Ce se poate face un copil 1 ani - un meniu dur, de îngrijire a nou-născutului
vârsta de 1 ani copilului - este o piatră de hotar gravă în multe domenii ale vieții. A format o varietate de funcții, obiceiuri, dezvoltarea sa la un nou nivel. Am o mulțime, și de dieta desigur. Mulți părinți se întreabă: „Ce se poate face un copil de un an?». La urma urmei, produse care anterior au fost principalul - formula de lapte și lapte - deși rămâne încă foarte important, își pierd prioritatea lor.
hrănire regim în timpul perioadei de la 1 an la 1,5 ani pentru a fi de cinci ori, iar după un an și jumătate, puteți continua să chetyrehrazovoe hrănire. Dacă ați utilizat anterior cu biberoanelor, dar acum aveți nevoie de ele să abandoneze complet, deoarece acest mod de a manca poate împiedica dezvoltarea abilităților de mestecat copilului. alimente lichide se înlocuiește cu pyureoobraznuyu, care trebuie administrate cu o lingură.
Volumul de hrană pe zi pentru copii de la 1 an la 1,5 ani de dl - 1200-1300 ml. (Fara aport de lichide) Acest volum este distribuit la 4-5 alaptari:
Am menționat deja că laptele nu-și pierde importanța sa. Ce se poate face un copil de un an de produse lactate? O mulțime de feluri de mâncare.
- Acesta poate fi vermicelli de lapte,
- o varietate de cereale,
- legume fierte în lapte. De exemplu, cartofii sau tineri dovlecel.
- Sunt necesare în dieta de brânză de vaci și alte produse lactate.
În această perioadă, o mulțime de legume crude este înscris în lista produselor autorizate. Prin urmare, este posibil pentru a găti o mulțime de salate. De exemplu, morcovi, ras pe o răzătoare fină cu mere, etc.
Ce se poate face un copil 1 ani - Exemplu de meniu:
- Micul dejun este format din terci. omlete sau caserole.
- Masa de prânz din prima sau a doua cursuri (alegere). Prima hrănite în mod normal, supa de legume. o supă cu carne de pui sau carne de bulion. Pe al doilea - nimic din carne: chiftele. chiftele sau feluri de mâncare de pește. Prin garnitura fel de mâncare din carne necesară pentru alimente mai bune usvaivalas.V garnitura poate fi preparat piure de legume (cartofi, dovlecei, conopidă, etc.). Nu te implica în cartofi, este necesar să se pregătească o varietate de legume.
- Snack constând din mâncăruri ușoare. De exemplu, brânză de vaci. iaurt, produse de patiserie proaspete. Asigurați-vă că pentru a oferi fructe proaspete.
- Cina, de asemenea, ar trebui să fie ușor. Optim adecvate de cereale și legume, băuturi pyure.Iz kiddies că vârsta poate găti compoturi. ceai slab, da sucuri, lapte și produse lactate.