Mai ales hrănire și dieta copilului de la naștere la un an

Corpul unui om mic - sistem foarte subțire și sensibile. Faptul că copilul mănâncă în primul an de viață, are cea mai mare influență asupra viitorului sănătății sale. Acesta este timpul de dezvoltare activă - în orice altă perioadă de viață nu există nici o astfel de schimbări semnificative, și tot ceea ce mănâncă copilul, îi dă energie pentru a susține o astfel de creștere rapidă. Asigurați-vă că copilul este obtinerea toate cele bune, utile și necesare. La urma urmei, ce fel de fundație pe care au pus, și așa este casa.

Nou-născutului (1 lună). În acest stadiu al laptelui matern - alimentul perfect pentru copilul tau. Acesta oferă firimituri toate substanțele nutritive necesare pentru o dezvoltare mentală și fizică completă. moment psihologic important - momentul alaptarii pentru mama si copil oferi o mulțime de distracție și momente fericite de comunicare reciprocă face viața frumoasă.

În plus, laptele matern - este o garanție a imunității unui copil bun. Copiii care sunt alaptati sunt mult mai puțin probabil și mai ușor de a suferi de boli infecțioase, acestea sunt manifestări rare de alergii alimentare. În plus, laptele matern este „întotdeauna gata“ și are temperatura dorită, care facilitează foarte mult și îmbunătățește digestia. În ciuda varietății de diferite înlocuitori de lapte matern, de fapt, o concurență reală nu are. Dar dacă alăptarea nu este posibilă, imunitatea copilului au nevoie de sprijin suplimentar - o varietate de vitamine, minerale si aminoacizi, care trebuie să fie ingerate cu alimente pentru copii.

Alaptarea este, de asemenea, mai ușor de a controla apetitul copilului - atunci când copilul este eliberat piept, se transformă, arată mulțumit și somnoros, puteți fi sigur că acesta este plin. În cazul în care un copil este hrănit cu biberonul și lapte mai puțin decât aplicarea regulilor băut, există o dorință de a-l hrăni din nou. Dar amintiți-vă, nu un semn pe sticla, și dorința naturală a copilului trebuie să fie cel mai potrivit ghid.

Deja țineți capul (2-3 luni). Copilul este deja atât de crescut și a devenit puternic, care poate ține cu siguranță capul și stai pe brațe, în căutarea de jur împrejur. În această etapă, singura putere copilul încă ar trebui să fie laptele matern. Numai în această perioadă de viață a copilului este în creștere atât de rapid: creșterea lunară a copilului este crescut cu trei centimetri, iar greutatea - 600 de grame! În acest caz, copilul este în curs de dezvoltare foarte activ, dezvoltarea de noi competențe.

In primele luni de viață, împreună cu un nou-născut 90% dintre părinți se confruntă cu una dintre caracteristicile cele mai neplăcute în firimituri de digestie - colici copil. Copilul va spune despre dureri de burtă strigăt disperat, uneori durează timp de mai multe ore. Faptul că tractul digestiv imatur încă de adaptare la auto-digestie, iar acest proces este însoțit de simptome dureroase: flatulență, crampe abdominale și de stomac, eructații, etc.

Deci, trebuie să ne amintim că colici - nu este o boala, iar copilul cu colici se pot dezvolta în continuare, în mod normal și să câștige bine în greutate. Complet scapa de colici este aproape imposibil, dar lăsați copilul nu se poate plânge nemângâiat, de asemenea.

În al doilea rând, vă puteți da copilul regulat Plantex produs natural pentru prevenirea și tratamentul colicilor la sugari. Plantex constă dintr-un extract de fructe și ulei esențial de fenicul. Acesta ajută la eliminarea spasme, pentru a preveni acumularea de gaze în intestine, contribuie la descărcarea lor. Plantex este, de asemenea, util în timpul înțărcare, atunci când tractul gastro-intestinal al copilului se adaptează la noul aliment.

Eu stau cu suportul (4-6 luni). miez de pâine dvs. deja un pic mai în vârstă. El acordă o atenție din ce în ce lumea din jurul nostru, și chiar începe să „chat“, simulează sunetul care se aude, mișcându-se gradual de la simplu la sunete complexe: „Da.“ „Gu-gu“, „aga“, Copilul a revenit la digestie normală: microflorei intestinale formate consolidate peristaltismului. Suge reflex în timp ce scăderea - pentru al înlocui vine de mestecat. Toate acestea se deschide ușa către copil din lumea de noi arome - este timpul pentru a da copilului pentru a încerca mai întâi masă cu o lingură în plus față de laptele matern. pregătire a copilului pentru introducerea unui meniu de alimente solide pot fi identificate prin cele patru semne ale dezvoltării fizice:

• baby sitting cu suport
• el deține încredere și rotește capul
• greutatea copilului sa dublat, iar acum el cantareste aproximativ 6 kg
• copil rămâne flămând după care alăptează 8-9.

Pornind de alimente solide ar trebui să fie un produs-o singură componentă: fructe sau legume piure și cereale. În aceste luni de viata ale copilului trebuie să fie atent protejate de apariția alergiilor. În cazul în care alergie este încă acolo (cel mai adesea - o erupție pe piele), principalul lucru - pentru a identifica alergen și să-l excludă din dieta copilului. Și, desigur, consultați un medic. În orice caz, este imposibil de a ignora simptomele de reacții alergice la copii, deoarece aceasta începe un mecanism patologic care determina organismul pentru a răspunde noilor alergeni!

Stau singur (7-8 luni). Pat este așezat singur și începe să exploreze toate în jurul valorii. Destul de curând apare primul dinte - și asta înseamnă că este timpul pentru a încerca noi feluri de mâncare. Acum puteți adăuga la diversitatea firimiturile de meniu, oferindu-i un piure de carne, terci din mai multe cereale, produse lactate delicioase deserturi, precum și de legume și piure de fructe, format din mai multe componente. Conform recomandărilor nutriționiști, deoarece această vârstă, mamele pot încerca să transfere copiii la cele cinci mese.

Pe masura ce copiii apar semne mai mari apetitul devine mai ușor de observat: semnalizarea copilului, „! Mi-e foame“, înșfăcat o lingură, sau display-uri, împingând placa și comprimarea buzele bine „nu doresc!“. În același copil de vârstă începe să se miște mult: pentru a încerca să se târască, stai, culcă-te. Lui și trage totul pentru a lua pentru stilouri lor. Să firimiturile un pic mai complicat cu masa dumneavoastră - este bine dezvoltă abilitățile motorii fine de mâini și imaginație.

De crawl (9-11 luni). În această perioadă, copiii in greutate cu o medie de 500 g, iar creșterea de 2 cm în fiecare lună. Ritmul de creștere a încetinit un pic, dar se dezvolta rapid aptitudinile fizice și de mentalitate. Aceasta este o perioadă specială și foarte important, atunci când o persoană se deschide copilul, și el începe să-și exercite puterile sale și se comportă aproape ca un adult! În această etapă, continuă să se hrănească cereale bebelusul îmbogățite cu fier și zinc. Fierul este absorbit mai bine daca este administrat terciul cu produse bogate in vitamina C, de exemplu, cum ar fi piureul de fructe din mere, pere sau piersici. Copilul este deja familiarizat cu multe fructe și legume, astfel încât în ​​timpul acestor luni începe oferindu-i să guste aceleași feluri de mâncare familiare, dar în bucăți mici.

Învăț să meargă (11-13 luni). Copilul tau este de aproape un an. El merge cu încredere pe cont propriu. Murmur, constând în principal din sunete individuale și silabe, transformat treptat în cuvântul „mama“ și „tata“. Copilul la această vârstă vă pot spune deja despre apetitul cuvintele cele mai simple, cum ar fi „nu“ sau „suc“ sau gesturi. Acum, că copilul dinții suficient pentru a mesteca alimente și el poate mânca cu o lingură - este timpul pentru a începe oferindu-i hrană o consistență mai groasă: legume tocate, fructe, carne, pește, ouă fierte tare, care sunt ușor de mestecat, precum și bucăți de brânză moale , paste, bucăți mici de pâine, legume fierte moi, si lapte integral.

Pediatrii recomanda părinților să nu se grăbească să transfere copilul la „masa comună“. La urma urmei, sistemul digestiv al copilului in jurul varstei de 1 an este încă foarte diferit de sistemul digestiv pentru adulți. Deci, trebuie doar să urmezi regulile de alimentație sănătoasă și de gătit. Și amintiți-vă, toate anxietatea și dificultățile în primul an și va fi uitat, și nu va fi numai bucurie părintească și fericire!