Cum să uite sfaturi rușine, asistență și consiliere psihologi lui

Uita. Cred că dacă ceva este greu de uitat, atunci acest lucru se întâmplă pentru un motiv.

Aceste experiențe vă recomandăm să experiență rușine. Dacă se poate cumva doar „uita“ intenționat, fără a ține cont de rolul jucat de rușine în fața altora, peste colegii lor - atunci există următoarea situație. Și nu faptul că va fi mai ușor.

Deci, eu cred că este mai important în primul rând pentru a înțelege - care este sensul acestei rușine? De ce ar trebui să vă faceți griji despre asta atât de intens? Când și căruia i sa întâmplat eshsche atât de rușine în viața mea - la școală, în grădină, în fața părinților tăi?

Poate rușine te încurajează să studieze mai greu (TRY) să ia ceva efort. Sau - dimpotrivă - este explicația (scuza) - de ce nu poate fi pentru a merge undeva, ceva de făcut. Puteți fi întotdeauna justificate - nu, nu voi face, pentru că ar fi păcat.

Pe de altă parte. Uitarea este mai ușor atunci când există o nouă experiențe plăcute. Adică, există întotdeauna un minim de 2 opțiuni - cu sârguință să uite ceea ce este în mod constant în minte. Și - să se concentreze pe ceva mai plăcut, interesant, și așa mai departe.

In studiul de caz, este, în general, simplu - exerciții în plus - și noile sale descoperiri consolida poziția sa.

Opțiunile sunt multe. Și, cu siguranță, să faci ceva înainte de a gustat. De ce este acum o astfel de reacție? În competiție cu alții? Fetele? Băieți?

Există și alte opțiuni pentru a consolida poziția sa în cadrul grupului, cu excepția „eșec“ la tablă? Alte elemente (așa cum ați scris) ce altceva abilitățile, trăsăturile, și așa mai departe?

Vă rugăm să rețineți - ca o mulțime de diferite probleme, precum și capacitatea de a deschide, dacă nu atât de mult pentru a reflecta asupra „uitând“, ci despre a găsi ceea ce se poate dezvolta și demonstra capacitatea dumneavoastră?

Lanko Vladimir V. psiholog Harkov