Nu-mi place mine, soțul meu crede că nu sunt frumos, ma urasc
întrebare psiholog
Problema mea este că eu mă urăsc. Sunt 33 de ani, sunt căsătorit, cu doi copii. Soțul meu crede, de asemenea, că nu sunt frumoase, tot timpul râs la mine tot timpul subliniază neajunsurile mele, niciodată nu spun un cuvânt bun. Mama și copilul este foarte des mi-a spus: „Nu te născut frumos născut fericit“, dar niciodată nu m-am simțit fericit. mereu chinuit pentru că cel mai rău dintre toate.
oameni ciudați, dar atât de multe am spus de multe ori că sunt frumos. Sunt foarte supărat pe acești oameni, mi se pare că ei sunt bati joc de mine, să mă minți în ochi. În opinia mea, am nasul prea mare, brațe lungi, cum ar fi părul de remorcare. Anterior a fost încă o miopie puternică, dar am avut recent o intervenție chirurgicală pe ochi, iar acum nu mai purta ochelari. Întotdeauna am vrut să fac această operație, dar acum, mi se pare, chiar mai mult îndoială în mine, când am știut exact ce un ciudat am fost chiar mai ușor.
Acum mă simt ca un gol, nu știu ce să fac: auzit de multe ori că problema mea este că eu nu mă iubesc, dar cum se poate schimba acest lucru? Uneori, eu chiar nu vreau să trăiesc, mă urăsc. dar am să trăiesc de dragul copiilor.
la întrebarea „Nu-mi place mine, soțul meu crede că nu sunt frumoasă, mă urăsc“, psihologul răspunde:
Să încercăm să rezolve problema ta, „mă urăsc.“ Dragoste - ura. Beauty-urâțenie. Acestea sunt temele. care nu vă dau pace de spirit. Dacă te uiți mai mare - ceea ce este dragostea frumusete? Această extensie, încredere, bucurie, dorința de a muta spre (cineva sau ceva). Dimpotrivă, ura (refuzul de a vedea), urâțenie: o îngustare de ingrijire, scad.
Nu știu cum să treacă copilărie, dar îndrăznesc să spun că, atunci când erai mic și am auzit din gura mamei mele spunând că „nu sa născut frumos, născut norocos,“ ai luat în contul de prima parte a frazei ( „așa, am fost urât!“) Și comprimat pe plan intern, ea devine chiar mai puțin marjă de apreciere - „tind la zero“
Poate că în viața ta, există situații în care această metodă - Contract - economisind (de exemplu, amintiți-vă cum se micșorează în mod automat atunci când suntem reci), pentru că altfel nu te-ar putea proteja lumi copilului de la „rece“: lipsa de afecțiune, dragoste, înțelegere și încredere.
De „comprimat“ de stat mult mai ușor să treacă printr-un astfel de lucru, este o modalitate buna de a face față și de a supraviețui. Apoi, această metodă a te-a ajutat, dar chiar acum - acesta este depășit. Și încă mai funcționează, acum doar în mod automat. Și când se întâmplă acest lucru, va veti simti din nou ca o fetiță, „rățușca cea urâtă“.
Uită-te la tine acum: nu mai ești o fetiță, ca o femeie adultă, mama a doi copii. Nu trebuie să se micșoreze, devin mai puțin vă puteți permite să ocupe spațiul din lume, de care aveți nevoie pentru a te simți fericit, indiferent extern, nici pe opiniile altor oameni, nici de caracteristicile exterioare și așa mai departe.
Nu aveți nevoie să speciale într-un fel „te iubesc“, trebuie doar să se mute pas cu pas pentru a se asigura că v-ar place foarte mult. Un astfel de pas - punerea în aplicare a viselor tale: o operațiune pentru a corecta miopia. Și este destul de firesc ca, după această etapă a fost urmată de o schimbare!
Nu te grăbi să evalueze, stai cu ea. În curând nu vei mai simți „ca un gol“ și va fi în măsură să aprecieze noile caracteristici.
Un alt pas, de exemplu, scrisoarea în sine: Ai cerut ajutor, în mod deschis a spus: „Eu mă urăsc.“ Aceasta este, de asemenea, extinderea, un nou mod, o încercare de a înțelege, de a înțelege, de a schimba, pentru a găsi o soluție. Dintre multe astfel de etape și se dezvoltă „calea către Mine“: fericirea ta este în mâinile tale. Amintiți-vă, poetul Nikolaya Zabolotskogo poemul „Fata cea urata“ are aceste cuvinte:
„Și dacă da, ceea ce este frumusete
Și de ce nu-l diviniza oameni?
Nava este în care vidul,
Sau foc, scânteind în vasul? "
În curând veți vedea că numai tu le puteți alege :. ca ceva pentru a trata, care să asculte, cu care să comunice, etc - acum puteți să acorde o atenție la ceea ce te face să se micșoreze, și că - să se extindă (de altfel, uita-te în acest sens, lucra cuvântul „ar trebui“ și „vreau“!) Desigur, aceasta este o cale dificilă. Dar lumea este plină de sprijin. Și acest sprijin tu, ca un adult, poate fi luat dintr-o varietate de surse (de exemplu, pentru a vedea un specialist). Și copiii - nu au nevoie de o victimă. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru ei - să fie o mamă fericită!