de a se angaja în sine - discutați cu medicul dumneavoastră!
Toate fotografiile care aparțin Tutknow.ru, trebuie să fie însoțite de un hyperlink activ pe site-ul nostru. Mai multe fotografii în utilizarea liberă.