Cerințe pentru 1 dan karate Federația kosiki România

anterior ◈ următoarea

În conformitate cu sistemul de certificare stil Shorinjiryu Kenkokan Karate (Shorinjiryu Kenkokan Karate) este dat 1, centura neagră este primul maestru nivel de evacuare format din 10 danezi. În prezentarea elevului 1-dan, el a transmis, de asemenea, dreptul de a purta centura neagră și titlul onorific de „sensei“ oficiale ( „profesor“, „persoană născută înainte de“). Studentul poate fi supus examenului după trei - patru ani de muncă regulate. trebuie să fie de cel puțin un an, timp în care studentul trebuie să îmbunătățească abilitățile lor în toate domeniile, deoarece o curea maro, înainte de examen la prima dată. Înainte de studenții examen sunt permise cu o mai mare experienta de a participa la un nivel înalt turneu (număr de declarații nu mai puțin de 30 și nu mai puțin de 10 premii, precum și cu experiență în predarea karate în grupuri de studiu). Pornind de la această categorie, studentul are dreptul la activități de auto-antrenament în grupuri de karate Koshiki de diferite niveluri (cu dreptul de a atribui categorii de calificare, în conformitate cu deciziile Consiliului Federației Coaching).







Tehnica de eliberare de convulsii
Repetiția a programului pe o curea maro. demonstra în continuare libertatea de crize mai multor adversari.
lucru împotriva echipamentelor de arme
Demonstrat acțiuni defensive împotriva oțel rece rază scurtă - cuțite: protecția împotriva unui atac de cuțit din partea de sus în jos; de protecție de la atacul cuțitul de jos în sus; protecție împotriva atacurilor de penetrare directă cu un cuțit; de protecție din partea de atac a cuțitului într-un arc de cerc de la exterior spre interior și din interior spre exterior. În aceste exerciții folosi numai de metal imitație arme, similare ca aspect cu brațele de luptă.

Tehnici de aruncare (waza Nage)

Repetiția a programului pe o curea maro. demonstrează în continuare:

  • turnat cu clapa laterală - Ushiro Goshi (Ushiro Goshi);
  • împușcat prin umăr - guruma kata (kata guruma);
  • arunca o shin ședinței arborat - Gaeshi Sumi (Sumi gaehsi);
  • arunca un dublu knock out ( "foarfeca") - la Bass (do bassami). După demonstrație, aruncărilor elevii tehnici petrec lupta lor liber pe saltea, timpul - 3 minute. Acesta a evaluat capacitatea de a efectua o luptă competentă punct de vedere tehnic, rezistenta si puterea de student.






Înainte de examen la prima Dan centura neagra, a permis doar elevii cu cel puțin treizeci (30) spectacole la concursuri oficiale în karate Koshiki de rang înalt. Asigurați-vă că elevul este nu mai puțin de zece (10) ori a fost câștigător al competiției. În cazul victorii în turnee internaționale, organizate de Federația Mondială de Karate Koshiki (WKKF), numărul total de credite pentru a participa la competiții și victorii în ele pot fi reduse în mod semnificativ. Toate datele privind participarea studentului în turneu și rezultatele sale antrenor ar trebui să aducă în formularul de ofertă.

pentru standardele de puterea de formare

obiecte de rupere (Tamisevari)

Programul de examinare este dat de 1, centura neagră este inclusă de rupere obiecte - doua placi de pin dimensiune 40x40 sau 30x30 cm nu este mai mică de 40 mm grosime .. Pentru adulți și nu mai puțin de 25 mm grosime. copii (sub 16 ani). Planșeului trebuie să fie împărțit în bont cu prima dată directă (Zuki vaza) sufla mâini și picioare orice impact. Este necesar să se pună în aplicare cu strictețe ritualul atunci când efectuează acest exercițiu.

Elevii ar trebui să demonstreze cunoștințe de bază în domeniul medicinii sportive și traumatologie, capacitatea de a oferi primul ajutor pentru contuzii, entorse, fracturi, hemoragii, pierderea conștienței. Trebuie să fie capabil să controleze sarcina pe lecțiile în grupuri de diferite niveluri de formare de învățare. Elevul trebuie să fie conștienți de metodele de recuperare după stres și de reabilitare după leziuni și boli trecut, cu privire la rezultatele medicale ale exercitiilor fizice regulate karate. Notă: Această secțiune este recomandat să ia examenul sub forma unui interviu cu demonstrația. De asemenea, este posibil, forma scrisă a examenului.

Oral sau în scris pentru a pregăti scurte prezentări pe teme de aspecte istorice, filosofice si tehnice ale Karate:

  • cunoștințele ei înșiși (puncte tari și puncte slabe);
  • principiile și obiectivele de Karate (adevărat);
  • Karate ca o modalitate de a realiza armonie cu interior și lumea exterioară;
  • pregătire psihologică în karate, importanța sa în viața de zi cu zi;
  • istoria artelor martiale;
  • comparație Shorinjiryu Kenkokan Karate cu alte stiluri (în general, în special);
  • Koshiki sistem de karate competitiv, argumentele pro și contra;
  • valoare „Sensei“, titlul;
  • valoarea practica cu arme in karate;
  • pregătirea pentru concursuri;
  • practica de a conduce clase în grupuri de copii.






anterior ◈ următoarea