Copilul doarme neliniștite noaptea provoacă anxietate și măsuri de depășire a acestora

Cu copilul somn agitat se confruntă cu aproape jumătate din familii. Ce se poate face în astfel de situații, atunci când visul copilului rău se transformă într-un coșmar pentru părinți. În cazul în care părinții se plâng că copilul lor este somn agitat timp de noapte, unii medici prescriu medicamente. În același timp, nu are nevoie întotdeauna să se grăbească pentru a da firimituri sedativ.

De ce este copilul somn agitat timp de noapte?

Încercarea de a înțelege întrebarea, de ce copilul doarme fără odihnă pe timp de noapte, puteți să-l dea de îngrijire în timp util și adecvată, îmbunătățind în mod semnificativ de somn noaptea lui. Grudnichok pot dormi prost pentru mai multe motive, printre care:

• disconfort;
• foame;
• colici și flatulență.

Câteva luni mai târziu, copilul poate dormi neliniștită din cauza dentitie.

In primele luni de viata copilului se poate trezi de multe ori pe timp de noapte de foame. Pediatrii recomanda-l hrănire la cerere, iar pe timp de noapte nu este o excepție. Mai ales este vorba de copiii care se trezesc la fiecare 2-3 ore. Dupa ce a mancat, copilul poate adormi și să doarmă pentru câteva ore. Oricum, părinții vor satisface nevoile grudnichka naturale. Către anul poate începe treptat să-l înțărcarea de hrănirea noapte.

În cazul în care copilul nu se încadrează somn adormit și neliniștiți pe timp de noapte, este posibil să se masaj abdomen. Mișcările trebuie să fie sensul acelor de ceasornic circulară. În unele cazuri, aceasta ajută la atenuarea stării copilului dormit pe burta ei.

În ciuda dezvoltarea medicinei, instrumente pentru a ajuta la eliminarea colici infantile nu există încă. La fel cum nu există nici un mijloc universal pentru a elimina durerea și disconfortul de erupția dinților. În acest caz, medicul poate prescrie geluri speciale și unguente, dar ele oferă doar un efect pe termen scurt.

Ce se poate face în astfel de situații? Părinții pot încerca să calmeze firimiturile - ia-o pe mâner, se agită sau pune o burta pe stomacul ei, din cauza durerii de căldură cauzate de colici, încep să treacă.

• În cazul în care un copil este înfundat, cald sau rece. Camera trebuie să fie ventilat în mod regulat, este de dorit să se mențină temperatura la 19-21 C, iar nivelul de umiditate ar trebui să fie cât mai mică de 60-70%. De asemenea, să nu fie prea cald să-și încheie copiii lor, sau prea ușor să se îmbrace într-un loc răcoros;
• copiii neliniștite pot trezi de multe ori în sus și du-te la culcare rău pe televizor sunetele muzicale incluse sau vorbesc cu voce tare;
• grudnichki mai vechi de 3-4 luni ar putea avea nevoie să comunice cu mama lui. În acest scop, trebuie să-l învețe cum să adoarmă pe cont propriu. Pentru unii părinți o cale de ieșire ar putea fi un aranjament opțiune cu un pat de copii în apropierea părinților pat. Apoi, în timpul trezirea de noapte poate bate copilul pe spate sau pe cap, mama poate pune mâna pe țeava copilului său.

De multe ori există cazuri când grudnichok foarte prost adoarme și somn agitat timp de noapte în cazul în care aceasta este diferită excitabilitate. De asemenea, provoca plâns frecvent și scurte de somn poate deveni sistemul nervos imatur. Pentru acești copii, este necesar să se reducă la minimum o varietate de stimuli. Părinții ar trebui să facă situația în camera unde calm maxim grudnichok. În plus, ar trebui să consulte un medic specialist pentru a alege o soluție individuală pentru această problemă.

Câteva sfaturi, în cazul în care copilul nu doarme

Există mai multe caracteristici ale copiilor de somn, știind că vă puteți pune-l să doarmă mult mai repede:

• nou-născut un somn mai bun dacă este în strânsă pătuț. Acesta poate fi înconjurat de o suprafață moale, care va fi o mișcare pic timid. Pentru aceste scopuri se potrivesc o pătură prosop sau copil;
• relaxați-vă înainte de culcare și să ia presiunea de pe o baie calda va ajuta cu adăugarea de decoct de musetel, salvie sau alte plante aromatice;
• unii copii se calmeze si sa adoarma din conversație liniștită monotonă, un cântec de leagăn sau o muzică liniștitoare și relaxantă scăzută;
• pentru a calma un copil poate face acest lucru pe masaj seara. În același timp, acesta ar trebui să monitorizeze reacția copilului după procedura - unii copii sunt incantati de masaj.

Pentru a îmbunătăți somnul de noapte ar trebui să fie mai mult și petrec mai mult timp in aer liber. În plus, în cazul în care copilul nu doarme, se poate întâmpla ca rezultat al surmenaj. Copilul să se relaxeze și du-te la culcare, puteți merge pentru o plimbare cu el. Într-un scaun cu rotile cele mai multe dintre nou-nascuti pentru a dormi mai repede în aer liber.

somn în special pentru sugari

Un nou-născut ar trebui să dormi 18-20 ore pe zi. Cu toate acestea, visul său este diferit de somn pentru adulți. grudnichka somn diferite procese active, motiv pentru care el ridică brațele și picioarele, ea începe în timpul somnului. O astfel de mișcare poate duce la treziri frecvente, care devine în cele din urmă motivul pentru care copilul nu doarme bine noaptea.

Datorită acestui somn activ la sugari are loc dezvoltarea necesară a creierului, care apare in copilarie într-un ritm accelerat. Spre vârsta de doi ani de somn devine mai calm si dezvoltarea creierului ajunge la 90%.

După două luni de vârsta copilului să se facă distincția între timp bine de citit. Părinții pot încerca să explice diferențele dintre timpul de zi și noapte, inclusiv prin crearea unui mediu adecvat - aproape de noapte devine întuneric și liniște.

În cazul în care copilul nu doarme noaptea, poate fi din cauza caracteristicilor fiziologice:

• Prichindelul câteva luni de viață după naștere ia o mulțime de informații despre lume. Prelucrarea si masterizarea obținute în timpul informațiilor trezie, într-un vis atunci când există o reflectare de impresii și emoții. Acest lucru poate fi exprimat plânge sau lacrimogenă chiar în momentul în care copilul este adormit;
• Baby este foarte important este un sentiment de securitate, că mama se află în apropiere. La un nivel de subconștient, copilul încearcă să verifice acest lucru prin suspine. În cazul în care mama nu este potrivit pentru o lungă perioadă de timp, atunci el începe să plângă.

Ce să faci când somnul copilul nelinistit pe timp de noapte

Există mai multe metode eficiente, care ajuta la calmarea copilului în cazul în care de multe ori se trezește și nu dormi bine noaptea. Acestea sunt potrivite pentru acele cazuri în care cauza tulburărilor de somn sunt caracteristicile fiziologice ale somnului.

Este necesar să se urmărească firimiturile și să acorde o atenție la cât de multe ori se trezește noaptea. Copiii cu vârsta cuprinsă între 2-4 luni se poate trezi după o jumătate de oră după ce au pus. Este necesar, la momentul trezirii de noapte să fie împreună și să-l calmeze (pat, se agită patul, da suzeta). Este important ca bebelusul nu se trezeste complet.

Poate fi util să se utilizeze o expresie specială. Obișnuiți la o astfel de expresie este recomandată cu prima lună după naștere. Punctul important este de a folosi expresia numai în timpul stivuirii. Deci, este posibil să se învețe copilul să doarmă pe timp de noapte este foarte rapid. De exemplu, în timpul uneia dintre firimiturile de noapte trezirea de a spune: „Somn, iepurașul meu, mama mea în apropiere, du-te la culcare.“

Un alt mod de a preda firimiturile de a dormi bine pe timp de noapte poate fi, nu permițându-i să se trezească în cele din urmă în sus. La primul suspine, poți să-i dea o sticlă sau suzeta, să ia mâinile sau cântă un cântec de leagăn. Nu este necesar să se schimbe un scutec inutil, porniți luminile.

Copiii mai mari (8 luni) pot fi învățați să doarmă cu ajutorul asociațiilor dezvoltate. Acest lucru poate fi o jucărie preferată, care imbratiseaza copilul se calmeaza. Unii copii nu pot dormi fara o suzeta, și pierderea ei pe timp de noapte, începe să plângă. Ca urmare, un Prichindelul poate trezi de multe ori. Pentru a evita astfel de situații, este necesar să se pună câteva suzete în pat de copil - când copilul îl va pierde, el poate lua o alta.

Violarea asociațiilor de seară de stabilire

Asociațiile considerate a fi crearea condițiilor pentru copil, atunci când își dă seama că este timpul pentru a pune la culcare. În absența unor astfel de asociații pentru copii pot trezi foarte des, dorm prost pe timp de noapte și este dificil să împacheteze.

Trezirea pe timp de noapte, copilul poate plânge atâta timp cât mama sau tata rau de mare sau să-l ia în mâinile sale. În unele cazuri, copilul nu poate dormi singur în seara și în timpul nopții trezirea fără părinți. Ca urmare, procesul de introducere poate dura foarte mult timp.

Ce se poate face în astfel de situații? Expertii recomanda pentru a obișnui copilul să fie independent de prima lună de viață. nu ar trebui să-l învețe să doarmă prin răul de mișcare de zi cu zi, culcat împreună cu părinții lor, este de dorit să se evite adormi în timp ce alăptează. Toate acestea, deoarece acestea cresc mai mari dificultăți rândul său, pe măsură ce copilul adormea ​​în acest fel.

În viitor, pentru a preda la auto-a adormi va permite nu numai dormi bine noaptea copilul, dar, de asemenea, părinții să se relaxeze pe deplin.