Cum de a vizualiza dorinta
Vizualizarea poate fi considerată o formă de artă. Mulți oameni confundat cu imaginația, dar chiar și între aceste concepte este o legătură directă, aceasta nu este același lucru.
Vizualizare - aceasta este direcția imaginației cu un scop.
Această practică de meditație, în care utilizați puterea de conștiință și de imaginație, în scopul de a realiza dorințele lor.
Pare destul de simplu, dar multe au probleme cu vizualizare, pentru că ei nu pot ști ce au nevoie pentru a face acest lucru și a vedea rezultatele.
Dacă înveți pentru a vizualiza corect, va începe pentru a obține ceea ce vrei.
Deci, aruncați orice îndoială, dacă aveți deja o experiență neplăcută, și citiți mai departe!
Efectuați următoarele exerciții, nu doar vis, prezentându-se într-un nou loc de muncă, sau de a vedea modul în care atinge orice obiectiv în viitor.
Vizualizarea implică faptul că sunt transportate mental la un scenariu în care atinge obiectivul dorit, și trece prin ea, conectarea emoțiile lor (crearea unui scenariu cu drepturi depline pentru realitate virtuală).
Primul lucru pe care trebuie sa tineti minte - înainte de a realiza ceva în lumea fizică, trebuie mai întâi gândiți-vă (a crea o imagine mentală). Chiar și atunci când doriți doar o ceașcă de ceai, veți vedea mai întâi cum să-l bea, și apoi să ia măsurile necesare. Dimpotrivă, (bei primul ceai, și apoi vizualizați-l) nu se întâmplă.
Începeți cu amintiri
Pur și simplu pune, atunci când vizualizați scena este jucat ca și cum s-ar întâmpla chiar acum. și sunteți în ea, și nu te uita partea pe imaginea simbolică a modului în care atinge un anumit scop, într-un alt loc sau de altă dată.
Vizualizați în acest moment, „aici și acum“ - a se vedea modul în care faci / au ceea ce vrei, chiar acum, ca și în cazul în care există deja în realitatea voastră fizică.
Cum de a vizualiza?
Trei pași de bază pentru cele mai bune rezultate:
Pasul 1: Amintindu
Mulți oameni cred că ei nu pot vizualiza. Dar oricine poate vizualiza!
Pentru a începe, relaxați-vă și cufundați-vă într-o stare meditativă, prin utilizarea Omgarmoniki.
Dă-ți câteva minute pentru ceva pentru a calma dialogul interior și amintiți-vă doar orice imagine. Atâta timp cât nu încerca să „vadă“, doar amintiți-vă - o persoană, loc, obiect, eveniment, sau chiar un sentiment fizic sau emoție.
Ia-ti timp pentru a face cât mai realist posibil. Lăsați sentimentele tale sunt declanșator pentru această memorie.
De exemplu: dacă simțiți miros de fum de la arderea lemnului, puteți urca automat amintiri legate. vizualizați-le, „Stay“, în aceste amintiri pentru un timp (în cazul în care amintiri pozitive). Chiar și memoria de fum, în ciuda faptului că în acest moment nu simți mirosul, imprimat în memorie ca o imagine vizuală, o senzație fizică și experiență emoțională.
Adăugați acțiune și emoție!Pasul 2: Realistic
În acest moment puteți alege ce să faci cu vizualizarea. Puteți juca cu imaginile care vin la tine, și de a face ceea ce doriți să vedeți, sau pentru a permite imaginilor să se dezvolte în mod independent.
În orice caz, va angaja creierul tau dorinta naturala de a organiza și aranja tot ce vizualizezi. Imaginile încă nu pot fi pe deplin clar, dar ele sunt acolo, și poți face ceva semnificativ cu ei.Etapa 3: trezirea potențialul de a vizualiza
Mai întâi de toate, amintiți-vă că nu se deda doar în vise, permițându-vă imaginația. Aceasta este ultima etapă, care te duce în vizualizarea.
Cand constiinta voastra, hobby-uri, vise, luate pentru vizualizare, imaginile pe care le înviate în memorie, sunt realiste și sunt însoțite de emoții (pe care le alegeți). Acest lucru este foarte similar cu vise lucide, dar ești treaz.
În această etapă, să vă îmbunătățiți vizualizarea, transformând-o într-o echipă puternică a conștiinței. Această comandă este: „Aceasta este ceea ce vreau.“
?php include ($ _SERVER [ "DOCUMENT_ROOT"] "/ vstavki / blokvtext2.html".); ?>
clase suplimentare
Mulți dintre cei implicați în meditație. Vizualizarea poate fi dat de la sine, iar ei pot merge rapid prin toate etapele, sau chiar pentru a începe cu ultima etapă. Dar unii dintre noi au nevoie de o mai bună concentrare, concentrare sau de a utiliza vizualizarea ghidate.
Iată câteva exerciții simple pe care le puteți face în timpul zilei, pentru a dezvolta capacitatea de a vizualiza:
vizualizare detaliată: Mergeți la un nivel mai profund. Când vă imaginați chiuveta de bucătărie, imaginea poate să nu fie exacte. Ia ceva timp pentru a vedea detaliile.
Care este adâncimea de chiuveta? Ce obiecte sunt în jurul ei? Ce culoare este? Cum macaraua? Creați în mintea ta o imagine clară ca și în cazul în care sunteți în căutarea fizic la chiuvetă în acest moment.
Adăugați o acțiune. „Uite“, în timp ce porniți robinetul. „Ascultă“, așa cum curge apa. „Feel“, temperatura apei cu mâna. „Mirosul“ detergent de spălat vase ... da, ai posibilitatea de a vizualiza!
vizualizare meditativă: In timpul meditatiei, amintiți-vă gândurile pe care doriți să se concentreze.
Să presupunem că muncesc din greu și de a salva pentru o mașină nouă. Egal în mintea ta o mașină pe care doriți să cumpere. Imaginați-vă că el a fost în picioare în fața garaj. Imaginați-vă că îl conduce.
Este posibil ca în acest exercițiu vă ajută să economisiți bani și cu seriozitate tratamentul finanțelor lor mai responsabil. Puteți obține un ghid intuitiv de acțiune care va ajuta sa obtineti rezultatul dorit. Fii deschis!
Datorită focalizarea corectă și diligenta, abilitățile dumneavoastră în domeniul vizualizare poate ajuta să ajungeți la noi culmi dupa cateva sedinte. Prin intermediul vizualizare, puteți adăuga le încrederea și motivația pentru a obține rezultatul dorit.
Visul despre ea. Asigurați-vă că scopul dumneavoastră. Vizualizati acest lucru. Realiza acest lucru.