Gibdd oferă sfaturi cu privire la modul în care să nu adormi la volan

N-am crezut că adormirea la volan este atât de ușor! Ti-am adormit? Da. Din păcate, sau din fericire, eu nu știu cum, dar am avut o astfel de experiență.

A fost mult timp în urmă, când eram 2114, am fost călătoresc la autostrada Minsk în afara orașului, a fost cu munca de zi cu zi, foarte obosit. Soarele este reflectată de drum umed, acesta a strălucit direct în ochi, a încrunta puternic, aproape închizând ochii. Ca rezultat, am deschis ochii la ideea că tocmai m-am trezit. Gândul de a ma pus în stare de șoc! La urma urmei, eu sunt complet în control, am clipit încă o dată ...

De multe ori cauza accidentului pe drum devine oboseala conducătorului auto. Poliția rutieră oferă câteva sfaturi despre cum să nu adoarmă în timpul conducerii.

De multe ori, la stabilirea circumstanțelor accidentelor care au loc pe timp de noapte, se pare că pe drum lung șoferul a adormit la volan. Poliția rutieră reamintește că un șofer somnoros este de multe ori mai rău decât beat și poate provoca nici un rău mai puțin pentru utilizatorii drumurilor.
Unul dintre primele semne de oboseală într-un stadiu incipient este căscat. Semnalul poate, de asemenea, servi ca o greutate în pleoape, clipind frecvente, zgomote în urechi, o senzație de greutate în mâinile tale. Dacă nu iau în considerare aceste caracteristici, vine cele mai rele - perioade scurte de somn cu ochii deschiși. În astfel de situații, șoferul pierde controlul de sine și a vehiculului, care de multe ori duce la consecințe tragice. Prin urmare, ar trebui să fie timp să acorde o atenție la toate aceste semnale și de a opri deplasarea să se odihnească.

Există diferite moduri de a combate oboseala la volan:
- utilizarea de contravântuiri sau băuturi energizante, cum ar fi cafeaua, sau „energie“
- scurtă oprire și aer proaspăt
- Vorbește cu pasagerii sau de a asculta muzică.
Dacă nici unul din propunerea nu funcționează, încercați să facă o oprire de urgență și să ia un pui de somn de cel puțin 15-20 de minute. Chiar și un astfel de somn scurt, va fi suficient pentru a depăși somnolenta la volan.
Poliția rutieră reamintește că punctul 2.7 din Regulamentul de trafic interzice conducătorului auto să opereze un vehicul nu este numai beat, dar într-o siguranță a traficului dureros sau obosit, punând în pericol.

De atunci nu am mai, stau mereu în spatele volanului într-o stare de oboseală extremă! Am revizuit radical opiniile sale cu privire la gestionarea masinii pe un drum lung.

Uneori mă duc în timpul călătoriilor lungi, în care, la un moment dat poate avea să treacă pe 500-800 de kilometri. Întotdeauna am venit la o călătorie lungă foarte în serios. Intotdeauna da-te o perioadă de odihnă, cel puțin timp de două zile. Records nu a pus. Am fost în practica mea un alt record în 1350 de kilometri de la Krasnodar la Moscova, dar de atunci am nici atât mai mult mă duc. o cifră de 500-800 km. pentru mine, m-am pus. Acesta a fost în acest interval, am ajunge pentru a păstra bunul simț și să nu fie obosit la volan. Ceva mai sus - este violența. Am prieteni care sunt în prezent se amestecă infernal badyazhat de cafea cu energie și gata de a conduce departe cu ei de 1,5 mii de kilometri. Dar eu nu accept astfel de metode.
În timpul drumului, încearcă întotdeauna să facă timp și de a găsi oportunități pentru o masă completă. Eu beau multe lichide. În cazul unui corp de curgere, opriți întotdeauna. Eu pot merge, face un pic de gimnastică, se spală. Și în cazul oboseală extremă, și se va opri prikornu.

La urma urmei, conduc masini particulare, eu sunt responsabil nu numai pentru viața lor, ci și pentru viața pasagerilor și a celorlalți participanți la trafic.

Și ai adormit la volan? Și, în timp ce se lupta cu somnul de conducere?

3 ani Tag-uri: de conducere somn, somn