De ce este omul atât de important să fie în formă, armonie de viață

Lumea este atât de ocupat cu tam-tam imediat: viata, probleme, locul de muncă, de îngrijire, și nu avem timp pentru cele mai importante. Dar nevoile sunt specifice fiecărui individ. Cunoscut psiholog american Abraham Maslou a susținut că lor 7 de la fiziologice de bază la mai complexe. Deci, atunci când există alimente și viața nu este în pericol de fiecare individ trebuie să fie recunoscute și dreptul de proprietate. Omul este vital să fie necesară: la locul de muncă, printre prieteni, în familie.

Și cât de des se poate auzi gheata la locul de muncă, „să aibă o băutură astăzi.“ Toată vina o luptă constantă cu stresul, incapacitatea de a relaxa și doar bucura de viata. Orice persoană, chiar și cele mai pozitive la minte, există momente de slăbiciune „așa că, dacă fac, am nevoie, îmi place.“ Această condiție nu trebuie să se teamă. Regândirea - este, inclusiv un stimulent pentru dezvoltare. Principalul lucru să știe cum să acționeze într-o situație și în timp util pentru a corecta atitudinea, nu să se scufunde în prea adânc.

Cel mai bun mod de a rezolva problema - pentru a învăța să te iubească. Și acest lucru vă va ajuta:

În mod clar că nu sunt de sine stătătoare personalitate de sine stătătoare, dar, de asemenea, o persoană reală, care are nevoie de atenție.

2. Închide în spiritul poporului

Există o carte cu același nume, „Tu nu esti singurul singur.“ Nu porniți în ei înșiși.

3. punctul, hobby-ul, hobby-uri

Atunci când o persoană are ceva pentru toată lumea, toate problemele sunt percepute nu la fel de profund, nu este pur și simplu timp pentru căutarea sufletului. Cu toate că pot apărea în continuare crize creative.

4. Dezvoltarea, stima de sine, înțelegerea

În altele, de asemenea, este plin de probleme, și, uneori, acestea sunt prea ocupați pentru a arăta ceea ce simt cu adevărat. reteta Minunat: dacă o fac, atunci este nevoie, înseamnă să fii fericit!

5. timp pentru tine, pentru tine

Nu se conduce într-un colț. Petrece cel putin 10 minute pe zi pentru a te distra, pentru a se mulțumi: chiar și acest mic time-out se va simți mai fericit. O carte interesantă, un film bun, un desen animat. Viața ar trebui să aducă satisfacție.

Nu ezitati sa-l caute, va exista întotdeauna cineva care va înțelege și sprijin.

7. vis, obiective, acțiuni

Vis - este ceea ce vă permite să avanseze. Și bine, atunci când nu este vise care ating cerul, și este obiectivele legate de timp: pe una, trei, cinci, zece ani. Ce trebuie să faci pentru a obține mai aproape de împlinire? Cât timp va dura? Aici este, mântuirea descurajare și sentimentul că nu se întâmplă nimic.

Nu ezita sa te laude, se bucură de succes.

9. noroc de programare

Pune-ti intrebarile potrivite! Compara:

- De ce nu pot realiza?

- Ce ar trebui să fac chiar că am luat-o?