Cum să învețe să se înțeleagă și pe alții

Spuneți că ați întrebat vreodată de ce un tot, și altele nimic?
Unii oameni se bucura de viata si altii observa acest proces în fisura.
De ce cineva în viața sa personală este mare, într-o carieră și bani un ban de o duzină.

Și cineva „crocodil nu este prins și nu crește o nucă de cocos?“
Nici bani, nici o intimitate, nici sănătate, nici fericire, unele constante „Groundhog Day.“

Și, ca în cazul în care nu prost, ci să rămână în poziția din spate, iar celălalt de inteligenta medie sunt trase în plumb.
Și astfel, în orice fel!
Ce este? Sheer rău noroc, pedeapsa, karma?

Totul este mult mai simplu: este într-un alt nivel de inteligență emoțională.
Sa dovedit capacitatea de a le înțelege, ai înțelege pe ceilalți și de a răspunde în mod adecvat la nevoile emoționale ale altora este mai important decât inteligența practică și competența profesională.

Puteți lua ani de formare, a studia algoritmii pentru a face bani, dar nu un pic Budge. Teoretic, veți ști totul, și aproape doar personal nu doresc să se schimbe.
... Și aici începe: conflicte interne, depresie, auto-culpabilizare. țapului ispășitor. Sunt de acord, nu se adaugă bucurie și fericire în viață.

Aproape nimeni nu ar argumenta că viețile noastre sunt umplute cu o varietate de sentimente și emoții: ne bucurăm și întrista, dragoste și ură, retrimise și admira.
Și dacă sentimentele noastre otrăvesc viața noastră? Ce se întâmplă dacă ei încep să ne controleze? Dacă ei distrug relațiile cu familia și prietenii și împiedică cariera ta?

Dacă nu alerga cu capul înainte la scopul lor, indiferent de locul în care ați pus în viața ta personală sau de carieră, dar încă doar situată în direcția de oferta ei o dată pentru totdeauna a face cu această problemă.
Și astfel, în ordine:

Aceasta fraza cercetatorii indica abilitatea unei persoane de a înțelege și de a controla emoțiile lor, și emoțiile altora. Este mulțumită oamenilor EQ devin marii oameni de afaceri, directori de top, politici eficiente și un popor prosper în interesul zonei lor.

În primul rând, dezvoltarea inteligenței emoționale vă permite să scapi de multe temeri și îndoieli, de a acționa și de a comunica cu oamenii pentru a atinge obiectivele lor.

În al doilea rând, inteligența emoțională permite să înțeleagă motivele altor persoane, „le citește ca o carte.“ Și aceasta înseamnă - pentru a găsi oamenii potriviți și să comunice cu ei în mod eficient.

Mergând la orice scop face ca o persoană față în față cu o mulțime de temeri și îndoieli. Un om cu inteligență emoțională scăzută ar putea să derapeze în direcția sub presiunea lor

Un om cu o inteligență emoțională puternică să se întâlnească față în față cu temerile și obstacolele lor, și, probabil, să înțeleagă că nu toate atât de teribil, și, prin urmare, va continua să încetinească progresul.

O persoană cu inteligență emoțională ridicată nu va fi frâne interne simplu, „on the fly“ se va ocupa cu temerile și ar fi fericit să se îndrepte spre obiectivele. Așa cum se spune: „El este în flux“ .Such un fel, abilitatea de a înțelege emoțiile lor direct legate de eficiența atingerii obiectivelor lor în toate.

Odată cu dezvoltarea inteligenței emoționale, emoțiile negative slăbi influența, este posibil să se gândească în mod clar, și, prin urmare, se concentrează pe principalele lucruri.
Vestea bună este că inteligența emoțională este în mare parte achiziționate. El continuă să fie îmbunătățit în mod constant în măsura în care, așa cum ne trăim viețile noastre și să învețe din experiențele lor. Acest lucru înseamnă că, competența noastră în acest sens poate crește mereu.
Urmărirea modificarea nivelului inteligenței emoționale timp de mai mulți ani, viața indivizilor, cercetatorii au remarcat un model.

Oamenii maestru în mod activ aceste abilități și să devină mai competenți în capacitatea de a face față cu emoțiile și impulsurile lor, să înțeleagă mai bine motivele pentru acțiunile lor, „lustruire“ abilitatea de comunicare. Există un termen foarte vechi, care definește perfect dezvoltarea inteligenței emoționale - maturitate.

Și apoi începe să înțeleagă că „pentru a fi maestru al situației“ devine obiective realiste.

Ce trebuie să fac?
- conștient de senzațiile corporale.

- să fie capabil să traducă emoțiile în senzațiile corporale.

- să fie capabil să recunoască și să identifice ce fel de emoție, o numesc.

- să înțeleagă cauza acestei emoții.

- să fie capabil să-și exprime această emoție productiv, adică:

- apoi se simt ușurată

- empatiza cu alții, să fie capabil să recunoască și să se simtă ceea ce simte (trebuie să învețe cum să)

- pentru a fi în măsură să răspundă în mod adecvat la emoțiile altei persoane care a simțit că a auzit și respectat.

- dau seama că emoțiile pot acționa pe o altă persoană.

După ce a învățat toate acestea, puteți cu ușurință:

-Să fie capabil să aplice toate cunoștințele pe care le ai, eu sunt sigur, am acumulat o sumă uriașă.

- productiv pentru a construi orice relație ea viața personală sau mediul de afaceri să fie.

- pentru a rezista manipulare, deoarece uneori acestea vor fi calculate.

- în cele din urmă începe să câștige la fel de mult ca și doriți să aveți lung și puternic.

- normaliza relațiile cu rudele.