Mă urăsc! Cum sa te iubesti din nou
În epoca noastră de informații, plin de reviste glossy și etichete sociale, este foarte dificil să se mențină starea psihologică a formei. Omul de la o vârstă fragedă de a impune tot felul de imagini și idealuri, fără de care într-o vârstă mai conștientă, el nu poate face. Ca rezultat, omul de sine deformarea începe să se percepe prin prisma emoțiilor negative. Mecanismul lansat nu se poate opri, și există o auto-ura distructivă.
„Mă urăsc!“ - de multe ori astfel de cuvinte pot fi auzite nu numai din gura unui adolescent, dar, de asemenea, de la un adult, om autosuficientă. Acest lucru nu este egoismul sau dorința de a atrage atenția asupra unor astfel de situații. Această problemă are o rădăcini psihologice mult mai profunde.
De multe ori expresia „Eu mă urăsc și doresc să mor“ poate fi auzit de pe buzele onoruri, intermediar, frumos sau frumos, un atlet de primă clasă, un manager mai bun și așa mai departe. D. De obicei, sindromul de ura afecteaza persoanele care sunt predispuse la perfecționism și idealizarea ei înșiși. De exemplu, studentul folosit pentru a, că el este întotdeauna în prim plan, că este mare pentru el să învețe și orice examen - nu este o problemă. Dar ar trebui să se poticnească o dată, o dată o greșeală - și toată lumea se prăbușește. Să presupunem că un student A în orice examen va primi un rating mediu în loc de obicei cinci - această situație va duce la tragedie pentru el. Și singura concluzie ar fi fraza: „Mă urăsc pe mine, eu sunt un ratat“ Student pentru o lungă perioadă de timp în afara pistei, acesta va începe să se angajeze în auto-flagelare. Uneori, atunci când o persoană nu poate obține, în mod independent de vălul de ură de sine, el ar putea comite suicid.
Pentru a trăi în această lume, cu dragoste pentru tine și pentru alții, niciodată nu ar trebui să se idealiza situație sau alte persoane care trăiesc. La urma urmei, omul care se idealizează, la cea mai mică alunecare se va rupe, pentru că el ar trebui să schimbe „trandafiriu ochelari“ pe o perspectivă realistă. Motivul pentru ura - de obicei furia îndreptată spre interior: Eu nu îndeplinesc aceleași idealuri ei, așa că mă urăsc.
În mod normal, astfel de atacuri ură viziune plictisitoare de el însuși. Omul începe să-și piardă legătura cu lumea reală, este complet cufundat în propriile lor nemulțumirile, să înceteze să răspundă în mod adecvat la impulsurile din jur. Orice frază sau o privire obișnuită pare insultător și degradant. Încercările de a ajuta să reacționeze agresiv și iritat. Puteți auzi de multe ori de la el: „Lasă-mă în pace! Vreau să fiu singur! Pe măsură ce mă deranjează! Mă urăsc pe mine! „Viața începe să pară eterna lupta cu lumea exterioară. Dar, de fapt, există o luptă „acest lucru eu“ cu „eul ideal.“
poveste familiară nu este un caz în care ura de sine proiectată pe lumea exterioară, și pe cei dragi. Într-un astfel de caz, persoana a devenit un tiran pentru prieteni și familie. Selectarea unei victime, începe să distrugă moralul. Mai mult decât atât, cu atât mai greu este doare orice persoană nevinovată, cu atât mai mult ne-am bucura de procesul. În acest fel, „auto-urî“ se afirmă și măgulește mândria lor „eul ideal.“
Simptomele de mai sus poate duce la consecințe grave pentru el și alții. Prin urmare, trebuie să Ardeti ideală și dragoste „de sine reală“ pentru ceea ce este: cu toate slăbiciunile, întârzierile, erori de vorbire, excesul de greutate și alte lucruri. La urma urmei, viața este dată o dată, și cel mai bine este să trăiești cu ochii deschiși în lumea realistă și variată.
