Cum de a rezista tipuri de manipulare, moduri de a face

Manipularea - este un instrument de influență, modul de acțiune, schimbarea aspră și violentă de mentalitate și comportament al unei alte persoane. Oamenii recurg adesea la un astfel lipsit de etica expusă datorită faptului că este simplu și eficient. Cum de a rezista manipulatorului?

tipuri de manipulatoare

Mult mai ușor de utilizat tehnici de manipulare (minciună, șantaj, sugestie, etc.), mai degrabă decât de ore într-o conversație relaxată pentru a explica punctul său de vedere, pentru a găsi și argumente prezente și dovezi sau să ajute cealaltă parte cunoștință de orice adevăr.

De exemplu, o mama poate manipula atât copilul: „Nu este stivuită în dulap toate jucăriile mele, nu merg sa ma uit la desene animate.“ Buna intenție - de a dezvolta punctualitatea și curățenia unui copil; Metoda (amenințarea) selectat un rapid, dar nu cel mai bun.

Manipulator - o persoană care utilizează celălalt ca un mijloc de a atinge obiectivele personale. Dar controlorii nu sunt întotdeauna cinic și dur, deoarece poate părea din definiția. Multe dintre ele sunt „din dragoste“: „Vă doresc bine!“

Tipuri de manipulatori E. Shostrom (psiholog american și psihoterapeut)

1. Dictatorul. Manipulat din cauza amenințărilor, vina, critica, pedeapsa și alte acțiuni verbale și militare grosier. El dorește să gestioneze și să monitorizeze mediul înconjurător. Odată ajuns la putere, devine un despot.
2. Calculator. Calcularea Egoistul. Oricine el este văzut ca o potențială sursă de profit. Calculator cinic și nesimțitor, și prietenia și îl iubesc pentru bani. Se comportă politicos, cu amabilitate, dar maloobschitelen.
3. Rag. Modul principal de acțiune - un păcat. arată Intenționată slăbiciune, moliciune, infantilism, naivității și neputință. „Pavând“ în fața victimei, rag mută responsabilitatea, ceea ce face viața mai ușoară și, astfel, lipsit de griji. Astfel de manipulatoare sunt adesea artistice și cochetă.
4. Stuck. Dacă Rag doar pretinzând slab și neajutorat, se lipește cu adevărat plecat. El merge pentru victima lui, rastele solicitările ei pentru ajutor și sprijin. Ea vrea să fie controlat și gestionat.
5. Judecător. Judecătorii și condamnă. Suspecții într-o minciună și unul rău intenționat și toate. Poate găsi păcat sau o crimă în orice act inofensivă. El încearcă să evoce un sentiment de vinovăție și dorința de a atone pentru ea. De multe ori se încruntă și își exprimă nemulțumirea față de lume.
6. Defender. El joacă rolul unui îngrijitor bun. Îi place să protejeze, să justifice, lauda fără motiv, făcând astfel un deserviciu victimei sale și de a face dependent de ea la bunătatea lor.
7. Frumos tip. În contrast cu apărătorul, Goodfellow doar prefaci bun. Preocuparea lui în mod voit și deranjante. El poartă o mască cu un zâmbet fals și devine un prietenos fermecător, carismatic,. Cu ușurință „se încadrează în dragoste“ un sacrificiu, și după ce deja în spatele ei, comiterea de acte mârșave.
8. Huligan. Acest braț nu va construi un plan, și apoi să lovească pe ascuns, ca un tip de treabă, și fă-o imediat și în mod deschis. Este simplu și simplu, nu știe cum să negocieze și compromis. Singurul său argument - agresiunea fizică brută. Dacă ceva nu este ca el vrea Bully, în cursul du-te imediat la pumni.

Tandem "manipulator - sacrificiu"

De obicei, între manipulatorul și victima are o relație de lungă interdependente. Ei nu pot trăi fără ele și părea să atragă. Este o relație de putere și subordonare. care nu este un parteneriat și nu este egal.

Un om crede că are dreptul de a conduce o alta, și alta, în mod conștient sau inconștient, acesta îi permite să. Și puteți gestiona nu numai prin forță, ci și puncte slabe.

Manipulatorul nu este întotdeauna conștient de sine ca atare, și chiar dimpotrivă, se consideră protector, Helper, asociat al victimei.

Cel mai adesea recurs la manipulare:

• părinților față de copiii lor,
• soți în raport cu fiecare parte,
• superiorii cu subordonații.

Manipulator are doar putere asupra altei persoane, atunci când își dă seama că poate avea un impact asupra, de exemplu, atunci când se presupune că persoana va ceda la manipulare. Iar victimele înseși provoacă adesea manipulatori de cuvinte, acțiuni, comportament.

Manipulator victima este o persoană care:

Într-o relație de „manipulator - sacrificiu“ nu există nici o dezvoltare. Este un cerc vicios care se poate rupe doar, după care relațiile sau complet încetează. sau vin la un nivel nou, mai mare (de afaceri sau spiritual).

Manipulator folosește victima ca mijloc de realizare a obiectivelor, stoarcerea puterea și energia ei. Victima de manipulare suferă nu numai de disconfort psihologic, dar de multe ori de la boli fizice, după o astfel de comunicare.

relație pe termen lung cu un manipulator crud de multe ori plină de boli psihice sau psihosomatice. Pentru a le salva, trebuie să învețe să reziste manipulare.

Moduri de a face cu manipulatorul

Pentru a putea intra într-o confruntare cu un manipulator, este necesar să se găsească și să identifice caracteristicile unei potențiale victime.

Pentru a începe să se răspundă la următoarele întrebări:

• Destul I este independentă de manipulatorului și auto-suficient?
• Pe brațul care presează „slăbiciunile“ mele? Peste care dintre ele trebuie să lucreze?
• În mod clar îmi imaginez zona mea personală de responsabilitate? Nu trecerea altcuiva.LINEBREAK „povara“?
• Eu fac toate dorințele mele și scopul meu într-adevăr, și nu impusă din exterior?

Pentru a contracara manipulatorul, trebuie să fii încrezător. O persoană încrezătoare este capabil să comunice cu cineva într-un mod oamenilor de afaceri, pe picior de egalitate și să mențină calmul în cursul comunicării.

O persoană care nu cedează la manipularea, nu deveni o victimă.

Există o tehnică. care va ajuta chiar un subiect slab și ușor de suggestible pentru a rezista manipulatorului in timpul actului sexual:

1. Dreptul de starea de spirit. Manipularea ar trebui să poată observa timpul. O dată într-o conversație obișnuită este împănat tehnica de manipulare, îți spui, „încearcă să mă controleze, dar nu am putut rezista.“

După cum sa menționat? Dacă știți tehnicile de manipulare și de tipul la care manipulatorul, e ușor. În plus, vor fi apăsarea tastei „pete inflamat“ pentru a afișa mila, compasiunea, dorința de a ajuta, vinovăție, rușine, mândria strangulată și alte manifestări ale trăsăturile de caracter „slab“.

1. „Presiune-atribuire“ circuit deschis. Manipulatorului este folosit pentru a obține un rezultat rapid, el se așteaptă ca acordul victimei imediat și după cum dorește. Nu poți da în! Ai nevoie pentru a răspunde: „Mă voi gândi la această ofertă / cerere / sfaturi“, pentru a lua o pauză și să nu cad pradă rugămințile de a lua o decizie în acest moment.
2. Expresia poziției lor. Exprima poziția lor ar trebui să fie în mod clar și categoric, dar calm. Scopul - pentru a arăta manipulatorul încrederea și puterea de caracterul lor.

Făcând acest lucru nu este ușor, așa că este puțin probabil ca manipulatorul va fi în față, gata să-l asculte în liniște, aceasta va consolida impactul și se conectează toate posibilitățile sale. Dar nici o alegere, ci să aibă curajul de a „ține linia“, nr. Trebuie să îndure țipete, lacrimi, acuzații, insulte și așa mai departe.

1. Exprimarea sentimentelor. Trebuie să se înțeleagă, și să nu fie jenat să vorbească despre acele sentimente dureroase, care provoaca manipulatorul. Nu este nevoie să-l vina, de exemplu, după cum urmează: „Din cauza ta, mă simt nerecunoscatoare!“ Și încearcă să vorbească dintr-o poziție-I, de exemplu: „cuvinte și acuzațiile Tale mă fac de rușine, rușine la ce nu fac eu!“.
2. Rezoluția a situației. În cazul în care relația cu manipulatorul de drum, trebuie să facă un compromis. Concede pe deplin, în orice caz, este imposibil, dar ar trebui să învețe să negocieze.

Soluția ar trebui să satisfacă ambii interlocutori, și nu contribuie la scopurile egoiste ale manipulatorului. Dacă faci concesii, atunci ambii parteneri au o responsabilitate în cazul în care, apoi în jumătate în cazul în care vorbesc, apoi în mod deschis, corect și pe picior de egalitate.

Oricine, chiar și cel mai aproape, draga si iubita persoana - un individ. În comuniune cu drag oamenii nu uita despre tine. Cand va fi complet „îmbinare“, pentru a deveni un slujitor al victimei sau umbra altei persoane, poți pierde nu numai lui „eu“ și individualitatea, dar, de asemenea, ei fac o relație strânsă.

Nici părinții, nici copiii, nici cuplul, nici prietenii, nici colegii săi nu au drepturi de a manipula personalitatea celeilalte persoane.

Despre manipularea psihologia și cum să evite să devină o victimă a manipulatorului este scris o mulțime de cărți. Iată câteva dintre ele:

Așteptăm cu nerăbdare să evaluarea dumneavoastră