fapte interesante despre dans (partea 2)
De ce dans
În viața modernă, cu ritmul și stresul său, atât emoțional și fizic, dans nevoie de mai mult decât oricând. După dans - nu este doar o vedere frumoasă agățat, ele ajuta, de asemenea, pentru a ajuta la menține corpul în formă mare, precum și scuti de stres și tensiune.
Femeile și bărbații cu dizabilități pot încă dansa. Multe companii de dans și studiouri oferă cursuri de dans pentru persoanele cu handicap.
De ce dans
Dansurile implicate mai multe femei decât bărbați, deoarece societatea este deja clasificat ca fiind o activități de dans de sex feminin. Cel mai elocvent exemplu este baletul. Dar, în același timp oameni care practica dansul, puterea mai bine dezvoltat, agilitate, grație și simțul ritmului decât la cei care nu o fac.
Dansul este o formă bună de eliberare de stres. In timpul dansului produs endorfine, care va ajuta la mentinerea o stare de spirit pozitiva. Acest lucru face ca dansatorii sunt foarte plin de viață și energic.
De ce dans
Dansul poate preveni boala. Potrivit Institutului National de boli ale sângelui, inima și plămânii, dansatori stil de viață activ reduce semnificativ riscul de boli. Acesta previne osteoporoza, diabetul si obezitatea.
Muzica activează activitatea creierului. Rezultatele arată că pentru dezvoltarea activității mentale necesare pentru a combina muzica si dans. mișcări ale corpului trebuie să se potrivească cu ritmul muzicii, iar aceste informații sunt procesate de creier.
De ce dans
Dancing spori încrederea și de a îmbunătăți auto-cunoaștere. Pe măsură ce oamenii au dansat, el explorează lumea, pe care nu a cunoscut că făcea ceea ce nu a fost făcut. Acesta se va extinde, de asemenea, domeniul de aplicare și pentru a afla mai multe despre tine.
De ce dans
dansatori de dans modern desculț, să aibă o aderență mai bună pe podea.
Dansul poate ajuta la menținerea corpului în formă. Dansurile sunt utilizate aproape toti muschii, pentru ca dansul poate ajuta la tonifierea corpului, crește flexibilitatea și puterea.