Ce echipament este necesar pentru prezentare generală box a elementelor esențiale - lumea artelor martiale

anterior ◈ următoarea

Pentru sportul profesionist o singură dorință nu este de ajuns - ai nevoie de echipamentul potrivit, care va facilita formarea și va contribui la punerea în aplicare a tuturor elementelor. Ce echipament este necesar pentru box? La prima vedere, nu aveți nevoie de nimic, dar mănuși pentru acest sport. De fapt, acest lucru nu este adevărat, și este important de a alege în mod corect toate elementele.

Sport pentru box

Ce echipament este necesar pentru prezentare generală box a elementelor esențiale - lumea artelor martiale

Încălțăminte pentru sport - cel mai important element. tălpi Slippery poate fi o cauza de leziuni, și prea pantofi de grele ar putea complica mișcarea în jurul inelului. Pentru box boxeri trebuie să fie achiziționate, care sunt usoare, robuste, tălpi flexibile și glezna fixe. Mai mici Înălțimea bokserok, cu atât mai ușor este să le dantelă, dar captura modele mai mari mai bine piciorul și de a ajuta pentru a evita entorse și rupturi de tendon.

Indiferent de înălțimea pantofului trebuie să vă asigurați că piciorul nu a fost blocat „ferm“, deoarece acest lucru complică în mod semnificativ de formare și va oferi destul de un disconfort puternic. Atunci când alegeți încălțăminte, să acorde o atenție la talpă. Acesta ar trebui să aibă un desen profund, care oferă o prindere sigură pantofi cu podele.

mănuși de box

Mănuși de box - un element-cheie al echipamentelor. Ei vin în trei tipuri:

de luptă. Fixat întotdeauna numai mânerele de pe șireturi. Cusătura robust asigură că mănușa nu dispare în timpul luptei;
de formare. Mănuși de antrenare pot fi fixate cu Velcro și elastic. Pentru antrenamente regulate, este de dorit să prefere mănuși din piele naturala, care permite mâinile să „respire“. Materialul de umplutură este utilizat de obicei poliuretan. La cantitatea și depinde de masa mănușii, care se măsoară în uncii. Cu cât un atlet cântărește, cu atât mai greu ar trebui să fie mănuși;
snarjadnye. Aceste mănuși sunt utilizate pentru gama de conducere de la cochilii de box. Acestea sunt modele mult mai subtiri si mai usoare de formare.

Înainte de a cumpăra mănuși trebuie să încerce, ambalaj mâinile în bandaje. Mănușile nu ar trebui să stea pe mâna lui, sau, dimpotrivă, să-l comprimați.

Căști de box

Casca vin în două forme:

deschis. Acestea sunt utilizate în competiții. Pe de o parte, aceste căști oferă o imagine de ansamblu bună. Dar dezavantajul lor este nivelul minim de protecție, de protecție împotriva șocurilor și a zonei doar frunte temporală;
închis. căști de protecție de formare oferă protecție mult mai bună, astfel încât acest model ar trebui să dobândească incepatori, care încă nu au învățat să ia un pumn. Trebuie avut în vedere faptul că revizuirea într-o cască mult mai rău.

Casti de protectie sunt întotdeauna curea și pad. centura de protecție trebuie să stabilească în mod fiabil produsul pe cap. Sarcina captuseala interioara este de a oferi confort. Materialul ideal pentru captuseala este din piele, care nu provoacă o reacție alergică și de a absorbi sudoare.

împachetări încheietura mâinii

Funcția este de a stabili bandaj încheietura mâinii, protejându-l de la un prejudiciu. În plus, bandajul aliniază articulațiile degetelor, crescând pumn. De obicei bandaje sunt fabricate din bumbac sau material elastic. Bandajele repara mai bine brațul, dar dacă utilizat în mod abuziv, acestea pot peredavit mână.

Capa Box

Capa - un produs fabricat din material plastic, care protejează sportivul de la leziuni maxilarului. Deoarece forma maxilarului la fiecare persoană în parte, trebuie să reglați piesa bucală pentru ei înșiși. Pentru a face acest lucru, pune-l pe timp de 30 de secunde în apă clocotită, iar când acesta devine mai moale, pune in gura si dintii fix. După răcire, capacul se va întări și de a dobândi o formă care să permită forma fălcile sportivului.