Cum să leneviți

In Statele Unite, aproximativ jumatate din totalul persoanelor care lucrează sunt nemulțumiți de activitatea lor. [1] Cei care, din motive evidente ar trebui să fie luate în considerare cu succes, lucrători eficiente, și fericit, se simt nefericit, oboseala si deprimat. De ce? Deoarece lucrarea nu face o persoană fericită. Chiar și cu succes. Dacă vă simțiți ca nu face nimic, este un semn că sunteți de minte. Puteți decide să lene, să înceapă să lucreze mai puțin și să devină o viață vagabond.

pași Editare

Metoda 1 de la 3:
Decide cu privire la lene Editare

Aruncă programul. Pentru unele program zilnic atent planificat este o componentă necesară a muncii productive și sentimentul că ziua nu a trăit în zadar. Pe de altă parte impinge ca o greutate de plumb. Cine spune ca trebuie sa mananci cina la 12:15 exact, să-și petreacă pe el exact 30 de minute și să se întoarcă la locul de muncă exact la 12:45? Ar trebui să existe, atunci când ți-e foame. Arunca în programul de gunoi.

• Nu te mai purta ceas, în cazul în care acestea sunt susceptibile de a crea stres suplimentar, decât vă permit să țină pasul cu timpul. Să presupunem că lucrați ajută în mod eficient sentimentul interior al ritmului de lucru, nu ticăitul săgețile de pe cadran.
• În unele limbi, ideea de timp este foarte diferit de obicei ne. Prin intermediul limbajului, putem descrie rutina de zi cu zi a „timp masa de prânz“ la „pauza de cafea.“ Dar totul e relativ. Tuva, de exemplu, reprezintă viitorul este în spatele nostru, pentru că noi nu-l putem vedea, iar noi l deplasează înapoi. [2] Ideea este, că e perfect normal pentru a evalua timpul diferit.

Lăsați dorința de a fi asociat cu fericire și timp liber. Ambitiile interfera. Dorința de bani, o cariera de succes, faimă și recunoaștere adesea ne face nefericiți și frustrați și se transformă în nebun dependenți de muncă. Stop pentru a alimenta ego-ul său, în loc să înceapă să cultive lene. Să fericire și timp liber va fi obiectivul principal, și toate celelalte diapozitive de la marginea drumului.

• Psihologii folosesc termenul „locus de control“. Unii oameni locus externe de control și au nevoie de aprobarea din exterior, în timp ce în altele este intern, și ei fac ceea ce se consideră potrivit. [4] Fii fericit de a te face fericit, mai degrabă decât să caute mărturisirea cuiva. Dacă vrei să bei o sticlă de bere în timp ce priviți apusul de soare, trebuie doar să aibă o bere și privi apusul soarelui. Începeți acum.

Faceți mai multe în mai puțin timp. Bob Dylan spune că el a scris celebra sa piesa „Blowin„in the Wind“, care a devenit una dintre cele mai importante evenimente culturale ale deceniului, timp de cinci minute. Chiar dacă restul vieții sale a făcut decât ce a luat cina, a băut vin și filme de groaza vizionat, nimeni nu l-ar putea acuza de neproductive. Francezii spun „travailler moins, produire plus“, ceea ce înseamnă „mai puțin de lucru pentru a produce mai mult.“

• Poate suna ciudat, dar dacă se poate lucra cu cea mai mare eficiență pentru perioade scurte, veți avea mai mult timp să nu facă nimic. Asigurați-vă toate greu, necesită o atenție pentru a lucra jumătate de zi și apoi relaxați-vă până la sfârșitul zilei (în timp ce orele de lucru vor fi plătite).
• Învață să se concentreze pe un singur lucru. Nu pulverizați talentele și eforturile pe toate lucrurile dintr-o dată. Focus pe una dintre ele și urmați-l până la capăt cât mai mult posibil, apoi retrase din circuitul agricol și să uitați. Deci, utilizați timpul mai eficient.

Mai pot dormi cât mai des posibil. Dzhon Kituri, una dintre cele mai cunoscute poeți lirice din istorie, a spus odată că poetul este obligat să doarmă în fiecare zi, timp de cel puțin 10 ore. Trezirea în zori tipic de indivizi ambițioși, dar nu chiulangiu. Nu este nevoie să sară în sus dimineața devreme. Acordați-vă posibilitatea de a se implica în a doua zi treptat, a dormit și a ieșit din pat când te simți pregătit pentru asta.

• Du-te la culcare atunci când vă simțiți somnoros. Du-te ia un pui de somn atunci când doriți să luați un pui de somn. Programul nu are nici un sens, îți amintești?