Cum să nu fie teamă să lupte - cum să depășească frica și să nu mai fie frică de luptă

Lupta frica este prezentă în aproape fiecare ființă umană și este destul de natural. Frica de luptă pot fi cauzate de motive foarte diferite, dar poate fi depășită. Cum de a face acest lucru, luați în considerare următoarele. Deci, ca să nu fie frică de a lupta?

În cazul în care omul a pus frica înainte de a lupta?

Adesea, rădăcinile acestei temeri du-te la copilăria îndepărtată, atunci când prima grevă ar putea fi aplicată mai mult în cutia cu nisip a jucăriei selectate. Pozar pe altcineva, desigur, hohote Beluga, iar cel care a încercat să preia treaba, avem un timp de greu. De aceea, lupta frica poate fi ulterior motivată de pedeapsă.

În plus, de multe ori foarte educația „nu permite lupta.“ S-ar putea aminti anii de școală: în aproape fiecare clasă există o singură persoană, care este periodic „pînă la capăt“ lovituri puternice colegii de clasă.

Cel mai uimitor lucru de multe ori este că această persoană poate fi o foarte nehlipkim, dar nici înălțimea lui, nici puterea lui nu inspiră frică opresorii săi. El acceptă cu blândețe loviturile, a suferit ridiculizare, existente ca un „țap ispășitor“ la apropierea ieșirii din zi.

De ce se întâmplă acest lucru?

De obicei, acești tipi sunt diferite de educație dulce-temperat, inteligent. De multe ori principii sunt stabilite în copilărie, că „lupta nu este bun“, că „folosirea forței. - lotul de oameni needucati, care nu au nimic de a pune în cuvinte“
Un alt motiv să se teamă de o luptă (mai tipic de femei), precum și toate celelalte se află în subconștient. Cu cât sunt mai scumpe aproape în fiecare doamnă destul? Desigur, propria lor apariție, care pot fi afectate într-o luptă: un nas spart, dintii rupte, „subțiat“ păr - pictura, frumusețea nu este specifică.

De multe ori cauza fricii de a lupta se află în alt golf, care poate fi numit „frica de durere“ - proprie și a altora sa.
În cele din urmă, cel mai frecvent motiv constă în incapacitatea de a lupta simplu.

Identificați cauza fricii de o luptă, puteți începe să-l elimine. Pentru a începe să înțeleagă legea simplă - uneori chiar și în lumea civilizată în - încă sunt drepturi primitive, animale. Slab pieri, celui mai adaptat supraviețui. Și capacitatea de a lupta, precum și absența fricii, înainte de lupta, nu diminuează inteligența omului.

Există o metodă psihologică, cu care se poate depăși teama de lupta. Acesta se află în faptul că subconștientul uman nu este capabil să distingă realul de eveniment fictiv întâmplă.

Imaginați-vă o situație în care o luptă este inevitabilă, să învețe să numere mental toate pașii. Oriunde te-ai lovit agresorul dumneavoastră, ce-ai face în continuare?

Aici rolul important jucat de capacitatea de a se îngriji singuri. Lipsa de teama de o luptă, la toate nu înseamnă că de acum încolo vei rezolva toate întrebările pumni. Dar, în situațiile în care în joc este proprietatea ta, onoare, sau, Doamne ferește, viața - trebuie să lupte!

De o mare importanță pentru eliminarea fricii de lupta au cunoștințe și abilități. Leaf prin tutoriale pentru auto-apărare, înregistrați-vă pentru cursuri, unde vei fi capabil de a instrui. Eradicates frica de o luptă, deoarece rezultatul situațiile cele mai neașteptate depinde dacă se tem sau nu. Frica paralizează mișcările și acțiunile, ar trebui să țină minte acest lucru!

dar este mult oameni proshe nu au luptat doar cu drogați și doar fapt iza că cineva - atunci sa îmbătat și am calmat ego (I pyuschy ușor) Deci, chiar dacă frica este în interiorul fierbinte frison budesh .udar și toate lovitură! doar două și o teamă să nu denitsya, ci pur și simplu ar trebui trecut nu este parte bine sau Popras alte de sparring și totul și lăsați-l Chiba lacrimi în sus Setp și te obișnuiești cu el și să învețe să răspundă la asta tot da și cineva acolo despre furie vparival prostie zhesh BUGHA Gha Gha GAH lui. În tie-boxerii de formare mânca chiar și atunci când poreclirii chiar dacă va fi numit de pida..som rahat stați și modul în care a lovit actual, apoi a lovit, după cum doriți galop hochesh calm, dar viața trebuie să dea întotdeauna o modalitate de a (pe scurt, eu pot scrie pentru o lungă perioadă de timp, dar locul este mic Vino podelislya tot ce știa proteja Additionaly lucrurile de valoare, dacă sunteți sau familia ta sau pur și simplu frică de ea și mai normul, dar să nu se teamă, dar nifiga fac aici este deja ca ceva nu este chiar aici!

Am făcut în mod diferit! Am atârnat pe hârtie de perete și a reprezentat adversarii și kolashmatel în fiecare zi, timp de două Ches! și ifekt Tocoi după câteva săptămâni percuție zid introduce la el, la o întâlnire ifekt rămâne aceeași! veterinar de perete nu se tem și inconștient rămâne aceeași ca înainte de perete și Bote precum, dar, de fapt, nu va mai fi un zid și-l! cel mai important lucru atunci când nu a lovit mâna zheleyte de perete va bate mai puternic decât mai repede acestea vor fi utilizate și poate chiar tokoe că după acest exercițiu zhevuyu om nakautiruete cu o singură lovitură! L-am testat pe un opite personal! în cursul anului, așa că am făcut-o teamă conductor în sine a intrat în mănăstire kudato !!

Dacă lupta frica, începe mici: Lupta cu prietenii pe mănuși.

nu-ți fie frică. semneze pentru box și exercițiile fizice în cazul în care vă puteți ține evidența echipamentelor și forța de impact. M-am înscris este acum frică să devină mai mici

rebya nu pissing! primind o imagine pe perete este bun, dar atunci când se ocupă cu aceste imagini live toate hotărârea de a merge în lenjerie de corp, deoarece imaginea nu poate răspunde, dar când Ebnet pe cap o persoană reală, astfel încât nu va sykotno. mănuși, sală de sport, antrenament, sparring, concurenta - singura modalitate de a depăși teama. și dacă nu doriți să rezolve cu pumnii, apoi să învețe cum să „piață“, astfel încât adversarul potentsealnyh pornește de la tec sau teama că încrederea lor decolorat pe fundal.

dar am o problema, am purta ochelari, iar dacă cineva de pe fata se va apela, aveți posibilitatea de sticlă, cum ar fi pauza este destul de rău), dar există, de asemenea, o teamă subconștientă de o luptă, dar din copilărie a fost implicat în tot felul de arte marțiale și știu că pot lupta în mod normal, trimiterea A bătut în jos și așa mai departe. școala numită „Tyson“ (o glumă, desigur, dar nu fără motiv), dar eu chiar frică să lupte, genunchii îmi tremurau, și, uneori, se comportă la fel ca ssyklo))
Pur și simplu nu am făcut, mai ales dpazhe bate cu pumnul în față, pentru a se obișnui cu durerea și nu se tem să șoc))))) Numai că nu funcționează doar spun.
dar cred că nu a fost spus pe bună dreptate despre subconștient. chiar acum, doar să vină cu o metodă care poate lucra (el nu a fost încă încercat): Naldo cravată ochii, și la fel de clar cum vă puteți imagina adversarul cel mai formidabil (probabil, mai bine decât un orice dobitoc Inbud, te o dată speriat - este posibil să se exagereze lui groznost), și că și el avea brațe lungi, pumnii naibii de sănătoși, și așa mai departe, și vă abateți (deși, uneori, este imposibil și, în același timp, veți obține o lovitură puternică chiar în fața lui) și ebashite spate. În acest caz, într-adevăr trebuie să lovit în aer un inamic imaginar - cum ar fi box umbra, doar capul sosbtvennoy)) modul în care -Că. Cine va încerca să vă dezabona