Cum să supraviețuiască trădarea sfatul ei soț psihologic

Mulți parteneri vor să fie singurii. Prea adesea, jurământul este dat în dragoste și credincioșie într-o formă de pasiune, dar uneori ele sunt încălcate. Dar cealaltă jumătate după ce a aflat despre schimbare, începe să experimenteze suferința. Cum să supraviețuiască trădarea soțului ei și să continue să trăiască? Să aflăm ce psihologii recomanda.

Desigur, primul lucru care vine în minte, așa că e răzbunare pe amândoi. Dar acest lucru este mai bine să se abțină, în special din activități infracționale. Nu este nevoie să se grăbească la adversar cu pumnii și rupe părul.

Este posibil ca ea nu știa ce acest om este ocupat - el nu a putut spune ea. Dar, de asemenea, pentru a înțelege capul fierbinte cu un necredincios nu este în valoare.

Cum să supraviețuiască trădarea soțului ei în condiții de siguranță

Toate aceste povești, deși diferite, în unele privințe la fel. Omul taie relația pentru că el a găsit o altă femeie sau pur și simplu nu se poate merge înapoi după schimbare, iar femeia nu este întotdeauna gata să ierte durerea pe care a provocat-o.

Oricare ar fi fost - rezultatul este: relații distruse și după ce le-au fost doar goale, dureri insuportabile și respingerea totală a realității crude.

· Deoarece este dificil, dar noi trebuie să înțelegem că, pentru a supraviețui trădarea soțului ei, va lua timp. Și, la fel ca și în tratamentul altor răni poate fi doar răbdare și să aștepte, în timp ce încerca să ia măsuri pentru a se îndepărta de această situație.

Adună-te și lasă încet în spatele acestui dezastru. Unul are nevoie de mai mult timp, altele mai puțin, dar amintirile încep treptat, pentru a provoca mai puțin și mai puțină durere. Cel mai important, nu lasa sentimentele copleșească-te cu capul, și de a lua încet din gaura asta.

· Nu lasa depresie intra in posesia de tine. Găsiți forța interioară pentru a face față cu durerea lor, se scoate din mlaștină de amintiri. Aruncați gândurile triste distrasă de orice - amintiți-vă că, în plus față de tine în această situație, nimeni nu va ajuta.

• Nu te învinovăți - sunteți în nici un fel de vină. Sa întâmplat. Dar acest lucru nu înseamnă că este că nu au fost suficient de bun. Nu lasa stima de sine a suferit. Ea te-a trădat, nu tu, că omul nu a fost suficient de bun pentru tine.

· Răsfățați-vă iubit prin toate mijloacele disponibile. Să-ți fie o otravă gustoasă sau nouă rochie elegantă. Du-te la cinema la film, care a dorit mult timp să vadă.

Pentru a face mai ușor pentru a supraviețui trădarea soțului ei, pentru a merge în vacanță. Și nu meriti un nou coafuri originale? Desigur, toate acestea nu va fi un înlocuitor echivalent bylomu Din fericire, cu toate acestea, adăugați la viața ta o mică plăcere, care nu se termină niciodată și într-o stare - chiar și cu atât mai mult.

· Și amintiți-vă că viața ta este, în orice caz, nu este peste, dimpotrivă, acesta este doar începutul. Și lăsați această viață nouă va fi fericit.

Cum să trăiască după infidelitatea soțului ei: 4 pas dreapta

Nu face acțiuni pripite. Nu plânge, nu plânge și nu sari imediat cu pumnii pe bărbățel iubitul tău. Tăcut, fără să spună nici un cuvânt, colecta lucrurile necesare și se lasă pereții apartamentului dvs. exact o săptămână. Copiii în cazul în care acestea sunt trimit la bunica, bine, se găsesc pentru ele însele loc liniștit și pașnic. Opțiunea ar putea fi un apartament de cel mai bun prieten al ei.

De ce ai lăsat-o săptămână? De data aceasta va fi suficient pentru a veni în cele din urmă în fire și să decidă ce să facă în continuare. În acest timp, soțul tău va da seama ce binecuvântare este pierdut.

El simți pe deplin ceea ce înseamnă a trăi fără tine, fără feluri de mâncare tale delicioase, mîngîie tricouri, fără îngrijire constantă, obereganiya și servicii. Ce s-ar simți, poate fi comparat cu modul preferat de jucărie unui copil mic luat.

Odată ce ați muta din apartamentul ei și să se stabilească într-un alt loc, vă puteți da frâu liber sentimentelor. Vreau să plâng - plânge. Vreau să țipe - țipăt. Aș dori să jur - Jur. Pentru a supraviețui trădarea soțului ei, prin toate mijloacele să încerce să arunce întreaga infracțiune, ținând în inima ta.

Reasigurat, du-te afară și să ia o plimbare. Asigurați-vă că pentru a verifica afară magazin și cumpără-ți un lucru pe care și-a dorit mult timp, dar în loc să cumpere ceva pentru soțul și copiii ei. Vizitați salonul de frumusețe, te face parul frumos, machiaj.

Acum, când emoțiile au murit în jos, începe să înțeleagă ceea ce faci în continuare. În cazul în care soțul tău sa schimbat pentru prima dată, va trebui să decidă dacă sunteți gata să trăiască cu el mai departe, deoarece este posibil ca el se va schimba din nou.

Credeți că va cere iertare? Dacă nu, merită luat în considerare - poate că el consideră o trădare în ordinea lucrurilor, și nu se simt vinovați ei înșiși. Fie pentru a continua această relație, dacă ești fericit în gelozie constantă?

Dacă știți exact ce ați văzut de trădarea nu a fost primul (să zicem un prieten, a văzut un angajat de la locul de muncă), trebuie să înțeleagă că acum aveți mai mult: ură sau iubire.

Dacă mai multă dragoste, este mai bine să ierte infidelitatea și să se întoarcă la familia lui. Dacă ura înăbușite toate simțurile, cel mai bine este să așteptați un pic la reconciliere sau chiar să fișier pentru divorț.

Ai făcut deja decizia. Cel mai probabil, v-ați decis să se întoarcă la soțul ei și să încerce să trăiască din nou împreună. Este dreptul dumneavoastră. Pune pe un costum frumos, coafura și să facă exact șapte zile să se întoarcă la soțul ei.

Crede-mă, soțul meu va fi cu siguranță fericit să ai înapoi. Acum știi ce un soț inselat, cum să supraviețuiască și cum să acționeze. Dacă decideți să ierți, nu vei vorbi cu el, „astfel că mai mult nu era așa.“ Acest lucru va da doar dreptul de a continua trădare.

Din acel moment, să devină și mai de dorit soț și mama. Ai grijă de tine, dvs. preferate găti delicioase și întotdeauna găsească timp pentru a fi singur, fără copii. Du-te la cinema, teatru, petrece o seara de neuitat la cafenea. Doar lasa toate insultele și să înceapă viața de la zero.

Cum să supraviețuiască trădarea soțului ei? Consiliul psiholog

„După trădarea din viața soțului ei întors cu susul în jos, nu a vrut să trăiască, au existat chiar și gânduri de sinucidere, dar ea a găsit puterea de a păstra familia împreună de dragul copilului. Am încercat să înțeleagă și să ierte, dar acum chinuit de întrebare. Poate fi inselat doar o singură dată? Sau prin schimbarea se va schimba și apoi ce? Ar trebui să continue să cred că acest om, sau mai bine să nu sufere și divorț? Xenia Rasonets“.

Cum să supraviețuiască trădarea soțului ei, psiholog Elena răspunde Poryvaeva

Dacă ar fi să creadă că soțul inselat - un accident, nu ar fi nici o suferință, fără îndoială. Ai fi încercat să uite totul, ca un vis urât, și cu siguranță nu ar cheltui prea mult timp acest subiect cu strainii. Dreptul de a face o greșeală toată lumea are. Așa cum toată lumea are dreptul de a ierta sau nu să mă ierte pentru această greșeală.

Și apoi, este destul de întrebare ciudată. Deja ai iertat și acceptat. De ce dintr-o dată a existat o întrebare despre divorț? Ai avut deja un motiv pentru a rupe, dar nu am făcut-o. Ce sa schimbat? Cred că doar cauți milă și participare, și să valideze propriile acțiuni. Aparent, nu puteți găsi o „forță pentru păstrarea familiei“, ci pur și simplu a demisionat. Altfel n-aș îndoi.

Din scrisoarea ta nu este clar că ați fi întâmplat acolo, dar, se pare, ceva nu este cu adevărat criminal, dacă te-ai decis devreme pentru a salva căsătoria. Ce faci acum, este lichidare deja creierele lor proprii după fapt. chiar a descris fenomenul în psihologie.

El a expus multe persoane impresionabil care îi lipsește emoție în acest sens. Aceasta este, „aici și acum“ nu este suficient de evenimente, astfel încât acești oameni încep să se gândească din nou și din nou și retrăi evenimentele care îi determină pe aceștia să se simtă emoții puternice.

Și cel mai puternic și cel mai mult cu ușurință aduce la viață emoțiile - este negativ: tristețe, resentimente, autocompătimire și așa mai departe. Și mai mulți oameni vorbesc despre aceste situații din trecut reflectă, cu atât mai mult le atrage ca o mlaștină. Nu numai că, acest lucru în sine nu este util, pentru că la urma urmei, reamintește situația de transformare sunt supuse uneori catastrofale în memorie.

În general, încercați să vă forțați să trăiască cu ceea ce ai acum, și nu ceea ce a fost înainte. Nu te uita semne de noi infidelitățile soțului ei. Și nu poți - divorțul. Tu nu ești o victimă. Și sacrificiul tău este lipsit de valoare în numele copilului, dacă te gândești la ceea ce în mod constant soțul tău se poate schimba din nou.

Ai învățat cum să îndure infidelitatea soțului ei. Obțineți sfaturi - acestea vor ajuta cu siguranță.