Cum să fii fericit în dragoste 5 de sfaturi productive
În materie de dragoste, nu există rețete universale, dar psihologii au identificat 5 aspecte majore, având în vedere că va construi o relație puternică și fericit.
DRAGOSTE sau dependență
Absența afecțiune dureroasă este văzută de mulți ca fiind dragoste insuficient de puternic. Psihologii cred că fiecare drami cu lacrimi, accese de furie, gelozie, orice neînțelegeri dureroase, care duc la suferință cu dragoste nu au nimic în comun. Iubirea este întotdeauna reciproc. În caz contrar - este dependentă de relație nesănătoasă. Orice persoană sănătoasă care se confruntă cu indiferență, desigur, vor experimenta emoții negative și merge mai departe - să caute relațiile reciproce, fără a fi împotmolit într-o istorie dureroasă pentru ei înșiși. Și numai predispuse la nevroza, oamenii preferă să sufere de dragoste neimpartasita. Orice atașament emoțional care implică o anumită dependență, ceea ce duce la pierderea respectului de sine și mai mici.
Unii oameni sunt atât de nevoie de iubire pe care-l confunda cu control total, iar pasiunea cu gelozie. Oricine iubește cu adevărat, nu se bucură de faptul că provoacă pe alții să sufere cheloveka.Lyubov - această poveste nu este vorba despre durere și despre bucurie și armonie. care contribuie la dezvoltarea personală a ambilor parteneri.
afecțiune „NU“, care aduce durere
De îndată ce vă dați seama că vă aflați într-o capcană de atașament psihologic, este important să se termine imediat povestea, rănit. Ca și în cazul dependenței de droguri, în special -otkaz doza. In continuare, vom sensibilizare și de lucru din motive.
NO atașament puternic - aceasta este dragostea matură
Mai devreme sau mai târziu, realizarea că iubirea - nu este doar o dramă și lacrimi, vine la toată lumea. Dar dacă sunteți obișnuiți să sufere și singura modalitate de a simți că viața are de emoții, este necesar să-și reconsidere atitudinea lor la nivel global și să încerce să scape de problema. Amintiți-vă, iubirea se termină în cazul în care rănit sentimentele de auto-valoare. Criteriul principal este stima de sine. Dacă ne desconsidera, în derâdere, jigniti valorile noastre sau să te simți slab, atunci nu este dragoste, ci poate doar un mod de a umple golul.
Baby Monitor Manifestari egocentrice
Există oameni care percep relația ca o sursă de putere. Ei au nevoie de ele pentru a umple golul și de a scăpa de singurătate. Psihologii le-au comparat cu copiii, care sunt în mod constant nevoie de iubire și au nevoie de alții diferite manifestări ale acestei iubiri, în timp ce ei înșiși nu sunt capabile de sentimente. Această nevoie compulsivă de a avea imaturității relațiilor - unul dintre partenerii potolește pur si simplu foamei emotionale personale.
Deveniți persoana care doriți să îndeplinească
Atunci când o persoană care se bazează relațiile sale pe baza de atașament și de dependență, se simte de multe ori în mod explicit sau implicit, ca și în cazul în care nu poate face față singur. Prin urmare, având un partener pentru el este vital. Aceste emoții sunt specifice mai ales pentru oamenii care nu se plac, ci pentru că ei consideră că este dificil de a construi relații constructive cu lumea la inima. Începe cu tine însuți: încercați să nu arate cu degetul la pauză, relaxați-vă într-o petrecere de distracție sau un nou roman. Odată ce sunt conștienți de problemele tale și de a pune lucrurile in interiorul vostru, te iubesc, și să învețe să se bucure de plăcerea de a comunica cu ea însăși. și va exista o relație armonioasă.
