Cum de a opri musca unghiile sale de a dezvăța de obiceiul

Cum de a opri musca unghiile? Dezvăța obiceiul

Mulți adulți cred că unghiilor-musca - este doar o problema pentru copii, dar oamenii de stiinta de cercetare arata ceva cu totul diferit. De fapt, cel mai mare procent de persoane care suferă de această boală - adolescenți, dar este larg răspândită în rândul adulților această problemă.

Nimeni nu admite să vă că acestea sunt de mestecat pe unghii, pentru că este rușine să recunoască chiar el însuși. Dar nu funcționează întotdeauna pe cont propriu să renunțe la obiceiul, decide-o zi că acest lucru trebuie să fie înlăturată. Unii oameni merg de ani încercarea de a opri musca unghiile, dar dacă te-ai decis în mod clar că deranjează să trăiești - credite pe termen ei înșiși. Nu uitați că este incredibil de rău, pentru că sub unghii se acumuleaza cantitati mari de microbi. Dacă ați decis în mod clar să renunțe la acest obicei, încep de azi.

Cum de a opri musca unghiile?

1. Schimbarea obiceiul de a musca unghiile sale pe de altă parte. Oprire roaderea unghiilor nu este la fel de ușor cum pare la prima vedere. Dacă vă decideți să renunțe la fumat, este un pic mai ușor, pentru că nu pot cumpăra țigări, iar apoi vei fi mai puțin tentat. Cu unghiile situația este invers: mâinile tale sunt mereu cu tine, și, prin urmare, mai ușor de a sparge. Deci, încercați să înlocuiască acest obicei prost pentru altul.

De exemplu, a pus o pereche de foarfece și machiaj de fiecare dată când există o dorință de a ciuguli o unghie, Cosi-l. Deci, va fi distras și va tăia partea pe care le-ați eliminat toate aceleași dinți. Poate în loc de obiceiul său aplică și ulei freca cuticule, guma de mestecat sau trage într-un marcajele preferate. Trebuie de fiecare dată când în loc de a avea roaderea unghiilor de a face altceva, ar fi interesant pentru tine și nu aduce prejudicii.

3. Faceți o manichiură, astfel încât să nu muște unghiile. tehnica excelenta, care ajută într-adevăr foarte mult. Du-te la un salon bun și să facă suprafața drumului. Să master muncesc din greu pe unghiile tale, și tu pentru ea va da o sumă rotundă. Crede-mă, dorința de cuie mușcătoare, vei avea mult mai puțin.

Vei uita la unghiile și de a înțelege cât de mult bani ai dat ei, și ronțăit, de exemplu, acoperirea poloneză de gel nu este atât de ușor. Puteți face chiar și acumularea, este astfel încât să nu va fi musca unghiile deloc. Având în vedere faptul că, în cuie de moda scurt, puteți face aproape meschin, acea parte recrescut a fost minimă.

4. Urmați partea recrescut a unghiilor. Mulți oameni musca unghiile lor atunci când există un indiciu. Acest colț, se agață de îmbrăcăminte, intervine și provoacă iritații, astfel încât există o dorință de a scăpa de ea prin intermediul dinților. Dar dacă ai mereu cu tine va unghii fișier, puteți pentru câteva secunde pentru a scapa de indicii, și nu este nevoie să muște unghiile. Vand pila de unghii frumos, care este ideal plasat în geanta de machiaj și să-l mereu cu tine. Forma ideală a unghiilor - e prea mult motiv pentru a nu strica aspectul stilouri și degetele.

5. Cumparati unguent special, astfel încât să nu muște unghiile. Acesta poate fi achiziționat de la orice farmacie, și este creat pentru a unghiilor a dobândit un gust amar. Ce face acest lucru da? Tu doar de fiecare dată când se va simți un gust neplăcut în gură, astfel încât în ​​timp, se dezvolta într-o aversiune față de acest proces.

Dar, în acest caz, va trebui să renunțe la lacuire. Sunt prea multe victime ale unui obicei prost? Nu vrei sa ai unghii frumoase și degetele cu o manichiura de lux? Aflați cum să se ocupe de ea, pentru că singurul mod în care se va obține rezultatul.

6. Aflați cum să se ocupe de emotiile lor. Mulți oameni musca unghiile lor, deoarece ei nu se pot concentra în nici un fel și încetează să mai fie nervos. Doar găsi un fel de tip personal de relaxare și liniște. De fapt, dorința de a roaderea unghiilor nu este o necesitate fiziologică, este doar psihologia, sau mai degrabă orice eșecuri.

7. Adresați-vă familia și prietenii să te urmeze. Deci, de asemenea, este posibil să se dezvețe musca unghiile, dacă în mod constant vorbesc despre ceea ce nu se poate face acest lucru. Cel puțin îi reproșează că te va deranja. După un timp, va fi capabil să se adapteze și să nu provoace un nou conflict din cauza obiceiului său de prost dăunătoare.