I a lua picioarele ude, bolnavi, ce să facă popular sănătate

În spatele ferestrei la sfârșitul toamnei - temperaturi scăzute, ploios, crud, vreme cu vant. În aceste condiții meteorologice, ușor pentru a obține picioarele ude și prinde o răceală. Cel mai simplu lucru care se poate întâmpla, e frig. Dar, de multe ori rezultatul condițiilor meteorologice nefavorabile în unele picioare uscate, congelate este o febră, nas înfundat, durere în gât, tuse și febră.

Deci, dacă înghețau în stradă, picioarele umezite ar trebui să ia imediat măsuri să nu mă îmbolnăvesc. În cazul în care a avut loc încă o răceală, ai nevoie de cât mai repede posibil pentru a incepe un tratament pentru a preveni progresia în continuare a bolii, nu de a dezvolta complicații.

În cazul în picioare, îmbibate, bolnav - ce să fac? Să vorbim astăzi www.rasteniya-lecarstvennie.ru acest subiect este necesar și important.

Ce să fac mai întâi?

picioarele ude cât mai repede posibil, ar trebui să fie uscat și cald. Dacă este posibil, se toarnă în șosete curate uscate, un praf de muștar puțin, apoi le-a pus pe. Foarte util pentru a freca în picioare de tinctura de ardei rosu aprins, apoi se pune pe șosete uscate și papuci cald.

După aceea, au o ceașcă de ceai fierbinte cu lamaie. Acest lucru va ajuta incalzi organismul, previne dezvoltarea simptomelor de răceală. ceai fierbinte cu lamaie bea mai des, ajută la eliminarea toxinelor din organism.

Dacă suntem de părere că este deja bolnav, foarte util pentru a bea ceai cu miere si ghimbir. O astfel de băutură se încălzește bine „dispersie“ sânge, previne apariția răcelilor, activează procesele metabolice din organism.

Dar ceaiul este util să aibă o băutură înainte de a merge la culcare un pic de alcool fierbinte: vin fiert sau grog. După aceea, ia acoperă cu o pătură mai cald și să încerce să doarmă. băuturi ușoare elimina perfect efectele negative ale hipotermie. Acestea reduc severitatea simptomelor rece: nas infundat, tuse, reduce dureri la nivelul articulațiilor.

Dacă un om înmuiat picioarele, care au nevoie să planeze pentru a obține un bun de până cald. Pentru a face acest lucru, puteți pregăti o baie de picioare fierbinte cu muștar. Temperatura apei 40-42 grade.

Dacă simți primele semne ale bolii au apărut indispoziție, rinită, tuse, picioare dip la glezne în apă fierbinte cu sare de mare (2 linguri. L. Pe litru), temperatura apei 37-38 grade. Procedura se efectuează timp de 20 minute, turnarea treptat apa fierbinte.

Puteți trece în infuzie de ierburi (musetel. Menta, urzica sau salvie). În primul rând, se prepară infuzie: Brew 1 lingura. l. materii prime într-un pahar de apă clocotită. După 15 minute, se toarnă infuzia filtrată într-un bazin adânc cu apă fierbinte. Temperatura totală a apei: 37-39 grade. Se scufundă picioarele cald lor 15-20 min, după cum este necesar turnarea de apă caldă. După aceea, șterge picioarele uscate, uzura uscate b șosete x \ pe partea de sus - lână cald. Este mai bine să felie în pat, înfășurat cu căldură.

Ce se poate face în cazul în care simptomele de frig comune?

În cazul în care o persoană este bolnavă și uda picioarele mele, ce să facă în acest caz?

- Dacă aveți febră, dificultăți de respirație, tuse a început atunci când a existat o răceală rău, o durere în gât, ar trebui să mergi la culcare, cere rudele pentru a pune muștar sau bănci.

- Bun pentru a avea o ceașcă de elecampane amestec bulion și rădăcină angelica. Pentru a face acest lucru, 2 linguri. l. amestec de prime tocate se toarnă în oală, se toarnă un litru de apă clocotită. Se aduce la fierbere la foc mediu. Apoi reduce imediat căldura la un nivel minim, se fierbe timp de 10 minute. Să se răcească, tulpina. Băutură caldă.

- Inainte de a merge la culcare, bea o jumătate de pahar de vin de calitate de casă sau bun diluat cu apă într-un raport de aspect 1x1. Acest lucru va ajuta să transpir. Într-o oră, puteți bea vin (fără apă) din nou. Cu transpirație intensă, asigurați-vă că pentru a schimba lenjeria să se usuce. Dacă există o temperatură ridicată, acest instrument nu ajută. Aici trebuie să luăm antipiretice.

- Dacă în dimineața simptome rece sunt încă prezente, să ia repaus la pat. Puțin mânca și bea ceai în principal fierbinte cu lamaie, miere, zmeură sau de culoare var. In general, bea mai multe băuturi cu vitamine: infuzie de măceșul, uscate compot de fructe. Gatiti suc de afine, afine, infuzii de plante (musetel, tei culoare). Când durerea în gât, apuca o felie de lamaie gura, suge sucul timp de 5-10 minute.

- Dacă vă simțiți dureri peste tot corpul, slăbiciune, au o tuse, freca spate, piept tinctura de alcool de ienupăr sau de muguri de mesteacan. În cazul în care astfel de infuzii în cabinetul medicament acasă nu ștergeți apa acetic prosop.

Pentru a face acest lucru, se adaugă 2 linguri. l. orice otet natural (mere cel mai bun) la 1 litru. apa calda, inmuiati un prosop, ștergeți corpul, mai ales piept, spate. După aceea, a pus imediat pe haine calde, uscate, pentru a primi în pat.

Când durere, roșeață, durere în gât, tuse, bea lapte fierbinte cu un pic de suc. Pe jumătate de sticlă lingurița. Puteți adăuga un pic de miere.

Foarte util în fiecare noapte înainte de a merge la culcare bea o ceașcă de ceai amestecuri de plante de flori de tei și zmeură uscate. Pentru a face acest lucru, se amestecă-le uniform. Se umple lingura ceainic 1. l. se toarna o cana de apa fierbinte. Izolați, se lasă timp de 20 de minute. Apoi tulpina, bea inghitituri mici.

La primul semn de o răceală, este important să rămână acasă pentru a se conforma cu repaus la pat, nu merg afară. După aplicarea mijloacelor descrise, există o șansă ca totul va fi timp de 2-3 zile, și nu se va dezvolta într-o boală gravă.

Rețineți că prezența la temperaturi ridicate, dureri de corp în absența simptomelor caracteristice ale bolilor catarale: rinită, tuse, durere in gat, pot indica o boală infecțioasă. În acest caz, nu se poate face fără ajutorul unui medic. Păstrați acest lucru în minte și să fie sănătos!