Cum de a ajuta copilul să depășească teama de a fi ridiculizat colegii
Deseori, părinții cred că cel mai eficient mod de a ajuta un copil care se teme de ridicol din partea colegilor - este să vă asigurați că copilul nu mai comunică cu copiii, care a fost abuzat. De exemplu, s-ar putea simți că este necesar să se traducă un fiu sau fiica la o altă școală, toate problemele vor fi rezolvate în mod magic.
Din păcate, experiența a arătat că o astfel de „glonț magic“ nu este întotdeauna eficientă. Mai mult decât atât, de foarte multe ori într-o relație nouă clasă de copil începe să se desfășoare pe deja prea familiar vă scenariu. Și ce urmează? Din nou, pentru a schimba școală? Dar schimbarea de școală - este, în orice caz, stres pentru copil, mai ales anxietatea, care este de obicei caracterizat prin sensibilitate ridicată și nu tolerează schimbări în viață.
Dacă nu ajuta ceva copil să-și schimbe comportamentul și atitudinea lor față de oamenii din jurul lor, trecerea la cealaltă echipă este de cel puțin inutil. Faptul că aici începe să funcționeze principiul așa-numitei „auto-profetie.“ Să ne uităm la ceea ce este. Imaginați-vă în locul copilului (și a adulților), care se teme că alții vor neapărat rău să-l trateze, teasing și ridicol. Este clar că un astfel de om ar fi extrem de dureros pentru a răspunde la orice, absolut inofensive manifestări ale altora. Gluma cea mai nevinovată provoacă o reacție „Vreau să jignesc“, o întâlnire întâmplătoare pe coridorul - „mutarea mea specială“, întrebări interesate în legătură cu școala precedentă - „ei vor ști cu siguranță că acolo am fost, și a cerut în mod special să facă rău.“ După cum s-ar putea ghici, astfel de explicații (cum spun psihologii, interpretarea) comportamentul celuilalt provoca prea ascuțit reacții emoționale, care în cele din urmă au cauzat atitudini negative ale altora.
Prin urmare, chiar dacă credeți că transferul copilului la o altă școală - singura cale de ieșire din această situație (și, uneori, chiar este recomandabil), trebuie să vă ajute în continuare să le facă față cu temerile lor, că copilul a încetat să provoace pe alții să ridiculizeze prin comportamentul lor.
Absolut nu este nevoie să se încerce să „se ocupe“ cu infractorii urmași proprii (cu excepția cazului, desigur, nu este o amenințare gravă de violență fizică împotriva copilului dumneavoastră). Acest lucru va duce doar la faptul că poziția sa în grupul va primi mai rău: copiii nu le plac cei care sunt în mod constant ascund in spatele „fusta mamei,“ turnator părinți sau profesori. Copilul trebuie să învețe să decidă problemele în relațiile interpersonale, un alt lucru este că de multe ori este nevoie de sprijin pentru adulți.
Foarte adesea există această teamă, împreună cu alte sentimente: furie, resentimente, iritație, etc. De aceea, noi, adulți. Trebuie să încercăm să ajute copilul exprimă aceste sentimente într-o formă în condiții de siguranță, „da drumul la abur“. Acest lucru simplifică foarte mult situația. Și atunci copilul devine mai ușor de urmat sfatul pe care este adesea în aceste situații adulți: „Ei te șicana, și nu acorde atenție, atunci ei vor fi interesați, și vor fi reținute de la tine.“ Acesta este un sfat foarte bun. Într-adevăr, teasing interesantă numai în cazul în care „victima“ este de culoare roșie, furios, plângând și încă într-un fel răspunde la „dostavaniya“ infractorilor. Problema aici este doar unul. Ați încercat vreodată să „ignore“, care literalmente Exasperat teribil de rănit sau jignit? Asta e lucru: emoțiile sunt foarte proaste dincolo de controlul nostru conștient, nu poți pur și simplu spune-mi să nu fie jignit și supărat. Același lucru se întâmplă și cu copiii noștri: ei rănit și ei sunt jignit, chiar dacă sunt bine conștienți de faptul că vă deschide numai infractori.
Puteți oferi copilului tau pentru a trage portrete ale infractorilor, și apoi rupe în bucăți mici. De asemenea, este de piese de rizurilor utile, chiar și blestemând în același timp contravenientelor. Puteți face cu exercitarea dumneavoastră copil „și-și“ care este asociat cu tradițiile de arte marțiale, și nu numele celebrului erou al unui basm despre Winnie the Pooh. Pune pe masa (de preferință puternic) mai multe perne. Lăsați copilul se va confrunta cu masa. Pe silaba „și“ trebuie să ridice mâna și să ia o respirație profundă și apoi expirați brusc și cu un strigăt de „o“ să lovească mâna pe pernă. Este foarte important ca un copil tipa in ciorchini, sunetul ar trebui să fie produse de mai jos în abdomen, pentru a ieși din adâncimea corpului.
Există un alt joc bun, care ajută la descărcarea în condiții de siguranță agresiunea. Se numește „Doi urși“. Stand cu copilul în patru labe, cu care se confruntă reciproc. Restul unul împotriva celuilalt în locuri în care gâtul trece în umăr. Start împinge reciproc, care însoțește aceste mișcări minunate Growl gutural. Desigur, copilul ar trebui să împinge, câștige „urs mare“, care este un semn al înfrângerii este rotit înapoi în sus „labe“. Doar fii atent că victoria nu a fost dvs. „mic urs“ prea ușor, atunci exercițiul nu va fi la fel de util.
rezultate foarte bune pot fi obținute în cazul în care pentru a ajuta copilul iasă din poziția victimei. De exemplu, puteți să-i spun următoarele: „Imaginați-vă că efectuați un experiment pe copiii din clasa lor. Unitățile notebook-uri speciale și sărbători cine și de câte ori ai obzovet in timpul zilei va fi, de asemenea, înregistrate și reacțiile lor la fiecare ridiculizare. Atunci va fi posibil pentru a vedea care afecteaza chemarea lor nume. Poate că acest lucru se datorează zilele săptămânii? Joi, ei numesc nume mai lungi de luni?“. Experiența noastră arată că această tehnică oferă un efect foarte bun. Copilul începe să se simtă mai puțin victimă neajutorat, și sortarea de către experimentator, cu creion și notebook-uri în mână aplecat peste un borcan de păianjeni. Desigur, o astfel de schimbare în poziția internă și în mod necesar să conducă la schimbări în comportamentul copilului, iar acest lucru este de a face hărțuirea la el nu este atât de interesant să fie în jurul valorii.
Puteți oferi, de asemenea, copilul să vină cu cât mai multe moduri de a răspunde la chemarea numelui situației. Un copil poate fi numit un mod absolut, chiar și cele mai fantastice (de exemplu, apel pentru străini de ajutor). Principalul lucru este că procesul a fost mai mult. Acest lucru va ajuta fiul sau fiica ta pentru a face față cu sentimentul de neputință, de multe ori manifestat de-a lungul cu teama de a fi supus la ridicol.
Un alt domeniu de asistență pentru copii se confrunta cu teama de a fi altora ridiculizată - învățându-i aptitudinile necesare pentru a comunica mai eficient. Uneori, frica unui copil poate fi cauzată de faptul că el pur și simplu nu imagina cum să construiască relații cu alte persoane. În acest caz, este posibil să se dezasambleze situațiile de viață diferite și a discuta despre modul în care au făcut eroii lor, de ce au făcut ceea ce a dus la și cum ai fi putut face diferit. Materialul pentru astfel de discuții poate fi orice doriți - situații reale în viața de prieteni, filme, cărți, etc. Treptat, puteți începe discutarea și situația reală a vieții copilului. Este important de a aduce copilul la realizarea că modul adăuga până relația sa cu ceilalți - nu este doar o chestiune de noroc orb sau influența altor calități ale oamenilor, dar, de asemenea, rezultatul propriilor sale eforturi. Este important ca fiica sau fiul tău a învățat să accepte responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă în relațiile lor interpersonale. spectacole de cercetare, anxietate ridicată este foarte strâns legată de sensul de incapacitatea de a controla situația, și atunci când un copil vede că, prin acțiunile sale, cel puțin într-o anumită măsură, depinde de atitudinea altora, reduce semnificativ anxietatea si temerile.
Așa cum am explicat deja mai sus, există teama de a fi ridiculizat și asociat cu stima de sine a copilului. Prin urmare, pentru a ajuta la a scăpa de această frică înseamnă a spori încrederea. Din păcate, acest lucru nu este o problemă atât de simplu, așa cum se pare, uneori, la adulți. Dacă observăm că copilul nostru nu este sigur de el însuși, prima dorință care apare - de multe ori el sau ea lauda. Cu toate acestea, după cum arată observațiile de psihologi, de multe ori lauda acționează asupra copilului nesigur, în mod paradoxal: să consolideze în continuare această stima de sine scazuta. Auzind laudă, copil nesigur gândește: „Aparent, foarte rău cazul meu, dacă eu sunt tot timpul lauda.“ Ce să fac? Cu toate acestea laudă, dar numai pentru anumite realizări specifice ale copilului. Aceasta este lauda, „Ai cel mai inteligent“, va fi mai puțin impact pozitiv decât „Ești foarte bun rezolvat această problemă în matematică. Ai luat doar cinci minute pentru a găsi răspunsul. Și mi-a placut foarte mult modul în logică și consistentă vorbești. "
Puteți utiliza o serie de exerciții și tehnici speciale, pe care le-am discutat deja cu tine atunci când se discută alte temeri pentru a spori stima de sine a copilului.
Un alt aspect important care trebuie discutate cu suferința din teama de a fi făcut haz unui copil este, este necesar să se acționeze întotdeauna, astfel încât să nu ras, întotdeauna este necesar să se supună majorității, face ca toți ceilalți. Aceasta este o problemă foarte gravă referitoare la probleme foarte grave. Deoarece rezultatele diferitelor studii și sondaje, mulți tineri adolescenți pentru a începe fumat sau încercați alcool (și substanțe psihoactive, uneori, mai grave) tocmai din cauza acestui „turmă“ sentimentul de teamă că, în caz de eșec va fi considerat un „wimp“, " băiatul mamei“, etc ..
Pentru a face mai ușor pentru copil de a face față unor situații similare în viitor, vă puteți petrece cu ei un joc special de rol. Tu îi va oferi lucruri diferite, și el a spus „nu“. Este de dorit să răspundă „nu“ distracție „ton de lumină.“
Puteți discuta și juca diferitele moduri de eșec. De exemplu, astfel:
- „Disc stricat“. Repeți „nu“ ori de câte ori ai nevoie de ea ( „Hai să aibă un fum“ - „Nu, mulțumesc“ - „Da, bine, haide“ - „Nu“ - „? Ți-e frică“ - „Am spus deja că nu voi fuma“, etc ..).
- Raspuns „nu“ și explică motivul pentru refuz ( „Vino bere popem“ - „Nu, nu-mi place gustul“).
- Raspuns „nu“ și oferă unele alternative ( „Să aibă un fum“ - „Am o casă nouă DVD-ul cu filmul rece Să ne uităm la ea.).
Deci, pentru a ajuta copilul să facă față frica de a fi făcut haz de părinți nu urmează întotdeauna:
Pentru a se asigura că copilul a fost capabil să depășească teama de a fi ridiculizat: