Cum de a ierta o persoană și de ce este atât de greu de făcut

- Deci ai spune la revedere?
- Da, îmi pare rău. De ce aș vrea mai multe sarcini insulte.
- Și chiar faptul că el ...
- Simplu. Să fie fericit. Fără supărare.
- Știi, a rupt cu ea recent,






El suferă, chiar și o mulțime de băuturi ...
- Ah! Există dreptate în lume!
Să-l cunosc, așa cum am una!
- Și ei spun că îmi pare rău ...
- Eu zic?

Ei bine, știi tu? Recunoaste. La urma urmei, tu știi că este necesar să se ierte, nu este nevoie de a transporta o pică, dar ...

Aici este un mare DAR ... nu pot !!

Se întâmplă că sunteți sigur de a ierta, da drumul trecut, în general, deja este de treizeci de a treia etapă a vieții tale, după care insulte și totul pare a fi.

Dar cineva spune povestea cum totul zashib-bine în contravenientului și în voce guițat liniștit: „Ei bine, da. așa să fie, dar într-un fel nu este corect sau ... si apoi am pereskakal am tetoha pentru asta“..

De ce este atât de greu să renunțe la resentimente

Dacă suntem atât de greu să se despartă cu infracțiunea, atunci pentru un motiv oarecare acest lucru este necesar.

A fi jignit este benefic

Acest lucru ar putea explica situația lor actuală. mai ales dacă „copilărie mă doare astfel de apărare.“

Acum, aici, eu nu pot face față cu credințele și atitudinile, și pot fi rănite.

Acest lucru poate explica de ce există ceva ce nu - „Ei bine, m-am ars, încercați să-l pentru tine“

Tânjești justiție

Justiție implică faptul că ceva este meritat sau nemeritat, ceva bun și ceva rău. Adică este o estimare.

Evaluarea este întotdeauna o comparație. Chiar și cel mai înalt grad de „excelent“ se referă la rădăcina cuvântului, spre deosebire de cineva sau ceva.

Justiție lucru puternic, deoarece este nevoie de rădăcini în copilărie.

O mizerie în capul meu despre acest puternic, deoarece cuvintele și faptele în materie de justiție sunt de multe ori la cote. de la părinți la autorități.

Dar este conceptul de dreptate ne permite să fie rănit și chiar să justifice nu lor samoo cel mai bine. Ne permitem să facem ceva pentru acea infracțiune.

De exemplu, plin de resentimente calm discută „ridichi, care ma provocat toată murdăria să se reverse“, nu spre deosebire de această „ridiche“ în acest moment.

Dar ne permitem acest lucru, pentru că este în direcția infractorului.

Fiecare infracțiune este unică

resentimentele unicitatea - aceasta este cea mai mare byaka.

Chiar și un popor foarte spiritual pretinde în mod constant la unicitatea. Dar nu este unic, care pur și simplu în cele din urmă nu insusita compara ceea ce sunt și nu pot fi ca și alte a priori!

Dar unicitatea experienței. Cât de multe prescriptiilor scrise aici și metode de iertare și sunt întotdeauna cei care scriu despre multă durere și resentimente ei.

„Vei spune cu ușurință că nu este îngrijorat.“

Și, de multe ori, ca în parabola despre alegerea „a Crucii sale,“, în care un om rugat pe neposilen crucea și l-au invitat la cer să aleagă orice alt.

El a ales cel mai mic și a mers să audă râsul îngerilor în spatele „ei la fel și a ales.“

Algoritmul resentimentele iertare

1. Recunoaște prezența nemulțumire

Realizarea că infracțiunea este: uneori, evident, uneori, vin dintr-o dată nesolicitate.

Senila reacție personală la informațiile despre infractori în vârstă (a se vedea. Epigraf).

2. Eliberați mânia

Furie, dorința de justiție - acesta trebuie să fie eliberată.

Recunoașterea și se obține prea poate fi un ticălos pentru un moment, dorind orice infractor serios.

Aici este tehnica foarte mare ajutor de „pietricică“. Găsiți piatra (imaginea infractorului), pleacă departe de oameni, mustra sau chiar striga totul, totul această piatră și arunca în măsura în care este posibil, este mai bine în iaz.

3. Înțelege că totul trece

Înțelege că totul merge ... ei bine, absolut totul merge!

Du-te la cimitir și asigurați-vă că totul merge. Acest lucru reduce importanța oricăror probleme, calmează emoțiile și ridică gradul de conștientizare.

Resentimentele nu este ceea ce mănâncă din interior, și, uneori, chiar du-te creierul nebun, ci pur și simplu problema să fie rezolvată ... de preferință, la cimitir.

4. Uita-te pentru bijuterii

Înțelegeți că orice situație dureroasă au perle de înțelepciune.

Și pentru tine, pentru tine, a fost necesar. Nu este acest ticălos să-ți distrugă viața și tine pentru un motiv oarecare, el a fost „rugat“ să te învețe ceva.

Ea mă ajută să scrie așa-numita lovitura de stat I-TIVE. Scrie toate pretențiile fără ezitare și alegerea cuvintelor.

„El nu-i place de mine. El face distractiv! Cum a putut să spună așa ceva! „Și imediat rescriere, înlocuind“ el „la“ I“.

„Eu nu mă place, m-am batut joc ...“. Deci, puteți vedea ce lecția.

5. Recunoașterea, dar eliberați resentimente peste

Aici vine cel mai neplăcut lucru - taxa în sine, pentru ceea ce este permis în viața ta pentru ceea ce a atras situația ...

Adică resentimente față de un iubit, ceea ce înseamnă o aversiune față de el, care deja trist. Iarta-te mai greu doar pentru că nu mai este pe cineva pierde in responsabilitate.

Aici este doar gândesc la unicitatea (și nu unicitatea situației), experiența sa unică și modul în care pe această planetă, și prin toate mijloacele a reveni dragostea de sine.

Acceptați-vă, tot ceea ce ați făcut. Nu autoflagelare. Ei bine, de rupere ceva, așa că lăsați-l să ardă toată flacăra albastră - ar putea deveni mai cald.

6. Scrie o scrisoare de iertare

Bună treabă, când deodată amintirile revarsat înapoi. Ia-o foaie și un pix și scrie:

• Îmi pare rău că ...
• Îmi pare rău pentru ...
• Vă mulțumesc ...
• Te iubesc.
• Eu iert eu!
• Eu mă accept!
• Sunt de acord cu mine!
• Mă las de tine du-te!
• Eu mă iubesc pe mine!

Dacă este necesar, prokrikivaem scrise toate îmbrăcămințile de emoții. Cel puțin 50 de ori!

7. Aruncați conceptul de justiție la orice nivel

Evitarea greșelilor - de așteptare pentru justiție.

Chiar dacă am înțeles totul și onest să încerce să ierte contravenientului, speranța în jos profundă pentru dreptate și nu mai face la nivelul unui simplu 3D-lume, și spiritual.

Aici am nivelul de sus, magician, și el a fost acolo, se zbate în 3D lume și chiar dacă în afara ei totul este în ordine, atunci eu știu că totul se întoarce de energie ...

Funny. dar este atât. Recunoaste.

Este mai bine să-i mulțumesc persoanei care a jignit - sufletul său nu se manifestă în cea mai bună lumină să te învețe.

8. resentimentele Iertarea ca o necesitate vitală, chiar și fără a înțelege mintea

Încearcă să-și imagineze o insultă - este un cutit ... deși nu în inimă, dar, de exemplu, în palma.

Rana sângerează și doare. Acesta a lovit cuțitul.

Și tu, în loc de acțiune pentru a opri sânge și tratamentul rănilor, să plătească furia pe cuțit. Chiar si-l arunca în găleată, continuă să-și amintească și de regret. care nu l-au aruncat în cuptorul de topire.

Cu fiecare amintire rana sângerează.

Deci, ce? Vom continua să sângereze, și convinge-te că aveți dreptul de a face și este ceva despre dreptate?

Ai defalcare în fluxul de energie, este necesar să se repare și de a construi, dar cuțitul nu a înțeles de ce atât de mult pentru el - el a fost implicat în afaceri de fapt.

Apropo, ar fi frumos pentru a atribui de fapt, un cuțit (PIN, etc) de drum si arunca insulte.

Deci, pentru a spune „la revedere, la revedere.“ Iertarea are loc.

O modalitate eficientă de a scăpa de influența negativă a trecutului asupra vieții tale prezente - o clasă de master Alena Starovojtovoj
„Vindeca traumele trecutului.“

Scriere mesaj nou, cu succes și fericit scenariul vieții tale.

Te iert, el, cineva. Și pe ce bază?

Acest om este mai rău decât tine, și tu „Divin“, ea, care ar fi iertator.

Dacă ierta datoria de bani, atunci când este eliberat de obligațiile sale în raport cu tine.

Se pare clar. Adică iertător, ne elibereze de obligațiile.

CE? Cine are obligația? În univers, că „nedreptate“ a fost. O persoană care a fost necesară?

Cine este obligat sa, care a decis că îi datora? ... Dacă priviți din acest unghi, apoi spre dreapta, atunci avem acest lucru - să ia infracțiune și de a ierta.

oh ... toate slozhno..obidelis te vy..obideli ... în opinia mea, totul este ușor și simplu, nu-mi place -Spune-mi ce sa întâmplat, nu stai și nu bila mea ... au aceeași limbă, toate problemele din incapacitatea obschatsya.Gospoda asa invata! Tehniki..prorabotki..vse este un nonsens complet pentru whiners și pentru cei care nu doresc să rezolve imediat problemele ... și nu au dificultăți, totul este ușor și simplu! am scris ieri, un om (chiar amuzant) mă gândesc la asta zabyla..glupeyshaya situație .. (au trecut 2 ani) .. tip prosti..ya ceva greșit smeshno..da skazal..prosto am uitat să mă gândesc la asta ... nu te mai plânge! Trăiește într-o distracție și atunci viața va fi cheltuită pentru acest studiu ... într-adevăr nimic altceva de făcut?

Vă mulțumim! Din nou, de multe ori este necesar să se cearnă toate

Problema iertării manifestat atât de acut. Dacă înainte de a împinge toate pentru mai târziu, acum văd zidul a crescut bine și nu va pleca. Și acest zid capacitatea de blocare, viteza redusă de percepție, programul de lacrimi ale creierului (și nu au fost încă răzbunat), iar tu stai în mlaștină și nu se poate mișca. Și apoi se aprinde (la fel de bine, toate în pylyaku, aceasta este viața mea, aceasta este partea mea de-am meu mai mare), și am trage ușor fiecare cârlig, în care ma oprit pe loc, întreg, ierta și da drumul. Eu stau și plâng, spunând la revedere de la ei, au făcut parte din viața mea. LIBERTATE.

În cuvintele tale, Alain, este esența. Din ce în ce au început să vină la aceleași gânduri ... Dar ... atunci de ce avem aceste „de lucru prin“, „a condus“.

Vă mulțumim pentru un articol mare! Realizăm ranchiună de ani de zile, spun ei vindecã timp, timp dulls durerea, dar atunci când oportunitatea ea poate trage și de acoperire poate arăta deja după ce copiii lor lăsați nemulțumirile nedorabotki.Vazhno în timp util și de a trece la conștientizarea faptului că sprijină „sinele meu superior“ și ceea ce nu este.

Mulțumesc. Mi-a plăcut să scrie despre cineva, și apoi modificați „l“ la „I“.

Vă mulțumim Marinochka! Foarte util, eficient și practică moale!

Marinochka! Super. Fiecare cuvânt este punctul!

Vă mulțumim! Cu toate soglasna.Material pur și simplu de nepretuit. Toate ingenioasă este simplu.

Sunt de acord cu tine despre nemulțumirile și plângerile copiilor. Acesta este cel mai adânc și Splinter sângerare, tot nu se poate complet osvoboditsya.Zanimalas iertare în mod conștient, folosind cărți L.Viilmy. Și lucrurile sunt acolo)))

Oh, Alain, vă mulțumesc. Cu o astfel de plăcere pentru a citi articolul. Și amuzant, și, în același timp, am citit ca mine și sentimentele mele și relația cu agresorul. De-a lungul infracțiunii și nu doresc să fie considerat vinovat. Este mai ușor să dea vina pe cineva și să ia infracțiune. Prin urmare, sarcina de mai mulți ani.

În ceea ce privește „așteptările justiției“ ... Într-o zi, am dat peste o mare idee: nu se răzbune - este mai bine să stai pe spate și priviți ca tot ceea ce pentru noi este mult mai elegant și frumos artizanale de viață în sine. )
Acesta este - adevărul. Viața este un înțelept și doar noi toți.

Vă mulțumim pentru articol interesant.

Iertarea nu are nici un sens, pentru că nimeni nu te poate răni. Ofensat, detinem exclusivitate.

Vă mulțumesc, Alain! Tu, ca întotdeauna, toate la punctul! Pentru a ierta și nu să se gândească! Lasă-i să creadă iertat!

Nu e chiar o insultă la cutit))) kipish EGO! Cum așa? Am fost deștept și frumos ...?))) Vă mulțumesc pentru articol-memento! Într-un timp util, ca întotdeauna)

Nimic de a ierta. Pentru că nimeni nu ne-ar putea face rău. ne Jignit.

Vă mulțumesc, Alain, Marina! informații foarte utile și un algoritm pentru iertare!

La punctul! Și datorită Marina ...

Vă mulțumim pentru articol interesant.

în general, toată lumea alege să ia ofensă sau nu)))), desigur, există de lungă durată nemulțumirile, dar este fixabil alegere, săraci - încercați să vă jignesc alege să ia infracțiuni sau nu)))) „Ei bine, el e un ticălos“ ... ..da nenorocitule numai rănit problema nu este rezolvată. toate au un punct de revizuire)))) conștient. tehnologie simplă și este în prezent eficient, principalul lucru să renunțe la matricea, „Vreau să jignesc pe nimeni, am condus la această“)))))) și iată Național al Poporului Indian colibă ​​- figvam. manipulare touchiness oricine, dar transportatorul nu aduce toate consecințele teribile. cum se spune, BDSM singur. fie o ai sau mintea ta te))) Dacă sunteți proprietarul sau victima însuși sau pentru alții.

Excelent! Aproape am face același lucru, dar- din păcate, nu inima repede dezgheata.

și conceptul de echitate în tratamentul oamenilor - curbat oooooochen. există o justiție mai mare, dar este în echilibru și nu este disponibil pentru majoritatea înțelegerii noastre)))) bine, și încăierare morală nu este dreptate))))

Vă mulțumesc foarte mult! Două săptămâni nu în sine și caută răspunsuri ... Cred că am ajuns la locul potrivit. Este tot atât de supercedes sechas pentru mine, nu vă puteți imagina chiar și cum. Din cauza ofensiva lor este acum să separi terci, de rupere orice astfel de .... și persoanele care au pregătit și a trebuit să ceară iertare, nu mai este în această lume ... Și cum să te ierte acum? greu. și greu pe ceea ce personal neschimbat pe parcursul că astăzi a făcut și să separi ((

Vă mulțumesc citit cu interes și blagodarnostyu.Ne nu spun nimic. că munca cea mai grea este munca pe tine.

Dragoste, aici nu pot să iert pe fostul ei soț, pentru că cel pe care îl ofensează, este în fiecare zi cu mine și vrea să obscheniya.A „tata“ nu este ceva care cel puțin 100 UAH pe lună pentru fiul său, pentru a ajuta într-un fel, este copilul otbrykivatsya o jumătate de oră nu vrea videt.Syn lui își dă seama că el nu este NUZHEN.A doar eu trebuie să-ce? un om ca-poluchil.A fiu mai mult-ca un pisoi?

Bine! Trebuie să ne ierte. - Te iert! Eu iert! Deja iertat! Dar cum să procedeze cu acest om? Nu comunica? Sau la întâlnirile de a pretinde că totul este uitat? Se încadrează în dragoste din nou? Cum te simți cu el (ea) efectuează. Este plăcerea de a iubi din nou, dar inima este silențios, nu răspunde ... Nu vreau să-l iubesc pe acest om ... Și nu există nici un rău, și insultă acolo, dar ... și dragoste pentru el, nu! Și pentru a comunica cu el, putem lucra doar mintea - să mă inspire că toate uitat, totul este simplu, care este iubire ... din nou! Dar acest lucru este adevărat? Se pare că o cale de ieșire - să nu comunice! Vă mulțumim!

Vă mulțumim! Trebuie să iert pe omul care ma invidia mea și familia mea a adus o mulțime de durere, durere, suferință și invaliditate. Trebuie să iert. Pentru a învinge boala. Pentru a ierta și nu să caute dreptatea. Și nu vreau răzbunare, iartă. Vă mulțumesc, eu sunt sigur că sfaturi mă va ajuta.