Cum să nu fi leneș

Lenea - este un fel de boală care afectează ocazional toată lumea. Atunci oamenii se întreabă: „Cum pot opri a fi leneș?“. Depășirea lene sau refuzul de a face ceea ce nu doriți - un pas important în atingerea succesului. Cazurile trebuie să fie completate, noi trebuie să o facem, sau asigurați-vă că acestea sunt făcute. Când acceptăm faptul că ne-am făcut pe calea cea grea, care într-un fel ne va forța pentru a ajunge în mod serios la afaceri pentru a reuși.

pași Editare

Fa-ti un obicei de a sări din pat imediat ce ceasul cu alarmă va suna. Cei mai mulți oameni pur și simplu ignora alarma și să continue să doarmă. Altii pur si simplu off si va continua, de asemenea, să doarmă. Dar nu tu. Stick la consiliu în termen de 30 de zile și veți observa o îmbunătățire semnificativă.

Angajarea în muncă simplă. Acesta poate fi curățarea camerei, scrie o scrisoare, mașină de spălat vase, sau o altă activitate care se poate face într-o perioadă foarte scurtă de timp. Vă veți bucura de plăcerea de a fiecărui caz completat.

Antrenează timp de 10 minute în fiecare zi. 10 minute - este foarte mic. Tu poți. Scopul este de a oferi un impuls. În plus, veți nu numai a scăpa de lene, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți sănătatea.

Intră în obiceiul de a face o listă de sarcini pentru a doua zi. Nu este necesar să se inventeze o mulțime de locuri de muncă, pentru că puteți foarte obosit, care rulează-le. Vei fi suficiente, și 3 locuri de muncă complexe, sau 10 mici, care contribuie la punerea în aplicare a trei principale. Asigurați-un angajament de a face tot ce este scris în listă, indiferent de starea ta de spirit.

Schimbarea atitudinea ta. Dacă spui că ești leneș, atunci așa să fie. Din acel moment, opriți discuțiile negative interne. De multe ori spun că ești un om de acțiune. Imaginați-vă că lucrați mult, finalizarea cu succes orice afacere. Spune acest lucru în fiecare zi, timp de 30 de zile.

Intră în obiceiul de a face totul dintr-o dată și nu amânați. De exemplu, dacă vedeți un teanc de hârtii, care ar trebui să fie aruncate, face acest lucru imediat. Nu este atât de important, dar mai devreme sau mai târziu, tot trebuie să o facă. Face totul în timp util.