De ce am nevoie de un tabel de inversiune
tabel Inversiune - un simulator, al cărui scop principal este de a elimina durerile de spate, îmbunătățirea sistemelor sanguine și limfatice la nivelul coloanei vertebrale.
Un om sub influența gravitației se confruntă în mod constant de stres foarte mare asupra coloanei vertebrale, iar dacă adăugați și transportă mai constantă a încărcăturilor grele
Numirea unui tabel de inversiune și funcția.
Obiectivul principal al terapiei inversiune - restaurarea formei naturale a coloanei vertebrale prin relaxarea muschilor spatelui și extinderea discurilor intervertebrale.
Acest proces este după cum urmează. Discurile intervertebrale nu vin vasele de sânge, ceea ce înseamnă nutriție și de recuperare se datorează comunicarea cu țesuturile înconjurătoare. În timpul zilei, de încărcare gravitațională se închide decalajul intervertebral și împiedică fluxul normal de nutrienți, și, astfel, repararea tesuturilor. In timpul somnului, spațiul intervertebral se extinde și începe procesul de recuperare. Discul are o structura de burete, absoarbe apa, se umflă și devine netedă. Este prin acest proces în dimineața creșterea noastră puțin peste seara.
tabelul inversiune permite să crească și mai mult spațiul intervertebral, pentru a îmbunătăți fluxul de substanțe nutritive și de a accelera procesul de recuperare. În consecință, va îmbunătăți postura și poziția corectă a coloanei vertebrale.
Indicații și contraindicații pentru masa de inversiune
tabel Inversiune vă va ajuta să:
- În menținerea integrității discurilor
- În stimularea circulației sanguine și a ofertei de nutrienți
- În îmbunătățirea postură naturală
- Consolidarea ligamentelor
- In eliminarea stresului din coloana vertebrala
În plus, există multe lucruri pozitive, care sunt o consecință a celor de mai sus.
De asemenea, există o serie de contraindicații:
- - faza acută a bolii, cu un sindrom de durere pronunțată;
- - sindroame inflamatorii (epidurit-cicatricial comisurale, arahnoidita);
- - hernia de disc poprit;
- - instabilitatea coloanei vertebrale, contuzii, fracturi;
- - osteoporoza;
- - spondilita tuberculoasă;
- - tulburări circulatorii ale departamentului spinării;
- - tumori ale măduvei spinării;
- - caracteristici individuale: greutate mare (100 kg), în vârstă (60 de ani), săraci desen tolerabilitate, o crestere a durerii, și altele.
Cum de a alege masa de inversiune
În timpul nostru, piața de consumabile medicale gata pentru a va oferi o mai mare varietate de tabele de inversiune. Vom prezenta o serie de caracteristici, care ar trebui să acorde o atenție la alegerea mesei dreapta
- Design. Aloca pliante și tabele inversare incomode. Primele sunt mai practice la domiciliu, dar de multe ori sunt mai puțin stabile. De asemenea, nu este lipsită de greutate semnificație a structurii. Devine mai sigur, dar mai puțin mobile cu greutatea tot mai mare a structurii. Este necesar să se caute o cale de mijloc.
- Rostovka. Asigurați-vă că să acorde o atenție la ajustarea creșterii la masa potrivit pentru tine si familia ta pentru ajustarea maximă performanță de creștere.
- Numărul de reglare a poziției de masă. Mai mult, cu mai multe detalii puteți merge pentru clasele și să varieze sarcina necesară.
- Principiul de funcționare. La domiciliu, utilizați opțiunile mecanice. Dar, dacă bugetul nu este atât de limitată, ați putea prefera un model electric.
- Materiale. Adesea parametru mai puțin important, dar poate lua, de asemenea, un rol în procesul de selecție.
Magazinul nostru online de Sportaim gata să vă ofere o gamă largă de tabele de inversiune. Pentru mai multe sfaturi vă rugăm să contactați managerii noștri 8 800-333-64-99
Pentru sportivii sunt în măsură să ofere o versiune mai compactă a inversiune - cizme de gravitație.
Au o stare de spirit buna! Succesul în atingerea obiectivelor tale!