Cum se curata limba

Spalatul pe dinti a devenit o parte integrantă a vieții noastre, dar puțini oameni știu despre necesitatea de a curăța limba, care nu este mai puțin importantă. Limba curățarea zilnică a plăcii ajută la menținerea stării de sănătate a gurii, dacă urmați regulile limbii curat.

Utilizați curățare a limbii

Limbajul face parte din sistemul digestiv al organismului, este implicat în alimente de mestecat, inghitire ajută în producția de vorbire. suprafață a limbii este acoperit cu papile - cum ar fi excrescențe, care sunt responsabile de temperatură, durere, gust și sensibilitate tactilă. Între papilele și resturile microscopice întârziate de produse alimentare, ele incep sa se multiplice bacterii.

Curățați în mod regulat limba pe care trebuie să:

• Pentru a preveni dezvoltarea cariilor - bacteriile de pe limba în timpul vieții de acid, care distruge smalțul dintelui secreta.
• Scoateți placa din limba - cu grijă igienică slabă a bacteriilor orale multiplica si determina aparitia de acoperire alb pe limbă.
• Elimină halitoza - microorganismele patogene produc compuși chimici cu mirosuri (hidrogen sulfurat, mercaptani de metil, cadaverina).
• Îmbunătățirea calității percepției gustului - limba pur simt mai bine gustul alimentelor.
• Îmbunătățirea bunăstării - în limba găsite aproximativ 40 de puncte de acupunctură asociate cu diferite parti ale creierului, atunci când le-a stimulat în timpul curățării o îmbunătățire a atenției, capacitatea de concentrare și de planificare.

Ce trebuie să curățați de pe placa

Semne de placi normale:

• Se pare că în dimineața sau după o masă, poate fi format cu o sete puternică.
• Plaque de culoare albă sau alb-gălbuie, pot achiziționa alimente de culoare consumate.
• Dispare după curățarea cavității orale.
• Plaque subțire, vizibilă printr-o suprafață sănătoasă a limbii.
• Nu sunt însoțite de o respirație, tulburări digestive, și alte plângeri.

În cazul în care există astfel de semne de placi, nimic să vă faceți griji, trebuie doar să practice o igienă bună și curățați corect limba.

Semne de placi anormale:

• Plaque nu dispare în timpul zilei.
• Se alătură halitoza.
• Limba Blush, aceasta poate provoca fisuri și umflături.
• Plaque se ingroasa, atunci când încercați să curățați de pe Apare din nou.
• culoarea plăcii variază de la alb la galben până la maro închis.
• Există simptome suplimentare: dureri în stomac și intestine, gust amar în gură, greață. diaree sau constipație. o creștere a temperaturii, celelalte plângeri.

Când vedeți aceste simptome nu au nevoie pentru a racla placa de limbă, și imediat a se vedea un medic, deoarece riscul de a dezvolta boli grave.

Metode de curățare a limbii

Pentru acoperire limba nu sa prezentat, trebuie să aibă grijă de sănătatea ta:

• Mănâncă dreapta: alimente nu mananca prajit, afumat, grase și condimentate; da preferință la fructe și legume proaspete, fierte și produse lactate fermentate.
• Spori imunitatea, pentru a preveni dezvoltarea bolilor infecțioase.
• În mod corespunzător tratamentul bolilor cauzate de prevenirea trecerea lor la forma cronică.
• igienă orală, pasta de dinți în timpul periajului nu uita limba.

Limba poate fi curățat de pe placa folosind metodele recomandate de medicul stomatolog, și cu ajutorul unor remedii populare.

Metodele tradiționale de îndepărtare a petelor

Aceste dispozitive de curățare a limbii dobândi farmacie:

• Periuță cu o suprafață cu nervuri pe partea din spate a capului.
• Scraper - arată ca o buclă cu perii dispuse pe un mâner lung.
• Silicon vârful degetului cu peri - este folosit pentru a curăța cavitatea bucală la copii sub un an.
• Lingura - titular cu o spatulă la sfârșitul anului.
• Irigator - un dispozitiv care utilizează puterea jeturilor de apă sub presiune pentru curățarea cavității bucale din reziduurile alimentare.

remedii populare pentru curățarea limbii

În cazul în care o parte este nici un echipament special pentru a curăța limba plăcii, puteți utiliza următoarele moduri:

• Plagilor bandaj pe degetul sau o bucată de tifon și le petrece pe suprafața limbii.
• Linguriþã de ulei vegetal nerafinat luat în gură și pentru a muta limba, făcând mișcarea slop, timp de 5-10 minute. Ulei apoi scuipă. Metoda vindecători utilizate vechi India care au susținut că uleiul se leagă și se extinde toate substanțele nocive din cavitatea orală.
• Ca screper linguriță utilizat sale răzuire acoperire margine.
• De trei ori pe zi, se clătește gura cu infuzie de salvie: o lingura sala de mese de frunze se toarna un pahar de apă fiartă, 45-60 minute, tulpina. Sage - un conservant bun, astfel încât în ​​plus pentru a preveni formarea placii pe limba si dinti, previne dezvoltarea faringita.

Regulile de limba curate

Dacă limba nu este vizibilă placa, aceasta nu înseamnă că nu trebuie să fie curățate. Încercați să limbaj curat în mod regulat, și veți vedea cum se schimba gustul, chiar apă plată va fi delicios!

div> .uk-panel „> "date-uk-grid-marja ="„>

blana alba