Cele mai periculoase suplimente alimentare

Fie că este vorba suplimente de sănătate Nociv?

Întrebare pentru că nu merită. Întrebând dacă suplimentele alimentare nocive sau benefice este ca cere un util sau periculos, de exemplu, verde. Deoarece suplimentele pe termen pot ascunde acum ceva de inofensiv, dar foarte necesar pentru uleiul de pește nostru corp, la un medicamente foarte puternice, care, în unele țări sunt vândute numai pe bază de rețetă.

Și istoria apariției de „suplimente alimentare“ astfel.

Corpul uman, în plus față de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați, precum și micronutrienți necesare și toate substanțele biologic active. Care servesc drept blocuri de construcție pentru celulele corpului și pornind de componente pentru reacțiile biochimice din organism.

În cazul în care o substanță nu vine cu alimente, aceasta poate provoca boli grave si chiar fatale, de exemplu - pelagra. Și dacă este primit substanța, dar în cantități insuficiente, oportunitățile organismului poate compensa lipsa, din cauza modificărilor metabolismului, dar, de asemenea, există condiții cronice care pot duce în timp la probleme serioase. De exemplu, puteți face fără acizi grași Omega-3, corpul în același timp, începe să le folosească în loc de mult mai accesibile Omega-6, dar pereții vaselor de sânge vor fi semnificativ mai mult „mai slab“ decât dacă ați fost învățați Omega-3.

Deci, problema este că, în cazul în care cantitatea de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați de care aveți nevoie pot varia în funcție de stilul de viață și activitatea fizică, numărul de substanțe biologic active necesare pentru tine - acest lucru nu este dependent.

Nu putem spune că acest deficit va purta un caracter fatal, organismul uman în termeni biochimici - un sistem foarte flexibil, și există întotdeauna o cale care permite să gestioneze cantități mai mici de substanțe necesare, dar necesită mai mult de cost.

Prin urmare, chiar și în cazul în care substanțele biologic active acționează în corpul dumneavoastră în cantități mult mai mici decât cele necesare, nu vei observa ani de zile, până când piling treptat pe defectele care apar sub forma stării de boală.

De exemplu, dacă nu aveți suficient de calciu, oasele devin fragile și dacă calciferol, chiar și calciul disponibil nu va fi absorbit. Cu o lipsă de omega-3, precum și pentru lipsa de cupru în pereții vasculari vor forma defecte și lipsa (ca, într-adevăr, în exces) de iod pentru a conduce la leziune tiroide.

Ideea de necesitatea de a umple în produsele alimentare care lipsesc substanțe biologic active, datorită aditivilor alimentari a venit pentru omenire dintr-o dată. Punct de vedere istoric, primul oțel Badami vitamine ale căror deficit duce la boli grave: scorbut, anemie, pelagra, rahitismul, polinevrite.

Apoi, sa găsit o clasă de compuși care, deși nu sunt necesare, prezența lor ajută organismul să funcționeze mai bine funcțiile sale, cum ar fi licopenul, sau așa-numitele „fibre solubile“. Din moment ce clasa de suplimente alimentare a fost extins din cauza acestor substanțe.

Deoarece piața suplimentelor alimentare este controlată de o piață mult mai slab de droguri, există un mare domeniu de aplicare pentru vanzatori lipsiți de scrupule. Dacă vi se oferă să cumpere la prețuri ridicate „medicament minune“, care vindeca instantaneu ceea ce nu este sub puterea medicinei moderne, puteți fi sigur că toate avizele și documentele de droguri de la vânzător în ordine și el se vinde - în mod legal. Dar când medicamentul este înregistrat ca suplimente alimentare, nu droguri.

Ceea ce, desigur, nu înseamnă că cuvântul „rău“ este sinonim cu cuvântul „fraudă“. „CON“ medicamente de pe piata - cota de interes și de greutate cifra de afaceri principal este într-adevăr substanțele necesare și utile. Adevărul e că sunt vândute nu este întotdeauna la prețul corect, și, uneori, de medicamente, care are statut de suplimente alimentare vândute în orice „magazin de sănătate“ este de câteva ori mai scump decât medicamentul de aceeași compoziție în rețeaua de farmacie. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai în România.

În străinătate - chiar opusul. Dacă medicul dumneavoastră va prescris de plante medicament sau de origine animală, are sens să caute pe numele ingredientului activ în magazinele on-line americane. Acesta va fi mult mai ieftin, dar calitatea este probabil să fie mai mare.

Tabelul de mai jos prezintă unele prețuri pentru a compara. Prețul pe doză zilnică.