Nervozitate si iritabilitate la femei cauze si tratament

Iritabilitatea este o reacție exagerată la orice factor care a provocat emoții negative, aceasta se explică prin excitabilitate crescută a persoanei care ar putea avea motive fiziologice și psihologice. De stat, atunci când, în momente de oboseală, probleme de sănătate precară sau apare iritabilitate atac, familiare pentru toata lumea, chiar și cele mai sănătoase și adecvate din punct de vedere al omului mentale.

Dar noi știm că crize de iritabilitate si agresivitate insotita de mai multe patologii psihiatrice, astfel încât în ​​cazul în care acestea apar frecvent și pentru nici un motiv aparent, este necesar să se caute ajutor medical. anxietate crescută la femei, cu excepția expunerii la situații de stres pot fi cauzate de dezechilibre hormonale și tulburări metabolice.

Cauze psihologice nervozitate

Factorii care pot provoca crize de iritabilitate si agresivitate la femei este destul de mult. Printre acestea conduc un volum de muncă excesiv, care se referă mai ales tinerele mame aflate în concediu de maternitate, femeile care lucrează, printre altele, forțată să facă gospodărie și copii, ceea ce duce la oboseală și pot provoca iritabilitate. De multe ori, așa cum este prezentă starea în menopauză și la femeile în vârstă în post-menopauză.

Agresivitate, nervozitate excesivă și iritabilitate la femei pot fi atribuite prezenței de stima de sine scazuta. atunci când o persoană se compară în mod constant realizările lor cu realizările altora. Pentru a depăși factorii psihologici de nervozitate utile pentru a participa la sesiunile de management al furiei, să învețe tehnici de relaxare (meditatie, yoga și masaj al capului).

cauze fiziologice

Motivul pentru nervozitatea a crescut și iritabilitate din punct de vedere fiziologic este reactivitatea excesivă a CNS, care are loc sub influența mai multor factori: (boli psihice, insuficienta hormonale, tulburări metabolice) interne, genetice și de mediu (stres, boli infectioase).

Principalele motive rezidă în caracteristicile fiziologice nervoase ale corpului feminin si sunt cauzate de fluctuațiile hormonale. psihicul feminin reactioneaza la schimbarile ciclice hormonale in timpul sindromului premenstrual, sarcinii precum și în timpul pre și post-menopauză. De asemenea, factor în apariția iritabilitate, acționează hipertiroidism, în care hormonii elevate nivel thyritropic.

Cauza nervozitate fiziologică este lipsa de nutrienți esențiali (glucoza, aminoacizi) și deficit de vitamina. moștenirea genetică Irascibilitate generațiilor următoare, pentru că este cauzată de hiperexcitabilitatea sistemului nervos. Comportamentul agresiv devine o parte a naturii, iar femeia începe să scadă în mod constant în afară pe oameni apropiați.

Simptome precum nervozitate și tearfulness constantă, sau dimpotrivă, starea agresivă, poate indica dezvoltarea proceselor patologice în organism, de exemplu, boli infecțioase, diabet, stres post-traumatic. Mai mult, ele pot indica o tulburare metabolică sau ascunse pentru boli mintale și tulburări somatice.

Terapia a crescut nervozitate

Terapia farmacologică ar trebui să fie administrat psihoterapeut excesivă iritabilitate, după o examinare preliminară a pacientului. Dacă există o agresiune și simptome de boli psihice puternice, tratamentul ar trebui să vizeze abordarea bolii de bază. Când deprimat pentru a îmbunătăți starea de spirit și de a elimina antidepresive nervozitate (medicamente fluoxetina, amitriptilina, Prozac și altele.) Sunt utilizate. Atunci când iritabilitate cauzate de tulburări ale organelor endocrine, după inspecție numit de hormoni.

mai mult de odihnă

Când nervozitate și iritabilitate trebuie să fie o cantitate suficientă de somn și de odihnă, pentru că insomnia este adesea principala cauză a acestor condiții. Pentru a oferi pacientului o noapte de odihnă lungă, numit pastile sau tranchilizante (Klozepid, Phenazepam) de dormit. Atunci când o condiție de alarmă este folosit tranchilizante, anxiolitice zi de acțiune - medicamente care nu provoacă somnolență (Grandaxinum, Rudotel).

În cazul în care patologia mentală nu este găsit, dar există o defalcare, face viața dificilă pentru femei, numit de medicamente moi care îmbunătățesc adaptarea organismului. Acestea sunt medicamente, cum ar fi Novopassit, Adaptol, Nott.

În plus față de medicamente adecvate pentru a utiliza diverse metode psihoterapeutice de relaxare de formare (exerciții de respirație, formare auditive). Sau metode de corectare a comportamentului uman în condiții diferite (terapia cognitiv). Sesiunile vor ajuta să înțeleagă ce a cauzat aceasta stare si de a ajuta femeile să dezvolte auto-control.

Medicina tradițională și alternativă

Dacă nervozitate nu este asociat cu boli psihice, dar se datorează influenței menopauzei, PMS, oboseala sau de orice probleme. Scoateți posibil prin intermediul populare rețete de legume. Medicina alternativa ofera o gama larga de sedative pentru a depăși nervozitate. Printre ei, tincturi și decocturi de plante aromatice și mirodenii:

• maghiran;
• semințe de coriandru;
• rizomi Valerian;
• semințe de chimen si fenicul;
• plante medicinale Leonurus și altele.

În scopul de a promova o bună utilizare a sănătății acestor vitamine și microelemente produse bogate, cum ar fi nuci și migdale, caise, prune, miere, citrice. Naturopaths recomanda pentru a imbunatati somn pentru a lua baie caldă scurt cu maghiran, gastei, pelin.

În cazul tratamentului tulburărilor mintale pot fi efectuate la domiciliu numai după examinarea și psihiatrul permisiunea. In caz contrar, este posibil de a provoca o agravare a simptomelor.

Rezultate bune în nervozitate crescută poate da cursuri de yoga. Este cunoscut faptul că astfel de sesiuni sunt învățați să controleze emoțiile în situații neobișnuite și nu nervos pentru nici un motiv.

În cazul în care nervozitatea a crescut și iritabilitatea au loc pentru nici un motiv aparent și durează o lungă perioadă de timp, mai ales în cazul în care alături de insomnie, anxietate, depresie, sau comportament inadecvat - au nevoie de ajutor profesional de urgență. Numai psihoterapeut știe ce să facă într-un caz particular și modul de a trata boli psihice, pentru a evita progresia bolii și probleme în viitor.