Cum de a depăși gelozie, cauzele de gelozie, recomandări

Dragoste - una dintre starea perfecta de spirit și un decor uimitor al vieții umane. Dar, așa cum se întâmplă, sentimentul este adesea umbrit de un fapt, neîncredere și aproape iubit-o, și anume ─ gelozie. Poate că nu există nici un sentiment mai distructive și dificile, cum ar fi gelozia. Aceasta se datorează faptului că se întâmplă de cele mai multe tragedii de familie, certuri și divorț. Și indiferent de modul în care am încercat să-i convingă reciproc sau pe aceștia să nu fie gelos, pentru cea mai mare parte aceasta nu funcționează. De atunci, de a depăși gelozie? Pentru a putea răspunde la această întrebare, trebuie să înțelegem cauzele geloziei.

De ce suntem gelos

Psihologii spun ca gelozia pot fi cauzate de traume, cum ar fi trădarea cuiva drag. Ulterior, doar a format un sentiment constant de a fi înșelat, un om trăiește, se simte înconjurat de oameni falși și excentrice. Omul va uita la comportamentul semnelor sale de infidelitate de sex feminin, și dacă el este capabil să le recunoască, să fie capabil de a evita durerea de infidelitate repetate. Femeile, multă experiență, în cazul în care iubitul lor este în căutarea față de alte femei, care se și istericale constant lor parteneri și suspiciuni nefondate hărțuiesc.

Acest comportament poate fi, de asemenea, din cauza nu este suficient de educație adecvată atunci când băiatul sau fata a spus ca sexul opus, în orice caz, nu poate fi de încredere, ele constituie un pachet de minciuni. Gelozia nu apare din „nicăieri“, o mulțime depinde de starea internă și caracterul. oameni invidioși consideră că este foarte dificil de a construi o relație și, în cele mai multe cazuri, rămân singur.

oameni puternici sunt, de asemenea, predispuse la gelozie, dar au speciale. Acești oameni cred că alegerea lor este proprietatea, ei nu-și dau seama că fiecare persoană ar trebui să aibă propriul spațiu și dreptul la viață privată. Fiecare pas, fiecare acțiune va fi monitorizată de apeluri. Orice suspiciune de trădare cauza furie incredibilă și furie, uneori, se termină foarte, din păcate.

În mod similar, apelurile vor primi oameni nesiguri de ei înșiși, într-un fel sau altul, în funcție de partenerul lor. Sentimentul de teama de incertitudine în soarta sa viitoare literalmente obositoare, nu permite nimănui să trăiască în pace.

Cum de a învinge gelozia?

Deci, pe baza datelor de specialiști uita la câteva sfaturi despre cum și în ce fel puteți scăpa de astfel de sentimente grele și neplăcute, cum ar fi gelozie.

1. Este necesar pur și simplu să accepte gelozie ca fapt. Nu este necesar să încercați să vă sau partenerul tau convinge, nu ești gelos. Relația ta sunt supuse imediat modificări, acestea vor deveni mai robust.
2. Dacă nu doriți să continuați relația cu partenerul dumneavoastră, puteți accelera separarea gelozie. Ei bine, dacă vrei să ajungi la ales în direct o viata lunga si fericita, este în valoare de vedere, și din motive de necesitate, dacă excesive pentru suferință?
3. După cum sa menționat deja, gelozie apare din cauza lipsei de încredere în partener. Se poate vorbi mai bine să suferi? Posibil, astfel încât să puteți restabili o relație de încredere.
4. Psihologii recomanda pentru a scrie toate emoțiile provocate de gelozie, o foaie de hârtie. Tu exprima toate suspiciunile lor, neîncredere de hârtie, la expirarea timpului, îți vei da seama că acestea nu sunt într-adevăr la fel de înfricoșător ca te veni, și sunt pur și simplu ridicol.
5. Un rol important în relația cu partenerul joacă un respect de sine. Daca nu sunteti siguri si gnaws la gândul că prietenul sau prietena ta te va găsi pe cineva mai bun, atunci așa să fie, dacă asta e tot ce va da un iubit. În această situație, aveți nevoie pentru a lucra la stima de sine: pentru a găsi părțile pozitive și negative, pentru a scrie totul pe hârtie, și apoi încercați să le aloce în mod constant. În viață, nimeni nu este perfect, toată lumea are o mulțime de dezavantaje, dar de îndată ce oamenii să acorde o atenție la calitățile lor pozitive și să înceapă cu pricepere le accentuează stima de sine va crește, și veți simți mai încrezător, și, prin urmare, nu va fi gelos.
6. Unii oameni care au gelozie, se tem că nu vor mai iubi că au fost abandonate, iar ei vor rămâne singur. Prin urmare, din cauza încercarea de a umple golul interior, prin urmare, controlul constant partenerului, constantă prezența sa, care este de fapt respingere. Mai devreme sau mai târziu, partenerul este cu adevărat plecat. În această situație, este necesar, cu ajutorul unui psiholog pentru a înțelege ce o teamă serioasă poate ascunde în spatele frica de singurătate. Singur pentru a face față cu ea va fi foarte dificil.

Cel mai important lucru pe care trebuie să înțeleagă că, indiferent cât de puternic sau toate consumatoare de gelozie nu era, poate fi încă depășite. Aceasta este, de a lua sub sentimente speciale de control, și anume, să crezi în tine, te iubesc, să înțeleagă, în sfârșit, că într-adevăr sunt demni de iubire. Odată ce acest lucru se întâmplă, asigurați-vă că cei dragi sunt foarte scumpe, deci este ceea ce cu adevărat, fără nici o condiție.

Nu aveți nevoie pentru a merita dragostea sau se dovedesc nimic, da drumul situației. De îndată ce stația de a păstra alături de partenerul ei, totul va cădea în loc: a reveni la înțelegere, încredere într-un prieten, și, astfel, armonia în relația. Nu vă grăbiți să omoare dragoste, pentru că viața ne este dată numai o singură dată!