Dieta dupa un atac de cord recomandari medicale medici de meniu
infarct miocardic - o complicatie grava a bolii coronariene, care necesită un tratament complex, în care nutriția adecvată joacă un rol crucial.
În acest scop, medici și nutriționiști au dezvoltat o dieta medicala speciala dupa un atac de cord.
Dezvoltarea infarctului miocardic pe fondul blocajului unei artere coronare de cheag de sânge (trombi). În această porțiune de putere a oxigenarea țesutului cardiac este perturbat si moartea celulelor, și în locul inimii „catastrofa“, a format cicatrice.
Ateroscleroza este considerat principalul vinovat de atac de cord. Cu toate acestea, există și alți factori care cresc în mod semnificativ riscul de boli:
- Obezitatea, excesul de greutate, lipsa de exercițiu.
- Sex masculin. Femeile suferă de un atac de cord, după 50 de ani deja pe picior de egalitate cu bărbații.
- Ereditatea.
- Fumatul.
- Cresterea nivelului de colesterol în sânge duce la formarea plăcilor aterosclerotice. Ele se suprapun și navă.
- Hipertensiune.
- Diabetul zaharat.
Principalul simptom al unui atac de cord este durere severă în centrul pieptului. Chiar și în repaus durerea de ardere, presare, care seamănă cu angina pectorala, dar mai pronunțată. Durerea poate fi dat în diferite părți ale corpului.
atac miocardic este adesea însoțită de lipsa de oxigen, asfixie, tulburări de ritm cardiac (intermitent), greață sau vărsături. Cu toate acestea, se întâmplă uneori că boala este detectată numai la trecerea ecocardiografie. Cel mai adesea atac de cord asimptomatice, nu este însoțită de durere, apare la pacienții cu diabet zaharat.
în special terapia nutrițională în miocardic
Restaurare de sănătate după un atac de cord - nu este o sarcină ușoară, este nevoie de o serie de măsuri, inclusiv medicamente, terapie fizică, evitând obiceiurile dăunătoare și alimente de sănătate.
Verificați ceea ce dvs.% grăsime corporală, IMC și alți parametri importanți
- Dieta aprobată după miocardică de Institutul de Nutritie (dieta №10). Meniul terapeutic are ca scop îmbunătățirea circulației sanguine, normalizarea proceselor metabolice, îmbunătățirea sistemului cardiovascular, ficat și rinichi.
- hipocaloric redus de grăsimi și carbohidrați. Eliminată junk food, alimente, stimularea sistemului nervos, irita tubul digestiv, ficatul și rinichii, și pot provoca flatulență.
- Prioritatea sunt alimente bogate liotropic substanțe, potasiu și magneziu. Alimentele sunt gătite prin mijloace dietetice (stewing, fierbere, coacere cu aburi) și fără sare. Lichid este limitat la 1,2 litri.
- Dieta alimente are ca scop eliminarea cauzelor bolii. Pentru a reduce nivelul de colesterol din sânge este recomandat pentru a elimina alimente grase de proteine din dieta. Limitarea sare reduce riscul de hipertensiune.
- Pacienții care sunt supraponderali este vital pentru a pierde in greutate. Acest lucru va reduce nu numai o presiune excesivă asupra mușchilor inimii slăbit, dar, de asemenea, normalizează metabolismul lipidelor.
produse recomandate
- Primele cursuri vegetariene;
- pești și păsări de curte Lean;
- produse de patiserie Nesdobnoe și pâine de zi cu zi sau biscuiți;
- Produse lactate;
- (paste nu premium) cereale;
- legume coapte sau fierte;
- miere;
- Fructe, fructe de padure.
alimente interzise
- De coacere pâine proaspătă;
- bulion îmbogățit (ciuperci, carne, pește);
- cărnuri grase, rinichi, carne, cârnați;
- Murături, pește și brânză sărată;
- fasole;
- Fibră brută;
- Ceai (puternic) cafea și ciocolată.
cicatrici miocardic are loc după 3 săptămâni. În această perioadă, produsele alimentare de sănătate este controlată strict de către un medic.
- mod Pregatite alimente dietetice, fără sare se aplică într-un ponosit.
- Porțiuni sunt mici, dar masa este recomandat la 8 ori pe zi.
- Dieta compusă în principal din cereale lichide, supe de legume si produse lactate cu continut scazut de calorii.
- conținutul caloric mai mic de 1000 kcal.
După externarea din spital dieta este mai puțin strictă, dar încă sub interdicție sunt de sare, feluri de mâncare de grăsime, cafea tare, ceai, alcool și produse de cofetărie. pacient caloric zilnic ar trebui să fie de aproximativ 1400 kcal.
Având în vedere caracteristicile organismului, dieta pentru fiecare pacient este făcută în mod individual de către medicul dumneavoastră. De exemplu, dieta dupa un atac de cord pentru femei, într-o măsură mai mare (decât bărbații), cu scopul de scădere a zahărului din sânge. Dieta dupa un atac de cord pentru bărbați accentul principal este pus pe scăderea colesterolului. În ambele cazuri, dieta poate fi diferit, dar este fabricat din produse aprobate și are aceleași limitări.
Hrănirea pacientul ar trebui să fie frecvente și fracționată și puse în aplicare în 7-8 administrări pe zi. Exemplu de meniu în perioada acută după ce a suferit un atac de apoplexie poate fi după cum urmează:
- Compot fără zahăr, prune uscate, 1/2 cana iaurt scăzut de grăsimi.
- terci de cereale cu lapte, o jumatate de cana de suc de morcov + linguriță de ulei de măsline, mere rase.
- piept de pui (50 g.) șolduri Bulion.
- O jumatate de cana de suc de morcov cu ulei de măsline.
- pește felie de abur (50 g). Și supa de legume.
- O jumătate de ceașcă de jeleu.
- Parmezan conținut scăzut de grăsime de vaci si o jumatate de cana de suc de coacaze negre.
- O jumatate de cana de iaurt.
Dieta extinde treptat, dar mâncarea este încă o fracțiune. 2-4 săptămâni cu un regim alimentar s-ar putea arata astfel:
- Cupa de bulion din șolduri.
- Hrișcă terci, nu piure. salata verde, castraveți și roșii, ceai cu o lingura de zahar.
- Supa vegetarian, carne de pui fiert si orez, suc de mere proaspete.
- Branza de vaci cu o linguriță de zahăr, compot de pere.
- supa de legume, o bucată de pește, ceai.
- Lapte și biscuiți.
- Branza de vaci cu stafide si o lingurita de smantana, ceai de mere.
- Iaurt și prune uscate aburit.
Pentru a îmbunătăți starea pacientului crește caloric zilnic la 2200 kcal. Ați putea merge la patru mese pe zi, ceea ce face meniul său de produse autorizate, inclusiv un pic de sare.
Dieta după perioada de recuperare a infarctului extinse nu trebuie să conțină grăsime mai mult de 10%, 30% proteine și 60% carbohidrați complecși. Mesele sunt de asemenea chetyrehrazovoe permisă la 7 grame. săruri de culcare pot bea iaurt sau fermentate coapte. Recomandate 3 bea un pahar de apă și aceeași porțiune de primire a produselor lichide.
Respectarea stricta a dietei va reduce perioada de boală și de reabilitare. Rezultatele dieta dupa un atac de cord, mai degrabă pozitiv, deoarece ajută să se întoarcă la pacient viață normală poate într-o perioadă scurtă de timp. Deosebit de bun în cazul în care pacientul va forma obiceiurile alimentare corecte.
Medicii despre dieta dupa un atac de cord numai pozitiv. Exclus din alimentele dietetice cauza hipercolesterolemie si hipertensiune arteriala, si restrictie de calorii care vizează pierderea în greutate, vinovat de multe boli cardiovasculare.
Cardiologi considera acceptabilă dieta mediteraneană pentru prevenirea atac de cord. Folosind dieta de pește gras, carne de pasăre, ulei de măsline, usturoi, cereale, nuci, legume verzi, fructe, produse din grâu dur sprijină elasticitatea vasculară și protejează fiabil împotriva problemelor cardiovasculare.