Sfaturi pentru cei care sunt trimise la aparat pe o distanță lungă.
Anvelope lungi masina de sosea in toate. Astfel de excursii pot fi foarte obositoare și plictisitoare. Din păcate, mulți dintre noi, după o mișcare de lungă pe mașină, nu numai fizic foarte obosit, dar, de asemenea, devastat moral. Unii, după astfel de excursii pot fi chiar depresie. Dar, de fapt, fiecare dintre noi poate evita multe probleme și de suprasolicitare fizică și psihică severă. Iată câteva sfaturi pentru toți călătorii. care sunt de gând să meargă la mașina peste singur sau cu pasageri pe distanțe lungi.
Dacă călătoriți singur
1. Înainte de călătorie, setați o limită de ore ca timpul maxim vei spatele volanului. Trebuie să setați o limită de nu mai mult de 10-12 ore pe zi, dacă te duci o lungă distanță în timpul iernii și nu mai mult de 12-14 ore pe zi, în cazul în care călătoria va avea loc în timpul verii (vara lumina zilei de ore mai mult). Nu trebuie să mergi cu mașina pe timp de noapte.
2. Chiar dacă ajungi la o anumită destinație mult mai repede. decât presupus în avans, și sunt lăsate la destinație un pic, tot nu va avea ultima parte a modului de a merge pe timp de noapte.
excursie 3.Pered selectați muzica pe care o asculta pe drum. Nu ar trebui să fie distras pe drumul spre selecție stație, în căutarea lung pentru muzica buna. Este adesea foarte enervant și distrage atenția. Creați-vă propria listă de redare în avans cu muzica pe care le place.
4.Ostanavlivaytes să se odihnească unde șoferii șoferi de camion de odihnă. Multe zone de agrement, în cazul în care camioanele grele, dotate cu bai, cafenele, moteluri, farmacii, benzinarii, etc. În plus, unele recreere pentru șoferii de camioane sunt închise și protejate. În astfel de locuri în timpul sărbătorilor, vă puteți simți în siguranță. Acest lucru este valabil mai ales dacă sunteți călătoresc singuri.
6.Razminka la fiecare oprire. De fiecare dată când opriți, faceți exerciții fizice pentru a întinde corpul tau obosit, care a fost de câteva ore într-o poziție staționară. Amintiți-vă că ceea ce nu era un scaun confortabil în mașină în timpul călătoriilor lungi, mai devreme sau mai târziu, muschii vor începe foarte obosit.
7.Vozmite cu două seturi de pantofi. Mergând pe un drum în timpul verii, mulți dintre noi sunt de conducere în vara flip-flops, nu gândesc la securitate și posibilele situații de urgență.
8.Predstavte ceea ce va merge pe un drum de murdărie în bistabilele pentru ajutor, în cazul în care vehiculul este rupt. De asemenea, amintiți-vă că papucii de pe picioare foarte des cauza unor accidente pe drum, deoarece acestea au proprietatea de a aluneca de pe pedale.
10.Vozmite o sursă de hrană timp de 2-3 zile, chiar dacă nu intenționează să meargă pentru o astfel de perioadă lungă de timp. Tu ar trebui să ia alimente conservate și uscate, pe care le puteți salva dacă pe drum, sa întâmplat ceva.
Acest lucru este valabil mai ales în cazul în care mașina sa stricat într-un loc în care se poate obține ajutor de câteva zile. La selectarea produselor, paria pe carbohidrati si proteine, care pot cu un set limitat de produse pentru a vă oferi suficientă energie. De asemenea, asigurați-vă că pentru a aduce o ofertă adecvată de apă potabilă simplu. Atunci când pe drum, ceva sa întâmplat atunci nu vă faceți griji cu privire la dieta ta. În astfel de cazuri, principalul lucru pe care ieși dintr-o situație dificilă, fără prejudiciu.
Dacă călătoriți împreună
1. Dacă ați avut o luptă înainte de călătoria cu un om cu care merge pe un drum lung, asigurați-vă că pentru a opri furios. Dacă te superi pe drum, acesta va fi foarte te deranjează și distrage atenția rutier. În acest caz, călătoria poate fi un foarte teribil (să nu mai vorbim de faptul că, fiind distras pe drum, puteți obține într-un accident).
2. Luați cu muzică, cărți audio sau similare te iubesc împreună, sau cel puțin se poate tolera în condiții de siguranță. Amintiți-vă, nimic atât nu distruge impresia călătoriei, ca și lupta împotriva șoferului și pasagerului pentru dreptul de a asculta muzică. că cineva nu-i place. Nu te certa unii cu alții, așa că este, de asemenea, foarte enervant și distrage atenția de la drum.
3.Ostanovites atunci când este nevoie de unul dintre voi. Este o nebunie să fie supărat pe persoana care vă cere să se oprească atunci când el are această nevoie, și puteți merge în continuare destul de mult. Fiecare dintre noi este unic și individual. Prin urmare, în cazul în care un pasager vă cere să se oprească, nu-i asta neagă.
5. Nu irita un alt conducător auto în timpul conducerii. Dacă dau controlul unui autoturism decât nu este mulțumit de conducere sa, ar trebui să nu constant corectă și să-l distragă atenția. Acest lucru poate provoca iritații și dispute care strica impresia ta cu siguranță a călătoriei. Dacă nu aveți încredere în dumneavoastră de pasageri, atunci poate că era mai bine să călătorească cu avionul sau cu trenul?
subiecte 6.Izbegayte de conversație care ar putea provoca controverse. Nu vrei să conduci ore cu persoana la care esti nervos sau care este supărat pe tine?
7. În cazul în care partenerul este bolnav sau obosit, opriți cât mai repede posibil. Nu încercați să ajungeți la destinație cât mai curând posibil. Nimic nu se va schimba dacă nu ajunge mai devreme sau ajunge un pic mai târziu. Amintiți-vă că, dacă sunteți în grabă vă va crește riscul de a fi implicat într-un accident. Deci, în cazul în care pasagerul are nevoie de o vacanță neplanificat, nu-l neagă. Stai în apropiere de centrul de recreere și petrece noaptea în ea.
9. Nu uita pe loc peste noapte. Dacă doriți să salvați pe loc o noapte de odihnă, aceasta nu este o idee bună, la momentul calatoriei. Mai ales atunci când vine vorba de siguranța dumneavoastră. Alegeți un loc de relaxare, în cazul în care mașina și sunteți un pasager în deplină siguranță.
Amintiți-vă că există un loc în care stătea muncitori fără scrupule anvelope, benzinării, moteluri rutier ieftine, va fi foarte fericit atunci când rupe masina. Din păcate, în cazul în care conducătorii auto, călătorii găsi odihnă după ce mașina sa din nașpa foarte, foarte mult. Deci, fii atent si pretentios atunci când aleg un loc de odihnă.
Dacă sunteți în deplasare cu colegii
Dacă nu sunteți călătoresc singuri sau împreună, și cu câțiva oameni sau un grup, nu uita toate sfaturile de mai sus, ar trebui să respectați următoarele:
1. Înainte de călătorie, decide care dintre voi este primul de a conduce mașina și șoferul, care să înlocuiască, după o anumită perioadă de timp. În nici un caz nu a născoci argument o prostie din partea care stă în spatele volanului.
2. Se determină traseul de circulație în avans. Ca și în alte lucruri, este întotdeauna mai bine de a planifica totul dinainte, decât ceva pentru a rezolva în timpul călătoriei.
3.Obschaytes între ei pe fire neutre, menținând ușurința de conversație. Încercați să nu pentru a vorbi despre munca, deoarece acest lucru duce adesea la dispute și iritarea reciprocă. Dacă vă simțiți că începe să argumenteze, apoi schimba subiectul de conversație.
4. Dacă sunteți directorul și te duci angajații, reduce rolul principalelor fețe cât mai mult posibil. Vorbeste despre unele afaceri ale lucrătorilor cu subordonații săi în timpul unei călătorii nu mult timp cea mai bună idee. Nu vrei să simți că sunteți călătoresc singuri? Dacă angajații dumneavoastră doriți să ascultați muzică sau altele asemenea nu le neagă, de a decide pentru ei ceea ce au nevoie să audă. Nu ești la locul de muncă.
5. Dacă aveți un mare simț al umorului, dar există o anumită tensiune și stangacia, atunci puteți adăuga în comunicare ușurință între dumneavoastră și colegii dumneavoastră. Dacă vă simțiți că există un, fel de tensionată în mașină, să fie pregătit să-l dezamorsa cu umor.
6. Dacă cineva din grupul dvs. are nevoie de tine pentru a opri masina, apoi, în orice caz, nu-l neagă. Toți dintre noi vor avea nevoie vreodată pentru a opri mașina. Prin urmare, cererea colegilor trata cu înțelegere. Nu încercați să economisi timp prin faptul că nu se opresc la cererea pasagerilor.
8. Dacă cineva vrea să asculte muzică, somn, etc. nu interferează cu colegii. Nu aveți de control, ceea ce doresc pasagerii. Nu aveți dreptul de a le forța să facă ceea ce vrei.
9. Dacă nu se poate adapta la oameni, sau ai un caracter greu, dacă poți, du-te într-o călătorie singur. Dacă acest lucru nu este posibil, și în orice caz, va avea o călătorie lungă cu mașina, cu colegii, va trebui să mă controleze și să păstreze toate tact.
Amintiți-vă, o mulțime depinde de psihologie. Pe modul în care vei simți mental pe drum depinde de impresia de ansamblu a călătoriei. Foarte adesea o călătorie lungă de peste epuizante mental decât fizic.
