Dă naștere fără lacrimi și fără tăieturi

Bună ziua, dragi mamici! Ultimele luni de sarcină, cea mai severă, burtica este deja destul de mare, iar acest pas „rață“ este deja destul de plictisit.

Ați pus împreună un pachet la spital, și obmenkah cu o uzură în mod constant, ca să spunem așa, ține degetul pe pulsul. Hai să vorbim despre cum să dea naștere, și dacă este posibil să dea naștere fără lacrimi, atâta timp cât avem timp și posibilitatea de a asculta sfaturi.

Cum de a da naștere, fără lacrimi? ↑

Vor exista pauze sau nu depinde de mai mulți factori. Iată câteva dintre ele:

• elasticitatea tesutului perineului;
• perioada pentru care dau naștere;
• timpul nașterii unui copil;
• Copil de dimensiuni.

Nu vă fie teamă de a da naștere! Natura toate în sus, și gândit, pentru a vă ajuta la momentul crucial al vieții. Până la sfârșitul sarcinii țesuturilor perineale sunt cele mai flexibile, astfel încât atunci când ea a dat naștere la termen mai probabil să nu fie rupt.

Prin modul în care, în cazul în care copilul dumneavoastră va fi suficient de mare (mai mare de 3,5 kg), aceasta nu înseamnă că diferența este inevitabilă. Cel mai important lucru în ultimele încercări zadarnice (când va fi vizibil la cap firimituri) pentru a asculta medicul și moașa. Ei ne spun cum să dea naștere în mod corespunzător și pentru a evita lacunele.

Cum să se pregătească pentru naștere? ↑

Este destul de eficient și de performanță regulat, ajută la creșterea elasticității țesutului și să învețe pentru a controla contracțiile musculare în timpul travaliului.

Cum de a da dreptul de naștere? ↑

Pentru a da dreptul de naștere - aceasta înseamnă a da naștere în mod natural, fără lacune și cu dureri minime. Ați putea întreba, este posibil? Desigur. Toate în mâinile tale.

Să ne uităm la modul de a ușura durerea prin respirație. Potreniruetes, cu siguranță ar trebui să aibă. Dar numai în timpul nașterii, încercați să nu bloca tehnica cap de respiratie, instinctele ne spun cum va fi mai ușor pentru tine.

Cum de a respira în timpul travaliului? ↑

De munca incepe cu contracțiile, se spune că colul uterin este dezvăluit treptat. Ai nevoie de a respira în timpul travaliului, după cum urmează:

• inhaleze aerul prin nas si suflat treptat prin gură;
• respirație scurtă, și expirați lung;
• imaginați-vă că sunt suflare lumânări pe un tort pentru copilul ei. Întinde expirati, sufla toate lumânările de care aveți nevoie, sau dorința de a fi îndeplinite.
• După lupta, relaxați-vă, economisi energia, ei va fi nevoie când vin împingere. Respira natural.

Cum de a respira în timpul încercări? ↑

Când încercările de a veni - acesta este un semnal de la faptul că în curând veți întâlni cu copilul, lăsat să aștepte destul de un pic. În acest moment, aveți nevoie pentru a asculta la medic și moașa.

Acesta va fi un moment în care se pare că nu se va termina. Nu intrați în panică! Ia împreună cu forțele și de a ajuta copilul să vadă această lume minunată. Se poate face numai tu, și el speră și are încredere în tine.

va veni timpul când capul va suferi cel mai mare dimensiunea sa, pentru a asculta moașa, ea vă va spune cât de corect este necesar pentru a da naștere, de multe ori cere să respire și împinge.

Acesta este un punct important să se facă, și în cazul în care se spune, lacrimile nu vor. Și apoi umerii și tot corpul se va naște foarte repede și ușor. rodnulechku moașe ai pus pe stomac.

Ai auzit strigând? Această femeie mic, astfel încât să mulțumesc pentru modul în care cu ajutorul tau nu a fost atât de dificil pentru el. Da, și ai suflat un oftat de ușurare și bucurie.