Cum sa faci un toc neted, moale, blând - tratament de tocuri crăpate, blog Alena Kravchenko
Bună ziua dragi cititori. Astăzi vreau să împărtășesc o varietate de rețete pentru tratarea fisurilor în călcâi, precum și a discuta modul de a aduce călcâiul, în scopul de a acoperi. La urma urmei, pielea de pe tocuri suferă stres constant din cauza expunerii la greutatea corpului nostru. Prin urmare, pielea este reînnoită mai repede decât corpul. Dying celulele pielii trebuie să fie eliminate, în caz contrar călcâiul devine uscată și aspră. În plus față de curățare, pielea are nevoie de reîncărcare regulat. Aproape fiecare femeie cel puțin o dată, m-am confruntat cu problema de piele aspră a piciorului, sau, chiar mai rău, problema tocuri crăpate. Toate acestea nu este estetic plăcut și provoacă o mulțime de disconfort în viața de zi cu zi. Luați în considerare cele mai populare moduri de a face călcâiul moale, neted și delicat. Și, de asemenea - populare mass-media pentru a combate bataturi.
Principalele cauze ale pielii aspre și crăpate tocuri
În plus față de cauze naturale, dispariția treptată a pielii, identifică o serie de boli care aduc în jos procesul de prevenire și de timp celulele să moară și să se regenereze. Dacă sunteți îngrijorat cu privire la problema de piele aspră a piciorului, ar trebui să fie testate pentru prezența următoarelor boli.
Dar, chiar și în altfel de oameni sănătoși, această problemă este exacerbată periodic. Motivul constă în îngrijirea de zi cu zi incorecte, și de alți factori.
Dacă ați găsit oricare dintre acești factori, încearcă să reducă la minimum impactul acesteia.
Cum sa faci un toc neted, moale, blând - la domiciliu
Se aplică mai multe mijloace, și de regulă, în complex.
Curățați călcâiul celulelor moarte ale pielii în valoare de mecanic nu mai mult de o dată în câteva săptămâni.
Scrubs și masca de înmuiere a permis o dată sau de două ori în ultimele 7 zile.
Hidratante și mască hrănitoare, folosiți cât mai mult posibil, dar cel puțin o dată la fiecare 7 zile.
Cade sale de baie ar trebui să facă cât mai mult posibil, este de dorit să le facă „ritual“ în fiecare seară.
Cade de tocuri - rețete simple,
Această procedură ar trebui să fie combinat cu un masaj la picioare. Puteți face pur și simplu masaj de mână. Și, de asemenea, în măsura în care este posibil, folosiți o perie moale sau un dispozitiv special de masaj.
Scopul masajului: pentru a îmbunătăți circulația sângelui în picior, astfel încât pielea primește elementele necesare în volum cantitate suficientă. Și, de asemenea, este doar un foarte frumos relaxant, și chiar - pentru a ajuta la imbunatatirea sanatatii lor, pentru că o mulțime de puncte reflexogene situate pe picioare.
băi de contrast
Cel mai simplu și cel mai accesibil mod - băi de contrast. Mai întâi se scufundă picioarele în apă fierbinte și apoi se răcește. Temperatura trebuie să fie în limite rezonabile.
Baie cu otet de mere
Se diluează 30 ml oțet de mere în apă caldă. Pune picioarele timp de 20 de minute. După - utilizați baia cu apă curată rece. Otetul de mere înmoaie pielea.
băi de plante
Se prepară baia cu adaos de bulion de mușețel, hamei, rozmarin, menta. Puteți achiziționa colecția de la farmacie.
bai de sare de mare
lapte de baie cu sare de mare. Lăsați-vă picioarele în conținutul baie timp de o jumătate de oră.
footbath de vin
O dată pe săptămână, vă puteți răsfăța cu baia de picior cu vin. Costum alb și roșu. Se diluează până la 500 mililitri de vin cu 2 litri de apă caldă. Baie este proiectat pentru 20 de minute.
Infuzie de seminte de in pentru bai
Semințele de in (în cantitate de 60 grame) la 250 ml de apă clocotită se toarnă. Amestecul trebuie să se fierbe timp de 10 minute. Dupa - se lasa sa stea timp de o oră. Strain. Apoi - Se adaugă 400 ml de soluție de mentă și 3 litri de apă caldă. Baie gata. Lăsați-vă picioarele timp de 20 de minute.
Baie cu peroxid
băi de picioare cu peroxid de hidrogen. Există mai multe rețete. Rezultatul se vede imediat după primul tratament, deoarece peroxidul de toc are un efect foarte bun.
Procesul întâi. Se amestecă 6 părți de apă caldă la 1 parte peroxid. Umeziți o vată într-o soluție și ștergeți pielea piciorului aproximativ 4 minute. După - Curățați piatra ponce.
Metoda doi. Se diluează 60 ml de peroxid și un litru și jumătate de apă caldă. Abur picioare 5 minute. Dupa - cheltui periaj.
A treia cale. Se adaugă 4 litri de apă 60 g sare caldă. Scufundati picioarele în baie timp de 7 minute. Apoi - se adaugă 30 ml de peroxid de hidrogen. Dura încă cinci minute. pielea moarta va primi o nuanta alb. Apoi trage peeling.
Aceste bai nu ar trebui să facă mai mult decât o dată în ultimele 7 zile. După baie, asigurați-vă că pentru a trata crema de piele. Aceste bai nu ajuta doar pentru a aduce pielea înapoi la normal, dar, de asemenea, posibilitatea de a normaliza procesul de transpirație.
bicarbonat de sodiu și săpun
Grate săpun. Se iau 20 de grame de săpun și se dizolvă în 2 litri de apă caldă. Se adaugă 35 de grame de sodă. Pune picioarele în baie timp de 20 de minute, iar în cazul în care există o problemă bătături și bataturile, apoi 40 de minute. După - utilizați o piatră ponce, și să completeze procedura - hidratarea pielii crema hranitoare.
Tratamentul fisuri pe tocuri - măști, comprese, remedii populare
Nu toată lumea știe cum să facă călcâiul moale, blând, neted ca un copil, și de a ajuta în acest remedii populare dovedite, care pot fi utilizate pentru fiecare.
Comprimare cu peroxid și lămâie
Acesta este un instrument excelent pentru a combate bataturi. Saturează cheesecloth una parte soluția de peroxid de hidrogen, se amestecă cu cinci părți de apă. Aplicati compresa pe bătăturile. Hold 120 minute. Dupa - impune zona cu probleme o felie de lamaie si șosete sigure. Va dura 120 de minute. După curățare petrece o piatră ponce și crema de hidratare a pielii.
Se taie rădăcinile elecampane. Se toarnă 30 de grame de rădăcini de un litru de apă. Amestecul ar trebui să fiarbă. Insista bulion peste noapte. comprese de zi cu zi a promova vindecarea fisurilor.
După baie, puteți face o compresa de ulei de măsline sau ulei de seminte de in. Frecați picioarele, pus pe partea de sus a șosetă și se lasă peste noapte.
Cataplasmă de fulgi de ovăz și ulei de seminte de in
Gatiti Fulgi de ovaz sau apa. Generozitate adauga ulei de in. Se plasează amestecul într-o pungă de plastic. Pune-le pe picioarele tale. șosete fix de top. Lăsați compresa la 120 de minute. După - se spală picioarele cu apă caldă. Imprastiati picior crema de grăsime. Se repetă această procedură de încă 3 ori.
Comprimare miere varza +
După baie, freca în miere fisura. Se acoperă călcâiul unei frunze de varză. Fixați cu un bandaj și șosete. Lăsați compresa pe noapte. Clătirea dimineața.
Comprimare - lapte + mama și mama vitregă
Se toaca marunt mama frunze și mama vitregă. Se toarnă 250 ml de lapte fierbinte. Se lasa sa stea 60 de minute amestecul pe o baie de apă. Se răcește amestecul, a pus pe tifon. Atașați la tălpile picioarelor timp de 30 minute.
Unguent cu uleiuri esențiale
loțiune pentru sugari sau vaselina, în cantitate de 15 ml, se amestecă cu 2 picături de ulei esențial de lavandă și mușețel. Se aplica pe crăpate de trei ori pe zi. Capacitatea de stocare trebuie să fie închise ermetic.
Unguent de gălbenuș de ou
Bateti un gălbenuș de ou. Se adaugă 5 ml de oțet și 15 ml de ulei vegetal. După baie sau cu aburi - aplica unguent pe fisurate. Înfășurați piciorul cu folie, pus pe un ciorap. Lăsați peste noapte.
Cataplasmă de frunze de aloe sau varză
Se taie frunzele plantei, pune o compresa pe noapte. Nu numai înmoaie pielea, dar, de asemenea, ajuta la vindecarea, dacă aveți răni.
Se amestecă gălbenușul de ou cu 5 mililitri de suc de lămâie. Adăugați un vârf de cuțit de amidon. Pune pe picior. Așteptați până când formarea crustei. Se clătește cu apă caldă.
Cataplasmă de ceapă
Cuplu lukovok se taie marunt si se amesteca cu 15 ml de ulei și 15 mililitri de miere. Toate se amestecă bine și se aplică compoziția rezultată pe pielea picioarelor, atașați folie, și să poarte șosete din bumbac. În cazul în care procedura în primul rând, apoi se lasă o compresa timp de 40 de minute. Dacă nu există nici un disconfort, apoi comprese poate păstra toată noaptea.
Decocturi de plante - comprese pe bază de plante
Baie cu urzica. Se toarnă 30 de grame de urzici tocat un litru de apă clocotită. Mufla container prosop. Se lasă să se răcească. Se decantează după perfuzie. Adăugați-l în baie pentru picioare. Acest lucru va ajuta la vindecarea fracturii.
Cataplasmă de frunze de aloe sau varză
Se taie frunzele plantei, pune o compresa pe noapte. Nu numai înmoaie pielea, dar, de asemenea, ajuta la vindecarea, dacă aveți răni.
Infuzie pentru fisuri vindecare
Se prepară un decoct de mușețel, sunătoare, gălbenele și salvie. Puteți folosi toate ierburile, precum și separat. Se toarnă 40 de grame de ierburi cu 2 litri de apă clocotită. Să stea timp de o jumătate de oră. Se strecoara infuzia si se adauga la tigaie.
tocuri de tratament glicerol (cada si masca)
De obicei glicerol pentru amortizare călcâi și are efect bun de vindecare.
Bath. Baie pentru picioare cu glicerina ajuta la vindecarea rănilor și a fracturilor. Este necesar să se amestecă 15 ml de glicerină, 5 ml de amoniac lichid. Se adaugă 2 litri de apa fierbinte. Păstrați-vă picioarele în baie timp de 15 minute.
Masca. Pre-curat piciorul. Cumpără la glicerol flacon farmacie. De regulă, nu este plin. Se umple în balon în partea de sus a esență de oțet la gât. Se agită flaconul.
Folosind un tampon de bumbac, se aplică amestecul pe picior. Înfășurați folia de plastic pe partea de sus. Asigurați șosete. În timpul compresiei timp de zi poate fi de 40 de minute.
Unguent pentru tratamentul călcâielor crăpate
Tratamentul fisuri pe tocuri se poate face prin utilizarea de unguente, uleiuri, grăsimi și alte instrumente care pot fi utilizate în casă și să facă tocuri moale și netedă ca un copil. Una dintre cele mai minunat agent de vindecare Calendula unguent și vitamina A, care pot fi cumpărate de la farmacie și utilizate pentru tocuri.
Un unguent făcut din ceară și ulei vegetal
ulei vegetal sotati ceapa tocata. După ulei decantează. La 250 de mililitri de ulei, se adaugă 100 g de ceară, și o bucată de propolis. Se lasă să fiarbă la foc mic. Așteptați dizolvarea ceara, și se fierbe timp de câteva minute. Se scurge într-un borcan. Unguentul ar trebui să fie gros.
Un unguent făcut din ceară
Se topește într-o baie de apă de 10 grame de ceară. Se adaugă 5 ml de unt de cacao și unt de shea. In plus, se adaugă 5 ml de ulei de gălbenele, cătină.
Unguent cu grăsime de bursuc
Trei linguri de grăsime pus într-o baie de apă timp de 10 minute. Adăugați o linguriță de flori de galbenele si o lingurita de rostopasca. dip Pre-planta timp de 60 de secunde în apă clocotită. Se fierbe întregul amestec timp de o jumătate de oră. Nu se lasa la fiert. Se lasă să se răcească după. A se păstra în frigider și se aplică înainte de a merge la culcare.
Masca cu aloe
Se amestecă 100 ml de suc de aloe cu 150 ml de ulei de ricin. Se adaugă 50 ml de ulei de eucalipt. Se amestecă și se aplică pe picioare de mai multe ori pe zi.
Sfaturi importante și recomandări pentru tratamentul tocuri
În îngrijirea pielii piciorului poate fi o masă de bug-uri. Pentru ca pielea este netedă și sănătoasă, ar trebui să urmeze regulile:
Tratamentul trebuie să fie cuprinzătoare. Initial verifica pentru boli.
Dacă sunteți supraponderal, este în valoare de ea pentru a face corecția. La urma urmei, aceasta duce la tulburări metabolice și crește sarcina pe picior.
Dieta Revizuiți. Creșterea consumului de alimente bogate în vitaminele A și E, minerale. Reducerea consumului de alimente dulci si bogate in amidon.
Amintiți-vă, numai de întreținere regulată conduce la rezultate bune. Hidrateaza picioarele în mod regulat cu o crema grasa, face un masaj.
Dacă sunteți de planificare pentru o lungă perioadă de timp în soare, ar trebui să protejeze picioarele de uscare. În loc de smântână, puteți folosi ulei de nucă de cocos naturale.
Pentru a pregăti măștile și unguentele, folosiți ingrediente naturale. Dacă aveți senzații de disconfort de măști sau unguente, se întrerupe utilizarea.
În cazul în care tratamentul nu aduce rezultatele dorite, apoi consultați un dermatolog.
picioare netede - o sarcină care necesită o abordare regulată și efort, dar este fezabil.
