Cum de a reduce durerea la nivelul maxilarului

Există multe lucruri care pot provoca dureri la nivelul maxilarului. Acestea includ fracturi, malocclusion, artrita, abcese dentare, si boli ale articulației temporomandibulare. Ultima problemă menționată - o boală a articulației temporomandibulare (TMJ) - cea mai frecventa cauza de durere la nivelul maxilarului. Cel mai adesea boala este declansata de scrâșnirea involuntară a dinților în timpul somnului sau stres. TMJ poate fi cauzată și de obiceiul de a mesteca guma in mod constant sau rosul unghiilor. Odată ce aveți această problemă, este important să se testeze cât mai curând posibil și să obțină un diagnostic de la un profesionist. dureri la nivelul maxilarului poate fi un simptom al bolilor grave, cum ar fi infarct miocardic sau angină pectorală. Această problemă necesită tratament și deoarece poate fi altfel umflare, dificultăți la mestecat și limitările de mobilitate. Iată câteva sfaturi în modul de a reduce durerea la nivelul maxilarului.

pași Editare

Pentru a scapa de durere, aveți nevoie pentru a vă relaxa mușchii maxilarului - astfel încât să fie liber de stres gâtuit fibrele musculare. Iată cum se face:

Pentru a obține cel mai bun rezultat înainte de această tehnică, încercați să vă relaxați, luând o respirație profundă și expirati, menținând în același timp o stare relaxată.

Această tehnică funcționează mare!

Încercați un non-prescripție antialgice, cum ar fi acetaminofen sau ibuprofen. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Aceste medicamente sunt destinate doar pentru ameliorarea durerii temporare și nu pot fi utilizate în tratamentul pe termen lung.

Uite gel sau bumbac bețișoare pentru cavitatea care conține benzocaină sau ca substanta activa. Puteți găsi aceste instrumente în cele mai multe farmacii, asigurând o anestezie de suprafata a dintilor si a maxilarului.

Snack pasă de vata imbibat in ulei de cuișoare. Acesta conține un antiseptic și are proprietăți încălzirea, reducând astfel durerea. ulei de cuișoare pot fi găsite în mai multe farmacii.

Atașați la prosop umed fierbinte maxilarului și menține atâta timp cât acesta nu sa răcit. Căldură va accelera circulația sângelui și de a reduce durerea la nivelul maxilarului.

Masați ușor zona sensibilă. Frecați mușchii de-a lungul liniei maxilarului, astfel ușor împinge pentru a crește fluxul de sânge și de a le ajuta să se relaxeze.

Atașați un comprese cu gheață pentru a calma temporar durerea. Din cauza amortit inflamat rece, durerea este redusă - precum și edem cauzate de aceasta.

Antrenați mușchii maxilarului, în mod repetat (și ușor!) Deschiderea și închiderea gurii, permițând fălcile superioare și inferioare vin în contact unul cu celălalt. Acest lucru poate crește amplitudinea mișcării maxilarului și de a crește fluxul de sânge în zona afectată.

Evitați guma de mestecat; Nu mâncați alimente dure sau lipicioase, cum ar fi carnea de vită sacadat, legume crude, nuci și bomboane de ciocolată.

Reduce nivelul de stres. Psihologic ajutor, meditație și exerciții - doar câteva dintre mai multe moduri de a scapa de stres, care este doar și poate provoca rigiditate la nivelul maxilarului, deteriorarea articulațiilor și mușchilor.

mușcătură corectă prin ortodonție. Uneori, reduce durerea la nivelul maxilarului poate fi realizată numai prin corectarea mușcăturii - cu ajutorul unor coroane si punti.

Dacă nici una dintre aceste metode nu l-ai adus de relief, consultați un chirurg. Dacă problema este mai gravă, restructurarea sau înlocuirea articulațiilor poate fi singura ta salvare. Consolidarea ligamentelor - este o altă opțiune chirurgicală.