Laptele de ovăz util

Lapte - produs hranitor si gustos, dar mulți oameni în alergie la laptele animalului sau există alte probleme asociate cu intoleranța sau respingerea utilizării produselor de origine animală pentru a convinge vegetarieni sale.

Utilizarea de lapte de ovăz
• Ajută la recuperarea după ce a suferit de boală, epuizare și slăbiciune. Returnează activitatea fizică și energie a organismului.
• Previne apariția afecțiunilor cardiovasculare.
• Asistă în tratamentul ulcerului gastric și a tuberculozei.
• Reduce nivelul de colesterol din sânge.
• acționează ca un diuretic eficient.
• normalizeaza proces metabolic în organism, îmbunătățește terminațiile nervoase și a mușchiului cardiac.
• Îmbunătățește ficatul, vezica biliara, pancreas si normalizarea tranzitului intestinal.
• Ajută în tratamentul dysbiosis.
• Ameliorează corpul de toxine.
• normalizează nivelul glucozei din sânge și, prin urmare, util in diabetul zaharat.
• Curăță organismul și ajută să scape de excesul de greutate.
• Laptele cana de ovaz contine 36% calciu zilnic.
• Previne în corpurile de nisip și pietre.

• Tratează pielea, eliminând mătreața, fisuri uscăciune sau eliminând manifestarea reacțiilor alergice.






• Intareste sistemul imunitar si creste rezistenta organismului la infectii.
• Ajută la reducerea stresului și stresul psiho-emoțional, oboseală și tulburări de somn.
• normalizeaza hormoni, în special, îmbunătățește funcția de hormoni sexuali.
Utilizarea de lapte de ovăz

gastronomie
Există mai multe retete de diferite alimente dietetice pe bază de lapte de ovăz, deoarece este util, nutritiv si cu putine calorii: 100 kcal ml = 35. lapte Ovăz poate fi baza pentru cocktail-uri, terciuri, în plus față de cafea și ceai.
Rețetă pentru lapte de ovăz
Pentru a pregăti o jumătate de litru de lapte pentru această rețetă nevoie de produse:
• 500 ml de apă;
• 30 g de boabe de ovăz;
• 6 date.
De instrumente și aparate:
• blender;
• potrivit pentru întinderea pânză.
Înainte de a începe de gătit lapte de ovăz ar trebui să facă o anumită pregătire. Mai întâi trebuie să se spele bine cereale de ovaz cu apa sub jet de apă de câteva ori pentru a le clătiți cu praf și alte contaminare.
ovăz scăldați nevoie pentru a pune în orice fel de mâncare și se acoperă cu apă într-un raport de 1: 3.
Într-un alt bol pentru a absorbi date pentru noapte.
Dimineata apa sa fie separate de ovăz, și din nou bine clătite cu apă granulatiei de rulare.
Apa din datele trebuie să fie turnată în pahar și se toarnă apă pentru a da 500 ml.
Acum, ovăz și date, înmuiate în apă, precum și infuzii și se amestecă blender pamatuf la putere medie de câteva minute, și apoi la capacitate maximă - aproximativ 50 de secunde. Rezultatul este o crema consistenta lichida amintind de cremă.
Mai mult, aceasta ar trebui să producă o altă procedură pentru a face mai similaritatea fluid cu lapte.
Pentru a face acest lucru, se scurge lichidul gros rezultat printr-o cârpă. Cele mai potrivite pânză groasă sau pliate de mai multe ori tifon.
După tensionarea nevoie de un tort stoarce bine că nu o picătură de produs valoros nu este pierdut.