Ceea ce nu să mănânce copilul, în cazul în care este dieta prost alergii copiilor cu alergii

Ceea ce nu să mănânce copilul, dacă el suferă de alergii? copii-dieta alergic

Alergia - o reactie a sistemului imunitar al organismului la o anumită influență externă, de exemplu, la hrană, la miros, să înflorească, la praf, etc. Printre reacțiile alergice ale copiilor este considerat a fi cele mai frecvente alergii alimentare sau diateza. Cauza de alergie poate fi o dieta incorecta mamele dieta in timpul sarcinii, condiții precare de mediu, utilizarea de alimente pentru copii, care conțin cantități mari de conservanți, arome și coloranți.

alergii alimentare la copii se manifestă pe erupții cutanate, uscăciune excesivă sau udate, roșeață și mâncărime. Ulterior alergie se poate muta în dermatita atopică. Uneori alergiile alimentare există o încălcare a digestiei și a respirației, care se manifestă prin dificultăți de respirație, constipație, disbacterioza, flatulență și vărsături.

În cazul în care alergie a apărut în prima lună de viață a copilului, motivul pentru care acesta trebuie să fie căutată în greșit mamele care alăptează dieta. Copilul-sticla-alergia se poate dezvolta din cauza amestecului de lapte. Nu contează cât de mulți ani nu au fost la copilul dumneavoastră la primul semn de alergii nu se poate auto-medicate, și este necesar să se consulte un medic. Auto-începe să țină un jurnal în care să scrie produse pentru copii consumate pe zi. Separat marca fiecare produs nou și o erupție pe ea.

Produse noi lasa mai întâi în cantități mici, în dimineața, apoi o zi întreagă pentru a observa reacția la ea. În lipsa de reacție în ziua crește cantitatea acestui produs, și eliminarea sa din dieta cu aparitia alergiilor. Alimentele care pot fi date la un copil cu alergie la alimente includ: verde mere, pere, piersici, prune, dovlecei, cartofi, conopidă și iaurt.

Cantități mici pot fi consumul de carne de pui, curcan, carne de porc, miel, banane. Dar din dieta unui copil cu alergii ar trebui să fie excluse: pește, ouă, nuci, roșii, căpșuni, ciocolată. Este, de asemenea, considerat a fi puternic cârnați alergeni, hot dog, cârnați și toate alimentele care conțin soia. De la produse lactate, alergie este frecvent observata la laptele de vacă.

Cauza de alergii alimentare greșită este adesea copilul atunci când părinții și alte rude, care doresc să livreze distracție pentru copii, este literalmente umplute cu dulciuri. Overfeeding bomboane de ciocolată și produse pentru copii duce la alergii alimentare. În acest caz, există chiar și o reacție alergică la acele produse care au fost recent bine tolerate de organismul copilului. Doar poate reacționa la corpul copilului și abuzul de patiserie.

Pentru a reduce proprietățile alergenice ale produselor alimentare, este necesar să se respecte anumite reguli în pregătirea lor. Când gătiți carne bulion de supă, este necesar mai întâi să toarne îndepărtarea completă a hormonilor de animale și alte substanțe nocive. Cartofii înainte nevoie de gătit fin tăiate și înmuiate în apă rece timp de 12-14 ore, pentru a se elimina parțial din amidon și nitrați. De asemenea, este necesar să se facă și cu varză, morcovi, sfecla si alte legume.

Se înmoaie, înainte este necesară și cereale de gătit, pentru a elimina orice substanțe chimice toxice și pesticidele sunt utilizate în cultivarea lor. Kashi copil nu ar trebui să se fierbe cu lapte și apă. Cele mai frecvente alergii la copii apare in gluten de proteine ​​vegetale, care mulți din secară, grâu, orz și ovăz. De aceea, grișul și terci Hercules cauzează adesea alergii la copil, și cum ar fi hrișcă, orez și porumb sunt considerate a fi cereale non-alergenice. Acestea conțin gluten în cantități mici. Copilul terci poate adăuga un ulei vegetal sau ghee puțin. Toate produsele alimentare trebuie să fie pregătită pentru un cuplu pentru un copil cu alergii, se fierbe la foc mic, sau se coace. Fried și afumat alimente din dieta unui copil predispus la alergii ar trebui să fie excluse.