Cum de a ucide un emoții
Afișarea emoție - o parte integrantă a unui portret psihologic al fiecărei persoane. oamenii insensibili, nu există, există doar cei care, indiferent de motiv, ascunde sau deține înapoi adevăratele lor sentimente. În ochii altora asemenea personalități par să limiteze închise și excluse, provocând neîncredere și chiar teamă. Și toate din cauza ca reactiile emotionale sunt foarte dificil de a controla mintea, să le înțelegeți este posibilă numai după experiența praful. Deci, pentru o ascunderea intenționată de starea de spirit, stăpânirea de sine de mascare demonstrație trebuie să fie motive foarte bune.
De exemplu, suprimarea emoțiilor negative, cum ar fi mânia sau resentimentele poate fi bine explicată prin dorința de a păstra reputația sau de a salva pe cei dragi de griji inutile. Luptele cu afecțiune senzuală sau dependența emoțională poate părea, de asemenea, un act lăudabil de auto-negare. Dar este întotdeauna necesar pentru a încerca să preia controlul asupra mecanismelor psihologice, prin natura? Și în cazul în care va avea ca rezultat mai multe probleme mai târziu de puternic, dar rafală de scurtă durată, de pasiune?
Trebuie să mă sinucid în emoție?
Emoțiile conceput natura ca indicatori naturali și controlează simultan starea sistemului nervos uman. Chiar și a învăța cum să le controleze în voie, puteți gestiona nu mai mult de 10% din aceste reacții. Orice altceva va rămâne în sfera proceselor subconștiente și va continua să se manifeste sistemic. Emoțiile supresie pot modificărilor neautorizate se confruntă cu diferite deviații fiziologice până la boli cronice.
În același timp, urmând orbește conducerea emoțiilor lor - un semn de imaturitate morală și iresponsabilitatea altora. Excesiv nervos, oamenii excitat, nu da probleme pentru a controla reacțiile lor imediate, produce o impresie neplăcută și cauzele redusă de comunicare cu el la un nivel minim. Deci, în cazul în care este motivul de mijloc, care determină ce fel de emotii pot fi exercitate în mod liber, și care ar trebui să limiteze strict? La prima vedere poate părea că în controlul negativ au nevoie, și în demonstrație - emoții pozitive. Dar, de fapt, clasificarea lor este mult mai dificilă.
Psihologii împart emoțiile în „bune“ și „rele“, ci pe constructiv și distructiv. Și această caracteristică este în mare măsură depinde de situația și persoana pentru a arăta sentimentele lor. Aproximativ vorbind, în diferite situații, aceeași emoție poate fi atât de dorit și vice-versa. În scopul de a se identifica drept prima sau a doua, trebuie să înceapă cel puțin pentru a înțelege ce se întâmplă, iar majoritatea reacțiilor emoționale însoțite de o stare asemănătoare cu afectului că bunul simț nu participă se întâmplă. Prin urmare, mulți oameni sunt prea emoțional, recunoscut pentru această caracteristică, să caute ajutor profesionist.
Din fericire, cei mai mulți oameni sunt capabili să gestioneze sentimentele lor, sau cel puțin cele mai multe dintre ele. Aceasta este principala caracteristică a elementelor structurale în manifestările emoționale. Atâta timp cât emoțiile nu provoacă daune pentru tine sau de alții și se pretează la realizarea ei pot fi considerate constructive și lăsați afară. De lucru și trebuie să limiteze aceste pasiuni sunt mai puternice decât tine, și în loc de propria supunere față de comportamentul tău va domina. Când în repaus, nu ar vrea să facă ce să facă într-o formă de emoție, înseamnă că ești dependent de aceste sentimente, și în loc de descărcare de gestiune și satisfacția ei sunt dăunătoare, nu numai pentru tine.
Cum de a suprima și / sau pentru a controla emoțiile
Deci, atunci când a devenit clar, ceea ce este în valoare de emoții de luptă, vom merge la a doua, problema nu mai puțin importantă. Aceasta este, suprimarea emoțiilor și că există un control asupra lor? Ce măsuri este de preferat în cele mai multe situații în viață? Destul de ciudat, răspunsul poate fi dat rapid și de control rezonabil este întotdeauna succint preferabil la orice presiune. Mai ales în acest domeniu, subțire ca reacții psihologice.