Despre prognozarea capacitatea de a înota

Imediat trebuie remarcat faptul că capacitatea de prognoză de a înota orientare doar pe performanțele atletice nu este suficientă. Este cunoscut faptul că succesul sportiv în copilărie și adolescență nu sunt garanții de excelență în viitor. Avantajul un copil față de celălalt poate fi cauzată de variația vitezei de maturare, iar acest factor, în cazul în care nu este luată în considerare, poate denatura semnificativ acuratețea previziunilor. Practica de screening curente în tineret privind rezultatele exercițiului de monitorizare a copiilor de aceeași vârstă cronologică akseleratov creează avantaje și limitează modul în care un sport mare pentru copii cu o dezvoltare întârziată a mai multor potential care nu au capacitate mai puțin atletic.






Nesigur pentru determinarea talentul înotător și criterii adevărat, cum ar fi viteza de dezvoltare a tehnologiei sau experiența mare de muncă.
Baza de prognoză este stabilitatea unor indicatori care dovedesc capacitatea de înot. Stabil apel astfel de semne, care își păstrează valoarea în creșterea și dezvoltarea copiilor, băieți sau fete. Acestea includ: creștere (lungimea corpului), capacitatea fizică, mobilitatea articulațiilor, capacitatea de putere. Uneori, aceste numere sunt numite conservatoare, deoarece acestea sunt dificil de schimbat, ca urmare a formării și din ce în ce determinate de ereditate. Acesta este motivul pentru care sunt linii directoare fiabile la selectarea de sport, spre deosebire de trasaturi non-conservatoare. Aceasta din urmă poate fi îmbunătățit în mod semnificativ în cursul ocupării forței de muncă, și ei trebuie să se bazeze numai în determinarea gradului de fitness și starea de fitness. Desigur, performanță stabilă și îmbunătățit sub influența de exercițiu, dar magnitudinea schimbării depinde de condițiile prealabile naturale.
Creștere. Pentru prognozarea aceasta este o oportunitate foarte importantă pentru creșterea copilului prezis înălțimea pentru adulți (Figura). Din datele prezentate în figură, se vede că intervalul de vârstă de 8 până la 12 este optim pentru estimarea viitoarelor valori de creștere (coeficient de corelație 0,8-0,9). De exemplu, băieți la 12 ani ajunge la 86% din creșterea viitoare. Prezicerea pe baza acestor dependentele de creștere și fizicul copiilor, să fie considerate mai mult ca valorile obținute de dezvoltare de așteptat, și nu ca o estimare exactă.

Fiți conștienți de faptul că diferite părți ale corpului cresc la rate diferite. Deci, oprire la orice vârstă este mai aproape de dimensiunea de adult decât partea inferioară a piciorului și gambei - (. J. Tanner) mai aproape decât a coapsei. De aceea, de exemplu, lungimea piciorului în conjuncție cu alte dimensiuni pot fi un indicator mai fiabil pentru estimarea de creștere decât creșterea în sine.
Performanța fizică. Pentru a avea succes în înot (precum și în alte sporturi ciclice) este performanța fizică esențială (și, prin urmare, rezistenta) atlet. Fie că este posibil, evaluarea premise naturale ale copilului pentru dezvoltarea de această calitate, pentru a prezice dezvoltarea sa viitoare?






Prezentăm date experimentale ce caracterizează stabilitatea indicelui de rezistenta la copii cu vârsta de 11-18 ani, care au fost urmăriți timp de 8 ani (Ulbrich). coeficienții de corelație între frecvența cardiacă au fost calculate în aceiași copii care efectuau o sarcină standard la vârste diferite:

Rezultatele sugerează că indicatorii de performanță fizică sunt destul de stabile. Astfel, prognozarea dezvoltarea calității în viitor (atlet adult) se poate face la vârsta: la fete si 11 ani pentru băieți și 12 de ani.
Trebuie avut în vedere faptul că, în perioada de pubertate (fete în vârstă de 11-12 ani, băieți 13-15 ani) predicția performanței fizice, precum și de creștere, este mai puțin fiabile.
După cum știți, performanța sportivă este un indice integral al capacității fizice. Și excelența în care navighează în distanțele medii și lungi arată un bine dezvoltat în corpul capacității aerobe înotător, în timp ce performanța de succes la distanțe scurte - capacitatea anaerobă de mare.
Pentru a determina semnificația de prognostic a rezultatelor sportive prezentate în primii ani, am calculat coeficienții de corelație dintre cele mai mari realizări ale celor mai puternice înotători ale lumii (SUA, Australia și Europa) în înot în 100 și 1500 m liber și rezultatele lor în adolescență:

167,2-176,8
74,5-80,7
18,4-20,2
52,9-60,1
4300-5200

145-153
169-200
11-14

171-180,4
76,6-81,7
19,2-20,7
59.2-67,3
4800-6300

142-150
175-200
12.3-15,3

La previzionarea capacitatea de a înota trebuie verificată la nivelul inițial al înotătorului tuturor parametrilor enumerați în tabel. 3. Măsurătorile sunt efectuate cu o precizie suficientă pentru lucrări practice. În evaluarea necesității de a compara capacitatea acestor copii care au primit sondajul.
Cele mai promițătoare în ceea ce privește navigația ar trebui să fie considerate ca fiind copii cu cele mai bune rezultate ale tuturor testelor sau ridicate în una sau două și un pic mai puțin ridicată în altele. În cazul în care performanța de măsurare digitală în 10-12 ani îndeplinesc standardele prezentate în tabelul. 3, este posibil cu încredere suficientă pentru a prezice dinamica acestor caracteristici în următorii ani. Pentru a verifica ratele de creștere estimate ale acestor indicatori în tabel. 3 prezintă datele medii pentru grupele de vârstă 13-14 și 15-16 ani.

campion european în fluture de înot 200m Roger Pyttel (GDR) a început în 1974, când a fost de 17 ani, dar deja câțiva ani înainte de aceasta, el a fost identificat un nivel ridicat al capacității de a înota

Cu toate acestea, un nivel ridicat al capacității de a înota nu este, în sine, o garanție a succesului. Performanță excelentă, mobilitatea articulară și puterea nu va fi realizat în performanțele atletice, în cazul în care o persoană tânără nu are temei motivațional, nu posedă o voință puternică, o dorință extraordinară, interes, le place să navigheze, ajutând să îndure dificultăți, îndura de formare greu și obstacole temporare, să respecte strict modul de viață. Copilul trebuie să înțeleagă că scufundări - nu este doar distractiv, timp liber, dar, de asemenea, o muncă serioasă.
Împreună cu căutarea de talente sunt factori de organizare și metodologice esențiale care determină orientarea influenței pedagogice asupra diferitelor etape de formare pe termen lung a tinerilor înotători: un studiu aprofundat al conținutului programelor de formator de înot pentru tineret; sistem de competiții în grupele de vârstă, și altele construite în mod corespunzător. Trebuie remarcat acest lucru este un fapt pozitiv, deoarece includerea în competițiile tradiționale Unional pentru copii de 12 ani și mai tineri „Merry Delfinul“ mediu și pe distanțe lungi. Acest lucru înseamnă că formarea de bază în tineret navighează va fi în conformitate cu standardele internaționale de orientare aerobă.
Rolul pozitiv jucat de eliminarea vechi și introducerea unui nou sistem de stimulente pentru formatori, în conformitate cu care le primesc note mari pentru pregătirea câștigătorilor absolute ale unionale și concursuri internaționale, și nu pentru campioni în grupele de vârstă.
Toate acestea oferă o pregătire specifică a tinerilor înotători fără a forța cheltuieli premature a resurselor fizice și mentale ale organismului tânăr.
N. Zh. Bulgakova, Ph.D., GTSOLIFK, București