Ce ar trebui să fac în cazul în care pielea este ars în stilul de viață sănătos soare - Sănătate - bărbați s viață
Desigur, majoritatea fanilor iubesc vara un frumos și chiar cafeniu. Cu toate acestea, într-o grabă pentru a obține uitat foarte des precauție, cauzand pielea în loc de o tentă de bronz grabita arsuri neplăcute și uneori severe. În acest articol veți afla despre fapte interesante ale oamenilor de știință de cercetare, semne de arsuri și metode de prevenire. vom oferi, de asemenea sfaturi utile în cazul în care pielea este deja ars.
Expunerea moderată la soare contribuie la producerea de vitamina D, de avertizare formarea celulelor canceroase, și care contribuie la îmbunătățirea țesutului osos. Burn pielii pot fi preparate cu expunerea viguroasă și prelungită la soare când razele agresive deteriorează acidul ribonucleic (ARN).
Oamenii de știință cred că arsurile solare - este o reacție inflamatorie și defensive ca răspuns la scurt unda luminii ultraviolete de tip B, având ca scop eliminarea celulelor pielii afectate. reprezentanți ai științei, de asemenea, susțin că eliminarea celulelor deteriorate are loc înainte ca acestea ar putea transforma intr-un cancer periculos. Trebuie avut în vedere faptul că acesta este un proces fără caracter obligatoriu, deoarece mai mult expunerea la raze, cea mai mică probabilitatea de îndepărtare timpurie a celulelor potențial periculoase.
Astăzi știm că expunerea excesivă la soare reduce fertilitatea la femei și la bărbați pot provoca infertilitate scurte (câteva zile).
Soarele, în general, afectează pielea, cauzând o evaporare rapidă a umidității din celulele nu numai de sus, ci straturi, de asemenea, mai profunde, perturbă echilibrul lipidic al epidermei. Ca urmare a elasticității pielii este redusă, ceea ce provoaca aparitia ridurilor.
Simptomele de arsuri solare și consecințele asupra organismului
Simptomele arsurilor solare depind de gradul de expunere la razele UV. În cazul în care nu au timp prea mult rău, pielea devine roșie, durere atunci când este atins și devine fierbinte. De asemenea, pot exista exfolieri și mâncărime.
Cazurile mai grave sunt caracterizate printr-o crustă arsuri sau vezicule. Aceste simptome sunt adesea completate cu febră, frisoane, dureri de cap și o senzație de slăbiciune.
Trebuie remarcat faptul că o arsură solară nu este imediat. De aceea, de foarte multe ori a preveni dezvoltarea sa este dificilă. Primele simptome de arsură poate reveni la bântuie câteva ore, iar timpul maxim pentru afișarea lor de până la 24 de ore.
etapa ușoară Burns au loc adesea fără daune semnificative organismului. Cu toate acestea, în cazurile severe, acestea pot provoca ulcere si eroziuni, care vindecarea nu este atât de simplu. In plus, razele soarelui cresc pigmentare a pielii și a provoca formarea de moli convexe, care pot fi transformate in melanom periculos.
Cum sa te protejezi de soare agresiv?
Cel mai eficient mod de a preveni arsurile - să nu fie expus la expunerea la soare de la 11 la 16 ore. În acest moment soarele prezintă o activitate nesigură. Dar, în cazul în care „de asteptare“ plaja mare sau circumstanțele forțate să iasă afară, ar trebui să poarte o pălărie de vară și de a folosi de protecție solară.
- cel mai bine este de a alege o crema cu un nivel de protecție de cel puțin 30 SPF (SPF - factor de protectie solara);
- cremă se aplică cu un strat subțire, fără frecare intensă pe pielea expusă;
- chiar daca crema este rezistent la apă, ar trebui să fie aplicat pe plaja din nou, ca și proprietățile sale sunt slăbite într-o jumătate de oră după contactul cu râu sau apă de mare;
- eficiență ridicată a arătat o cremă care conține oxid de zinc, care are proprietăți anti-inflamatorii;
- cu excepția măsurilor de protecție sub formă de creme, loțiuni și spray-uri există. Prin urmare, putem alege întotdeauna consistența pe placul dumneavoastră.
Primul ajutor pentru bronzare
În primul rând, aveți nevoie pentru a vă proteja de soare, pentru a evalua starea de sănătate și starea pielii. Dacă este posibil, febră și / sau durere pentru a lua medicamente care contin ibuprofen sau acetaminofen. La identificarea necesitatea cojirea sau blister imediat la un medic.
Este foarte important: în orice caz, este imposibil să se rupă sau puncție crusta blistere, deoarece există un risc mare de a provoca sângerare și transporta infecție.
În cazul în care arsura nu este greu, vă puteți ajuta. In plus fata de dureri de medicamente se recomandă utilizarea de medicamente anti-alergice, deoarece arsurile solare - este, de asemenea, o reacție alergică a pielii.
Pentru a contracara arsura din interior, utilizând tabletele, trebuie să luați, de asemenea, grijă de simptomele exterioare ale retragerii. Pentru aceasta este aplicat pe piele arse Burns instrumente achiziționate într-o farmacie (de exemplu, pantenol), pune loțiuni de decocturi refrigerate, cum ar fi seria, mușețelul sau gălbenele. Metoda de aplicare este după cum urmează: într-un tifon rece soluție pe bază de plante umezit, pliat în mai multe straturi, și se aplică pentru a arde timp de 15 - 20 de minute. O astfel de manipulare ar trebui să fie repetate pe tot parcursul zilei, cu pauze de 3 ore. Între clopotele și fluierele de pe piele inflamate ar trebui să se aplice o cremă care conține galbenele.
Dacă nu se poate prepara ceaiuri de plante, ceai verde poate fi răcit, inmuiati-le un pic prosop pentru a face o compresa.
Deoarece deshidratarea în timpul arsurilor solare este observat de multe ori, este recomandat să bea cât mai mult lichid posibil. Cel mai bine este de a face pentru bilanțul de apă de apă potabilă obișnuită, băuturi din fructe reci, băuturi din fructe și băuturi răcoritoare monetăriilor.
Breaking arsuri solare, trebuie să ne amintim că, după pielea este încă câteva luni vor fi vulnerabile la soare, așa că trebuie să fie protejate cu o atenție specială în această perioadă.
Cu toată frumusețea vizuală a Soarelui nu trebuie să uităm despre riscurile și pericolele care sunt pline de razele soarelui. Dar, dacă urmați sfaturile noastre și nu să se complacă în toate grave, acesta poate fi cu soare pe „aceeași lungime de undă“ și de petrecere a timpului pe plajă, fără nici un pericol pentru piele și sănătate.
